peio64

Hendaye, France / 37 ans

Les messages de peio64 sur les forums

peio64, 26/07/2021: Bonjour je voudrais savoir quel exercice de musculation faisais les grimpeurs et a quelle fréquence. Je fais de l'escalade mais je sais pas...

peio64, 19/12/2019: [quote=[b]ak[b] (19 déc.)] [quote=[b]peio64[b] (19 déc.)] faites vous aussi du renforcement musculaire genre muscu au poids du corps?...
peio64, 19/12/2019: d'accord merci pour vos réponses. faites vous aussi du renforcement musculaire genre muscu au poids du corps?
peio64, 14/12/2019: Effectivement les pieds de grimpeurs ça fait un peu peur. J'ai d'autres question. comment vous entraînez vous?exemple:escalade le...
peio64, 12/12/2019: merci pour les réponses j'ai repris la course a pied.Quel pied lol.(humour de merde dsl).J'ai des courbatures mais ça fait un bien...
peio64, 09/12/2019: [quote=[b]karamazofaucunlien[b] ( 8 déc.)] Pas de souci, beaucoup de grimpeurs pratiquent la course à pieds, y'en a sur ce forum...

peio64, 01/07/2016: oui il y a pas mal de hoix.juste ce que je veux faire c pas trop pret de chez moi
peio64, 30/06/2016: merci pour vos reponses.oui Tonido je suis au pays basque.il y a du surf oui mais je sais dire pourquoi mais je me sentirais pas a l'aise.sport...
peio64, 28/06/2016: Bonjour je voudrais savoir ce que vous pratiquez des que vous ne pouvez plus faire de ski ou de sport d'hiver. moi quand la saison se termine je...

peio64, 05/11/2015: Dimanche premier 20km.deuxiéme départ pour moi d'une course.j'espere voir l'arrivée
peio64, 19/10/2015: oui je vais taper la balle tranquille avec un pote.faire des gammes tranquille pendant une petite heure
peio64, 19/10/2015: ok merci bon je vais faire 30min de velo et une petite heure de tennis cette aprem car demain matin tournoi.merci de vos vos conseils.
peio64, 19/10/2015: je peux faire du velo d'appart?
peio64, 19/10/2015: bonjour que faire un lendemain de courses car j'ai mal aux cannes lol.c'es ma premiere course donc je sais pas trop quoi faire.merci de me repondre

peio64, 19/10/2015: oui c'es pas faux ce que tu dis. bon j'essaierai.
peio64, 02/10/2015: en plus j'ai vu que le meilleur skieur du moment.(Marcel Hirsher)pratiqué le kayak donc ca me donne encore plus envi d'en faire lol
peio64, 02/10/2015: Bonjour, Merci pour ta réponse. Je pratiques déjà pas mal de sport(tennis, course a pied et donc ski).J'aimerais découvrir...
peio64, 31/07/2015: Bonjour, Je suis du pays basque ou il y a de nombreuses rivières et montagnes. J'aimerais débuter en kayak car j'adore la nature.je...