LaChauffe (18 décembre 2007 18 h 43) disait:
Salut les amis,
Cette fois la saison est bien partie alors les sorties s'enchainent dru ! Demain c'est reparti pour un tour aux 7laux, avec la ferme intention de progresser un peu.
J'ai mis encore une petite video de HP samedi ou je me concentrais tant que possible sur la stabilite du buste, des bras, pour ne pas trop déclancher avec le haut..
Voici donc le résumé en videos:
Mercredi 12 : ca déroule trop du bras, c'est pas encore ca,
Samedi 15 : un peu mieux (?).. mais un peu crispe..
Et puis une autre déja postée plus haut, un essai sur piste. (flexion, ecart, poussée de gnx)
Samedi 15
Voila, alors comme on dit, a vous les pros !
ce soir pas le temps, mais demain je t'analyse tous ca!!mais je pense que tu cherches un peu trop compliqué!
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