course à pied
karamazofaucunlien
Le 24 juin 2019 - 14:27
Sont encore trop jeunes mes morveuses, on est plus "As de la jungle" et "Hey Duggee" 
karamazofaucunlien
Le 24 juin 2019 - 16:31
Ah tiens... connais pas 
C'est pas sur l'appli Zouzou ça ?!
C'est pas sur l'appli Zouzou ça ?!
east bear
Le 24 juin 2019 - 21:23
Sardineaioli05 (24 juin) disait:
J'avoue un faible pour Grizzy et les Lemmings
Ça tourne en boucle à la maison, le gamin est mort de rire, et puis surtout ça lui donne des idées de conneries !
Sardineaioli05
Le 24 juin 2019 - 21:34
east bear (24 juin) disait:
Sardineaioli05 (24 juin) disait:
J'avoue un faible pour Grizzy et les Lemmings
Ça tourne en boucle à la maison, le gamin est mort de rire, et puis surtout ça lui donne des idées de conneries !
Nous ON est mort de rire et ça NOUS donne des idées de conneries
P*tain, j'ai la pression, il parait que je cours avec un vrai trailer samedi
Attends, je stresse au moins autant que toi la première fois où tu es venu rouler dans les monts du lyonnais
karamazofaucunlien
Le 24 juin 2019 - 22:51
J'étais pas tant stressé, j'avais jamais fait de vélo. Toi t'as un bon bagage à pied déjà, plus de sorties de qualité que moi cette saison et j'aurais facile 8h dans les cannes déjà
karamazofaucunlien
Le 26 juin 2019 - 17:02
P'tain, j'ai l'impression de peser 120 kg quand je cours sous le cagnard en ce moment.
Bon, TT, t'es suffisamment cortiqué, pas besoin que je t'explique qu'on est parti pour une belle connerie samedi
Bon, TT, t'es suffisamment cortiqué, pas besoin que je t'explique qu'on est parti pour une belle connerie samedi
Je voulais faire 10 bornes en rentrant du boulot mais je vais attendre la nuit là
De toutes façons je m'en fous, j'ai trouvé comment rentabiliser mon déplacement à SPC !
Sardineaioli05
Le 26 juin 2019 - 19:08
Je reste persuadé que c'est l'impression qui compte, sérieux.
karamazofaucunlien
Le 28 juin 2019 - 15:27
Xavier Thévenard qui s'offre les 90 kils du Mont Blanc, 90 bornes, 6500 d+ en 11h... sous le cagnard et après une belle baston. Une bien belle machine ce télémarkeux
karamazofaucunlien (28 juin) disait:
Xavier Thévenard qui s'offre les 90 kils du Mont Blanc, 90 bornes, 6500 d+ en 11h... sous le cagnard et après une belle baston. Une bien belle machine ce télémarkeux
y a mon beauf qui court aussi
karamazofaucunlien
Le 28 juin 2019 - 17:34
ak (28 juin) disait:
ah... en fait abandon au 54ème...
Y va pas être le seul à mon avis
Message modifié 1 fois. Dernière modification par karamazofaucunlien, 28/06/2019 - 17:37
karamazofaucunlien
Le 28 juin 2019 - 18:43
L'abandon c'est un signe d'intelligence, paye lui une binch' de ma part
Gaetan33
Le 28 juin 2019 - 20:54
Je me suis fait une petite sortie trail en fin de journée, 6,5 km et 400m D+, quand tu n'as pas d'entraînement tu as l'impression d'avoir fait un truc de fou!
Et une bonne IPA locale en fin de sortie ça passe bien !
Et une bonne IPA locale en fin de sortie ça passe bien !
karamazofaucunlien
Le 28 juin 2019 - 21:16
Ah bah une (des) bonne (s) bière (s) en fin de sortie ça fait toujours du bien.
Une pensée pour le forçat qui est parti depuis dejà plus de 3 heures
Je me fais belle, je mange, et je vais le rejoindre !
Je me fais belle, je mange, et je vais le rejoindre !
karamazofaucunlien
Le 30 juin 2019 - 06:50
C'est plus la chaleur surtout, je me suis tapé un énorme passage à vide vers soixante bornes, on est parti beaucoup trop vite de Saint Pierre.
M'enfin c'était génial, parcours magnifique.
M'enfin c'était génial, parcours magnifique.
Euh... « Il s’est passé des choses »
https://youtu.be/LB3bqLyQmHo
karamazofaucunlien
Le 30 juin 2019 - 11:23
Bon, traversée de la Chartreuse, c'est fait. Pour l'itinéraire, j'ai repris le GR du même nom en grande partie, on a juste fait une modif entre St Pierre et le Sappey, histoire d'avoir plus d'ombre et de points d'eau. 82,5 km pour 4700 de dénivelé sur de jolis sentiers, de l'eau quasi partout et de quoi manger au premier et deuxième tiers.
Niveau sensations, je déroule jusqu'à mi-parcours, la longue montée vers le col de Bellefond sous le cagnard va me mettre une petite claque, je m'en aperçois sur la descente vers St Pierre où je perds en lucidité, j'ai pourtant beaucoup bu, je suis déshydraté.
Je rejoins TT à St Pierre, on se pose en terrasse histoire de s'enfiler une bonne glace et de bien boire. Le garçon est frais, on part sur un rythme que je n'arriverais pas à tenir, plus de son, plus d'image après 60 bornes. Je reste assis un bon quart d'heure et repart péniblement, il me faudra 2-3 kils paisibles pour me remettre dans le game. Une fois l'église revenue au centre du village, je finis la traversée plutôt en bonne forme, bon, 16h20 pauses comprises malgré tout.
Bref, compte tenu des conditions, de la fatigue occasionnée par la canicule et du manque de bornes, c'est quand même pas si mal
I'll be back quand il fera plus frais.
De la bombe cette Kiger V
Niveau sensations, je déroule jusqu'à mi-parcours, la longue montée vers le col de Bellefond sous le cagnard va me mettre une petite claque, je m'en aperçois sur la descente vers St Pierre où je perds en lucidité, j'ai pourtant beaucoup bu, je suis déshydraté.
Je rejoins TT à St Pierre, on se pose en terrasse histoire de s'enfiler une bonne glace et de bien boire. Le garçon est frais, on part sur un rythme que je n'arriverais pas à tenir, plus de son, plus d'image après 60 bornes. Je reste assis un bon quart d'heure et repart péniblement, il me faudra 2-3 kils paisibles pour me remettre dans le game. Une fois l'église revenue au centre du village, je finis la traversée plutôt en bonne forme, bon, 16h20 pauses comprises malgré tout.
Bref, compte tenu des conditions, de la fatigue occasionnée par la canicule et du manque de bornes, c'est quand même pas si mal
I'll be back quand il fera plus frais.
De la bombe cette Kiger V
karamazofaucunlien
Le 30 juin 2019 - 11:36
C'est toi
J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?
J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?
Putain ils coutent pas cher les (c) photo sur skipass
Merci Alex pour cette bien belle journée, 2 grosses ampoules dans les pieds ce matin et les quadris un peu raides, mais on remet ça quand tu veux !
le fab
Le 30 juin 2019 - 18:32
karamazofaucunlien (30 juin) disait:
C'est toi
J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?
Oui enfin franchement la canicule suffit comme excuse pour s'enfiler des binouzes !
le fab (30 juin) disait:
karamazofaucunlien (30 juin) disait:
C'est toi
J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?
Oui enfin franchement la canicule suffit comme excuse pour s'enfiler des binouzes !
euh... fab... tu veux vriament nous faire croire que t'as besoin d'une excuse quelquonque pour t'enfiler des binchs?
pas à moi...
la binch se suffit à elle même....
FastNico
Le 1 juil. 2019 - 07:48
karamazofaucunlien (30 juin) disait:
Bon, traversée de la Chartreuse, c'est fait. Pour l'itinéraire, j'ai repris le GR du même nom en grande partie, on a juste fait une modif entre St Pierre et le Sappey, histoire d'avoir plus d'ombre et de points d'eau. 82,5 km pour 4700 de dénivelé sur de jolis sentiers, de l'eau quasi partout et de quoi manger au premier et deuxième tiers.
Niveau sensations, je déroule jusqu'à mi-parcours, la longue montée vers le col de Bellefond sous le cagnard va me mettre une petite claque, je m'en aperçois sur la descente vers St Pierre où je perds en lucidité, j'ai pourtant beaucoup bu, je suis déshydraté.
Je rejoins TT à St Pierre, on se pose en terrasse histoire de s'enfiler une bonne glace et de bien boire. Le garçon est frais, on part sur un rythme que je n'arriverais pas à tenir, plus de son, plus d'image après 60 bornes. Je reste assis un bon quart d'heure et repart péniblement, il me faudra 2-3 kils paisibles pour me remettre dans le game. Une fois l'église revenue au centre du village, je finis la traversée plutôt en bonne forme, bon, 16h20 pauses comprises malgré tout.
Bref, compte tenu des conditions, de la fatigue occasionnée par la canicule et du manque de bornes, c'est quand même pas si mal
I'll be back quand il fera plus frais.
De la bombe cette Kiger V
Ben, respect robustesse !
FastNico
Le 1 juil. 2019 - 10:22
Tchak-Tchak (30 juin) disait:
Merci Alex pour cette bien belle journée, 2 grosses ampoules dans les pieds ce matin et les quadris un peu raides, mais on remet ça quand tu veux !
Allez, l'an prochain, vous partez là-dessus les 2
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