Je reformule alors! Quelles sont tes prochains rdv trails? 
Peu importe l'éphéméride!
Peu importe l'éphéméride!
course à pied
Et toi ?
T'as quoi de prévu ?
Les courses en milles ça fait vachement classe je trouves, ça a de la gueule quoi...
T'as quoi de prévu ?
Les courses en milles ça fait vachement classe je trouves, ça a de la gueule quoi...
Nikolas ( 5 juin 2014) disait:
Moi, je suis happy en ce moment pour cause de new baby. J'essaie de gérer mes entraînements en ce moment du coup. Mais je m'en sors pas trop mal je trouve. J'espère juste que mes nuits n'auront pas trop d'impact sur mes séances.
Toujours la Frison en vue. Puis l'impérial'Trail fin septembre. Si je ne loupe pas l'inscription.
Toutes mes félicitations pour ton nouveau né
djamba ( 5 juin 2014) disait:
Thanks!
Au cas ou certains en connaissent des sympas en Californie/Oregon Sud... je suis preneur de retours d'experience.
Sinon j'ai en tete la San Joaquin River 50-miles qui a l'air bien sympa, en Novembre : sanjoaquinrunning.com
http://www.oldgoatrunners.com/
Couru le 100kms, attention au balisage et aux fortes chaleurs c'est limite désertque (pillule de sel obligatoire à chaque ravito)
karamazofaucunlien ( 8 juin 2014) disait:
Et toi ?
T'as quoi de prévu ?
Les courses en milles ça fait vachement classe je trouves, ça a de la gueule quoi...
Rien pour l'instant. Je me maintiens! Velotaf + 1 ou 2 footing par semaine...et pour le reste je suis plutot en mode ultra trail de la biere avant de decoller pour de nouvelles aventures outre-atlantique.
Une fois la bas, le temps d'arriver et de prendre mes marques... je verrai, mais j'ai en tete la San Joaquin 50-miles. sanjoaquinrunning.com
Yannick - Ca a l'air pas mal, mais surement un peu trop sud pour moi, je serai vers SF, donc plutot l'Oregon pour les montagnes...
djamba (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien ( 8 juin 2014) disait:
Et toi ?
T'as quoi de prévu ?
Les courses en milles ça fait vachement classe je trouves, ça a de la gueule quoi...
Rien pour l'instant. Je me maintiens! Velotaf + 1 ou 2 footing par semaine...et pour le reste je suis plutot en mode ultra trail de la biere avant de decoller pour de nouvelles aventures outre-atlantique.
Une fois la bas, le temps d'arriver et de prendre mes marques... je verrai, mais j'ai en tete la San Joaquin 50-miles. sanjoaquinrunning.com
Yannick - Ca a l'air pas mal, mais surement un peu trop sud pour moi, je serai vers SF, donc plutot l'Oregon pour les montagnes...
Sympa ça Djamba les US!
Tu deviens un véritable globetrotter
karamazofaucunlien
Le 11 juin 2014 - 11:04
djamba (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien ( 8 juin 2014) disait:
Et toi ?
T'as quoi de prévu ?
Les courses en milles ça fait vachement classe je trouves, ça a de la gueule quoi...
Rien pour l'instant. Je me maintiens! Velotaf + 1 ou 2 footing par semaine...et pour le reste je suis plutot en mode ultra trail de la biere avant de decoller pour de nouvelles aventures outre-atlantique.
Une fois la bas, le temps d'arriver et de prendre mes marques... je verrai, mais j'ai en tete la San Joaquin 50-miles. sanjoaquinrunning.com
Yannick - Ca a l'air pas mal, mais surement un peu trop sud pour moi, je serai vers SF, donc plutot l'Oregon pour les montagnes...
Tu suis un plan dentraînement pour ça ?
Fractionné gainage ???
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 12:29
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Tu suis un plan dentraînement pour ça ?
Fractionné gainage ???
Pas la peine. N'importe qui peut faire ce genre de course voyons ! Un petit footing aux sensations plaisir de temps en temps et hop !
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 12:30
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Pas mal, faut vraiment que je bosse ma Gamma GT Max!!!
Perso, je tape dans le dur en ce moment. Les Buckler de Madame envahissant le frigo, je l'aide un peu...
Nikolas (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Tu suis un plan dentraînement pour ça ?
Fractionné gainage ???
Pas la peine. N'importe qui peut faire ce genre de course voyons ! Un petit footing aux sensations plaisir de temps en temps et hop !
T'as rien suivi Niko
il parlait de l'entrainement a l'ultra trail de la biere. Regarde il l'a meme mis en gras! Dans le milieu on l'appelle l'UT-BiBine.
karamazofaucunlien
Le 11 juin 2014 - 13:11
djamba (11 juin 2014) disait:
Nikolas (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Tu suis un plan dentraînement pour ça ?
Fractionné gainage ???
Pas la peine. N'importe qui peut faire ce genre de course voyons ! Un petit footing aux sensations plaisir de temps en temps et hop !
T'as rien suivi Niko
Dans le milieu on l'appelle l'UT-BiBine.
Ouais... Y perd pas une occasion pour te faire la morale, il en invente même
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 13:40
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
djamba (11 juin 2014) disait:
T'as rien suivi Niko
Dans le milieu on l'appelle l'UT-BiBine.
Ouais... Y perd pas une occasion pour te faire la morale, il en invente même
Mais non rien à voir avec la morale. Au contraire c'est juste du gentil chambrage. Car ça correspond complètement au discours qu'il m'a toujours tenu. Après tu peux parler Kara mais relis-toi plus haut . Tu t'es bien lâché aussi !
Bon zallez pas devenir aussi susceptible que moi quand même !?
karamazofaucunlien
Le 11 juin 2014 - 14:56
Nikolas (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
djamba (11 juin 2014) disait:
T'as rien suivi Niko
Dans le milieu on l'appelle l'UT-BiBine.
Ouais... Y perd pas une occasion pour te faire la morale, il en invente même
Mais non rien à voir avec la morale. Au contraire c'est juste du gentil chambrage. Car ça correspond complètement au discours qu'il m'a toujours tenu. Après tu peux parler Kara mais relis-toi plus haut . Tu t'es bien lâché aussi !
Bon zallez pas devenir aussi susceptible que moi quand même !?
T'as pas compris
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 15:10
djamba (11 juin 2014) disait:Qui ne dit mot consent... Donc ...
Tu veux pas avouer que tu as mal lu, c'est tout...C'est pas grave, tu pourras quand meme participer a l'ultra trail de la biere si tu veux!
Je ne sais pas si les Buckler de ma femme privée d'alcool depuis 10 mois bientôt vont me permettre d'être finisher... Et c'est pas ma belle-doche qui siffle les rares Leffe qui traînent qui va m'aider.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 15:19
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
T'as pas compris
Mais si j'ai bien compris que j'avais lu en diagonale des fous... Avec toutes vos explications de texte, vous finissez par ressembler à Byby attention !
Cela ne retire rien au fait que j'aime bien chambrer Jibouille.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 15:57
ak (11 juin 2014) disait:
ce qu'il est susceptible niko...
Oh ça va hein, toi !
C'est une de mes marques de fabrique. Mais au moins, je l'assume, contrairement à d'autres. Suivez mon regard... :-p
Ca y est Niko commence a se prendre la tete sur sa perf sur la Frison.
Je me permets de te donner un conseil mon Niko : pars doucement, pars sans objectif si ce n'est de rester sous le temps limite, regarde autour de toi et profite, fais une pause gourmande aux ravitos, marche un peu de temps en temps pour profiter...et tu verras ca va bien se passer.
Je me permets de te donner un conseil mon Niko : pars doucement, pars sans objectif si ce n'est de rester sous le temps limite, regarde autour de toi et profite, fais une pause gourmande aux ravitos, marche un peu de temps en temps pour profiter...et tu verras ca va bien se passer.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 17:21
jeankiski (11 juin 2014) disait:
Nikolas (11 juin 2014) disait:y'a quoi, 40 bornes ? 4h30, ça t'irait ?
D'ailleurs Kiki et Kara, vous viseriez quel temps sur la Frison ?
Les premiers mettent 3h45. 4h30, ça me paraît très ambitieux, même pour toi, sans vouloir être désagréable, et ce, malgré ta progression de ces dernières années.
Il y a quand même 2650m+.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 17:28
djamba (11 juin 2014) disait:
Ca y est Niko commence a se prendre la tete sur sa perf sur la Frison.
C'est pas ça du tout. aucune prise de tête. C'est juste que j'ai rdv au café chez dédé à 13h00 pour un apéro aux fruits de mer, et j'aimerais pas le louper.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 17:29
ak (11 juin 2014) disait:
gruik (11 juin 2014) disait:
ak (11 juin 2014) disait:
ce qu'il est susceptible niko...
pas que, pas que...
pas que, mais aussi
Si vous voulez faire une analyse complète les gars, il y a un Que sais-je sur les Niko en vente chez tous les bons libraires.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 18:47
Avis aux Parigots : quelqu'un a fait l'impérial'trail ? Elle me tente bien celle-là, parce que c'est la forêt que je préfère, parce que c'est fin septembre et que c'est qu'à une heure de chez moi.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 19:01
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Quelle distance ?
Est-ce bien important ? Je te répondrais bien en miles pour faire mon beau, mais j'ai peur que tu sois déçu.
Que ce soit le 36 ou le 51, la réponse m'intéresse. Car c'est le même terrain que les 25 bosses, en plus roulant.
karamazofaucunlien
Le 11 juin 2014 - 19:09
Nikolas (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Quelle distance ?
Est-ce bien important ? Je te répondrais bien en miles pour faire mon beau, mais j'ai peur que tu sois déçu.
Que ce soit le 36 ou le 51, la réponse m'intéresse. Car c'est le même terrain que les 25 bosses, en plus roulant.
Y'a pas de 51...
Par contre, pour avoir fait le parcours en off, c'est tout sauf roulant, c'est de loin le parcours le plus difficile d'IDF.
karamazofaucunlien
Le 11 juin 2014 - 19:38
Peu importe, t'es chaud, tu t'inscris, tu cours et on en parlera après
Nikolas (11 juin 2014) disait:mouais...4h35 alors ??
jeankiski (11 juin 2014) disait:
Nikolas (11 juin 2014) disait:y'a quoi, 40 bornes ? 4h30, ça t'irait ?
D'ailleurs Kiki et Kara, vous viseriez quel temps sur la Frison ?
Les premiers mettent 3h45. 4h30, ça me paraît très ambitieux, même pour toi, sans vouloir être désagréable, et ce, malgré ta progression de ces dernières années.
Il y a quand même 2650m+.
nan mais sans blague, je coupe le 29 juin pour tout le mois de juillet donc j'arriverais plein de rosé et avec quelques chipos dans le ventre. et comme j'ai à peine progressé depuis la dernière fois et qu'il y a 2-3 bornes de plus (et du D+), je dirais à la louche 5h30, pas moins voire pas loin de 6h.
(nan mais 4h30...allo quoi !!)
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 19:58
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Peu importe, t'es chaud, tu t'inscris, tu cours et on en parlera après
Oh putain je te veux comme coach toi !
J'ai très envie de la faire ! Je guette l'ouverture des inscriptions. L'an dernier c'est parti comme des petits pains.
Nikolas
Le 11 juin 2014 - 20:15
ak (11 juin 2014) disait:
karamazofaucunlien (11 juin 2014) disait:
Peu importe, t'es chaud, tu t'inscris, tu cours et on en parlera après
ça... c'est très Esprit Derby
Ohhh le mono-maniaque çui-là ! C'est tout de même une façon d'aborder les choses qui ne mène pas bien loin.
inscrit le 09/12/04
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