Concernant la variation des exercices, ceci est valable dans pas mal de sports... Exemple de la natation: pour être bon en crawl ben faut faire les 3...
[quote=[b]anor@k[b] (12 avril)]
[quote=[b]N@fN@f[b] (12 avril)]
Merci! Bon, je viens de regarder les classements 2019 Ok c'est clair que les derniers...