[Blessures bar] Le coin des vieux (et des jeunes) qui craquent de partout

pas la peine d'en faire toute une salade hein?

ak (24 janv.) disait:

djan (24 janv.) disait:

Les mauvaises nouvelles des complications continuent en famille.. Quelqu'un a déjà eu synovite et algodrystrophie suite à fracture? Remise en combien de temps? !...

sérieux... tu penses pas qu'un toubib est plus à même de te donner une réponse satisfaisante que des skipasseurs?
si demain je me fais un croisé c'est pas ici que je viendrais consulter...

Techniquement, si le diagnostique avec ces noms scientifiques que je ne connais pas est déjà établi, j'ose imaginer que la consultation auprès d'un médecin a déjà été effectuée, mais je peux me tromper hein.

Après, chercher des infos sur un forum et lancer des sujets dans les bons fils de discussions j'avoue que c'est abusé.

Je pense qu’il souhaite juste savoir si certaines personnes auraient eu ce type de trauma et qu’elle a été leur expérience et récupération

Il me semble que Sardine a donné dans l'algo.

Algodystrophie... j'ai eu à une cheville.

En résumé, les toubibs ne savent pas vraiment comment ça vient (post trauma, stress, ? ) et comment ça s'arrête (continuer une activité physique, kiné, guérisseur, ? ).
Le risque, c'est de se retrouver avec une articulation raide...

Cas perso, ça a commencé par le bas de jambe, rouge et chaud...
Environ 18 mois pour que ça parte, après poursuite course à pied et un copain guérisseur...

kaerften (21 janv.) disait:

au fait, tu vas skier où?

Les Arcs pour cette année. Je ne connais pas...

La patrie de Rancho ^^ bon ski!

Merci. Je compte les jours !

PerGiocare (25 janv.) disait:

Algodystrophie... j'ai eu à une cheville.

En résumé, les toubibs ne savent pas vraiment comment ça vient (post trauma, stress, ? ) et comment ça s'arrête (continuer une activité physique, kiné, guérisseur, ? ).
Le risque, c'est de se retrouver avec une articulation raide...

Cas perso, ça a commencé par le bas de jambe, rouge et chaud...
Environ 18 mois pour que ça parte, après poursuite course à pied et un copain guérisseur...

Mon algoneurodystrophie de poignet et doigts y ést toujours. En diminution certe mais toujours présente.
Kiné chaque semaine depuis pour limiter la raideur articulaire.
Ça va faire plus de 2 ans maintenant.

"Pseudo" algo du genou pour ma part.
Pseudo dans le sens où je n'ai pas eu tous les symptômes.
Pas de phase chaude ou froide, pas de pousse puis de perte de poil.
Juste le "best of" --> blocage de l'articulation.
Il faut apprendre à vivre avec, c'est tout.
Jamais retrouvé la flexion ni l'extension d'avant, mais ça va ça m'empêche plus de pédaler ni de plier suffisamment les genoux sur les lattes.
Le seul point est psycho, le stress de se refaire mal et d'envisager de repasser par autant de hargne pour obtenir en 2 ans ce que les autres font en 6 mois. C'est mental, c'est warrior en un sens. Mais c'est pas vraiment grave

L'option "guérisseur" est à tenter...

Mon copain fait dans le reki, la médecine chinoise, d'autres trucs chelou, etc... et est-ce lui, le temps ? En tout cas après l'avoir vu, ça s'est rapidement amélioré et disparu...

PerGiocare (27 janv.) disait:

L'option "guérisseur" est à tenter...

Mon copain fait dans le reki, la médecine chinoise, d'autres trucs chelou, etc... et est-ce lui, le temps ? En tout cas après l'avoir vu, ça s'est rapidement amélioré et disparu...

Pas si déconnant que ça dans certains cas mais en complément je pense. J'ai entendu en parler par un des kiné "nouvelle génération" de pratiquer aussi la partie "psychologique" pour soigner le traumatisme.
Positif vibes quoi

PerGiocare (27 janv.) disait:

L'option "guérisseur" est à tenter...

Mon copain fait dans le reki, la médecine chinoise, d'autres trucs chelou, etc... et est-ce lui, le temps ? En tout cas après l'avoir vu, ça s'est rapidement amélioré et disparu...

La médecine chinoise c'est un truc louche ??

La corne de rhinocéros pilée c'est quand même un peu louche.

pour l'algo, le guérisseur pas con est aussi utile que le médecin, kiné bien formés

east bear (27 janv.) disait:

La corne de rhinocéros pilée c'est quand même un peu louche.

Ouais, parait que ça marche beaucoup mieux en greffe..

Pour préciser un peu le côté "louche".
Le copain n'applique pas ses mains, ne s'approche pas : au début, c'est ça qu'il faisait, mais ça le crevait...
Maintenant, il a un livre avec des dessins du corps et travaille avec ça...

Perso. je ne voulais pas y croire. Mais nous avons plusieurs cas où, ainsi il a fait du bien aux personnes... Notamment pour la paralysie faciale que notre fils a eue.

t'as intérêt à ce qu'il reste ton pote, parce que si un jour il t'en veut pour quelque chose, tu vas déguster.

non mais vous imaginez deux secondes Sardine chez un guérisseur ..

...
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ak (24 janv.) disait:

sérieux... tu penses pas qu'un toubib est plus à même de te donner une réponse satisfaisante que des skipasseurs?
si demain je me fais un croisé c'est pas ici que je viendrais consulter...

Je ne viens pas demander un avis médical, mais des retours d'expérience, grosse nuance! Car je réserve la partie médicale ..aux médecins qui ont été évidemment consultés, ne serait-ce que pour avoir le diagnostic!
Même si certains skipasseurs travaillent dans le médical, ça n'est certainement pas le cas le plus général et je suis au courant de ça!

Ben, justement ça ne me gênait pas du tout.
C'était pareil avant et après la séance de course ...
Ma médecin du sport pensait que j'avais bien fait de continuer à courir, car sinon je risquais de garder la cheville raide.

Excellente motivation ce matin, réveil à 5h, peauter à la maison, je prends mon sac à dos pour le poser sur une chaise pour remettre les filets et couteaux puis ...
Chlaack !


Lombago côté droite et impossible de bouger !

J'ai dû mettre 40min pour me hisser au lit avec l'aide de 2 cannes soigneusement gardées...

Nan mais c'est bien les patchs chauffants
@&?!!

Pas de bol...
Remarque, vaut mieux chez toi qu'en plein milieu d'une sortie...

Yep, genre lors d'une conversion artistique dans une belle pente bien glacée ... ?
Rhoo je n'ose même pas à y penser

Étirements tous les matins, c'est fou comme ça limite le risque de blocage !

Mes séances chez le kiné m'auront au moins appris ça !

Mon genou va mieux et globalement j’encaisse mieux le sport en général depuis que je m’étire 5x par semaine.

ménisques??...

oui? tu voulais exprimer une idée?


ménisques?

ouais son genoux c'est quoi?..

moi, l'idée de sauter sur du dur depuis une hauteur de 30 cm, me fait mal...
les ménisques c'est un très très lointain souvenir... je me rappelle même plus comment c'est avec... j'ai passé quasi trois quarts de ma vie sans... et là, ça commence sérieusement à se sentir... et à se voir aussi, d'ailleurs...

ouais t'as plus les amortisseurs... possible remplacement par l'arthrose pas simple à gérer...
je pense qu'en problèmes méniscales il vaut mieux éviter les opérations

Tant qu'un morceau de ménisque ne bloque pas l'articulation...

Perso. avec un menisque interne disparu au genou droit, l'arthrose commence à bien me gâcher les activités comme ski, vélo, cap...
J'ai relancé des séances de kiné pour remuscler et proprioception aussi chez moi. Vu les 2 dernières sessions ski, ça a l'air d'aller mieux...
Jusqu'à quand ?

Petite séance de torture :

douleur récurrente dans le genou gauche : chondropathie, un trou dans le cartilage. le renformcement musculaire aide, sinon j'ai commencé à utiliser les genouillères de chez Epitact, ça aide pas mal. (le droit LCA réparé il y a près de 30 ans : genouillère pour skier afin d'éviter la douleur)

voilà une genouillère pour l'instant c'est ce que je fait en attendant de consulter, et passer des exams
sinon j'ai déjà eu une ménisectomie, à mon avis que je n'aurais pas du faire faire car la plupart du temps ça fissure plus loin
(à quant les ménisques en caoutchouc...)

Une fois n est pas coutume, me voici des vôtres..

Matiouf (10 févr.) disait:

Une fois n est pas coutume, me voici des vôtres..

Aiee je suppose qu'il ne s'agit pas d'un petit bobo comme un petit bleu ..?

djan (24 janv.) disait:

Les mauvaises nouvelles des complications continuent en famille.. Quelqu'un a déjà eu synovite et algodrystrophie suite à fracture? Remise en combien de temps? !...

Ma mère a eu soigné une algo d'un autre monde à la cheville, suite à plusieurs opérations + plâtre etc. en 3 mois.
Elle avait 88 ans à l'époque.

Sa méthode, qu'elle a trouvé toute seule, a été de marcher sur la plage les pieds dans l'eau de mer jusqu'en dessous des genoux env. Pendant les 3 mois d'été.
Non seulement son algo a complètement disparu mais elle s'est refait tous les muscles qu'elle avait perdu lorsqu'elle était immobilisée.

C'était une vaillante ma mère.

Déchirure ischio jambier, je reskierais au printemps...

aie! donc repos et kiné (ultrasons, cryo...)?

Matiouf (11 févr.) disait:

Déchirure ischio jambier, je reskierais au printemps...

Tiens voilà une blessure que je connais pas. Bon courage et bon rétablissement surtout.

Force et robustesse Matiouf

Bon pas de déchirure mais c'est l'aponévrose qui est touchée... repos, ça tombe bien, c'est la fin du carrelage

Bon repos et bonne récup' !