course à pied

Sérieux boulet, vu le budget, fais pas ta précieuse, prends une paire pour le bitume en ville et une paire pour le trail en vacances, ça n'aura que des avantages.
Pour le conseil, Terre de running à coté de Bellecour est vraiment tres bien, ils m'avaient laissé une super impression le jour où je leur ai acheté ma paire pour le bitume. Pense à prendre tes vieilles chaussures, ça peut toujours aider pour le conseil.
Pour le trail, idem, certains vendeurs du vieux campeur sont aussi tres bons. Bref !

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La Kayano de Asics fait pas trop mal le taff sur sentiers je trouve pour une pompe de bitume

La One chez Altra fait le job aussi.

Tiens je partage mon prochain "petit" projet... Tour du Capcir (GR de pays, balise jaune et rouge) en 2 jours prévu mi octobre. Posé 2 jours pour couper du taff, et prendre l'air

65/70kms, 2500mD+ prévus et découverte du coin en passant par les hauteurs de cette zone de la Cerdagne francaise que je connais peu

Etape 1 : Les Angles - Espousouille - Formigueres, 30kms environ 1250 D+
Etape 2 : Formigueres - Espousouille - Les Angles, 32kms, environ 1250 D+

ak ( 9 sept.) disait:

en même temps, quand tu vois le nombre de gonzes en pneus vtt en ville... tu te demandes

Ou des mecs qui veulent rouler en pneus 4 saisons sur leur koleos...

ak ( 9 sept.) disait:

après je sais pas si t'es lourd ou léger, si tu cours longtemps, ou pas...

68/70kg ; cap ce sera 1h max au debut
j'ai fait 2h en corse mais 40% de marche quasi pas de douleur /sur sentiers
ce we 45min de cap sur bitume douleur pied genou à partir de 40minutes

Tchak-Tchak ( 9 sept.) disait:

ak ( 9 sept.) disait:

en même temps, quand tu vois le nombre de gonzes en pneus vtt en ville... tu te demandes

Ou des mecs qui veulent rouler en pneus 4 saisons sur leur koleos...

toujours marrant de placer koleos dans une conversation quand tu parles couramment le grec...

Tchak-Tchak ( 9 sept.) disait:

Sérieux boulet, vu le budget, fais pas ta précieuse, prends une paire pour le bitume en ville et une paire pour le trail en vacances, ça n'aura que des avantages.
Pour le conseil, Terre de running à coté de Bellecour est vraiment tres bien, ils m'avaient laissé une super impression le jour où je leur ai acheté ma paire pour le bitume. Pense à prendre tes vieilles chaussures, ça peut toujours aider pour le conseil.
Pour le trail, idem, certains vendeurs du vieux campeur sont aussi tres bons. Bref !

pas devielles paire de running , pas fait de footing depuis 15 ans et mes fail raiser servent de rando ...
euh niveau budget 140balles fois 2 c’est pas pareil que 140balles *1 et un liberal qui rentre de vacances estivales il est à 0 de treso globalement

sinon merci pour les spots d'achats

boulet69 ( 9 sept.) disait:

euh niveau budget 140balles fois 2 c’est pas pareil que 140balles *1

alors comme pour les pneus, c'est 2 fois plus cher au départ, mais comme ça dure deux fois plus longtemps... au final... kif kif...
mais je comprends que c'est pas toujours évident de sortir 250 euros...
sur i run t'as des offres à moins de 100 euros pour de très bonnes pompes...

ak ( 9 sept.) disait:

et franchement, selon ta pratique (débutante, pas de chemins hardcore) une paire fera très bien l'affaire...

si je me blesse pas l'objectif serait la gravonne en 2021 en 20km

et vous je sais pas, mais moi je prends mes basket en une taille de plus que mes chaussures de ville.

boulet69 ( 9 sept.) disait:

ak ( 9 sept.) disait:

et franchement, selon ta pratique (débutante, pas de chemins hardcore) une paire fera très bien l'affaire...

si je me blesse pas l'objectif serait la gravonne en 2021 en 20km

Je vais te prendre sous mon aile petit

Bon, le trail c'est que d'la rando t'façon, faut juste faire semblant de courir quand tu croises des meufs mais t'as pas trop besoin de trop te prendre la tête.

J'aime bien ta définition du trail. Tain chuis un trailer sans le savoir.

boulet69 ( 9 sept.) disait:

ak ( 9 sept.) disait:

et franchement, selon ta pratique (débutante, pas de chemins hardcore) une paire fera très bien l'affaire...

si je me blesse pas l'objectif serait la gravonne en 2021 en 20km

si en plus tu as en tête de t'inscrire à des courses de trail...je comprends pas trop l'intérêt de chercher une pompe de bitume...

en effet je te conseillerai de claquer 250 euro et tu auras 2 paires qui te feront peut être une année, en ayant du matos adapté plutot que d'acheter une paire, de l'user en 6 mois en l'utilisant parfois de manière pas adapté, et au final sur 1 an ca te coutera la meme chose, le plaisir de courir avec les bonnes pompes en plus (si tu achètes 2 paires).

east bear ( 9 sept.) disait:

J'aime bien ta définition du trail. Tain chuis un trailer sans le savoir.

Ah bah c'est avant tout un SPIRIT le trail, m'okay ?!

Toi, je sens que tu l'as

Pareil, je marche à la montée, je trottine sur le plat, et j'en chie dans les descentes... Il parait qu'on peut appeler ça du trail.

Si c'est validé par les milieux autorisés...

djamba ( 9 sept.) disait:

boulet69 ( 9 sept.) disait:

ak ( 9 sept.) disait:

et franchement, selon ta pratique (débutante, pas de chemins hardcore) une paire fera très bien l'affaire...

si je me blesse pas l'objectif serait la gravonne en 2021 en 20km

si en plus tu as en tête de t'inscrire à des courses de trail...je comprends pas trop l'intérêt de chercher une pompe de bitume...

ben intra muros le bitume c'est plus facile et permet de choper le foncier et quand plus de temps sentiers et deniv...
car prendre ma caisse pour aller courir c'est pas acceptable pour moi...

je compte rester "un cycliste "qui court de temps en temps, pas l'inverse donc l'investissement de 250 boullettes me fait pas triper...

boulet69 ( 9 sept.) disait:

je compte rester "un cycliste "qui court de temps en temps, pas l'inverse donc l'investissement de 250 boullettes me fait pas triper...

Bah quand tu vois le prix d'un velo...

Bah y prend une bonne paire de running et y garde ses shalom pour la montagne.

Tchak-Tchak ( 9 sept.) disait:

boulet69 ( 9 sept.) disait:

je compte rester "un cycliste "qui court de temps en temps, pas l'inverse donc l'investissement de 250 boulettes me fait pas triper...

Bah quand tu vois le prix d'un velo...

mon route je l'ai payé 800 balles d'occase ... et pas pret de le changer
bon le vtt là ok ça fait bobo mais je le changerai qu'au bout de 5 ans (il sera amorti)

et je me dis qu'une paire de running bitume bien confort sur des sentiers type mont d'or en condi sèche ça doit passer??? et j'en suis qu'à l'initiation pas sur que mes articulations tiennent le coup...

Avant l'arrivée du matos spécifique les coureurs sur sentier devaient courir avec des running de bitume ou de cross???

Ouais, tu fais déjà pas mal de choses avec une paire de running bitume, surtout quand tu debutes.

karamazofaucunlien ( 9 sept.) disait:

east bear ( 9 sept.) disait:

J'aime bien ta définition du trail. Tain chuis un trailer sans le savoir.

Ah bah c'est avant tout un SPIRIT le trail, m'okay ?!

Toi, je sens que tu l'as

J’ai dit : Cela vous dirait d’aller vous faire mettre Monsieur Garrison ?

Ouais, t’as le spirit !

Pour les pompes, soldes Irun = 1 paire Terra Kiger 87€ + 1 paire Epic react 70€... 2 paires pour le prix d’une pour 2 pratiques... et autant dire que les epic react, elles vont faire au moins 2 ans....

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Hyper confort ces Epic React cela dit en passant... j’en ai même au quotidien parfois tant c’est pantoufle...

C'est marrant, je fais pareil avec mes Escalante

Très bonne chaussure d'ailleurs, elle vient de passer sans broncher le cap des 500 bornes.

karamazofaucunlien ( 9 sept.) disait:

Au fait, le record de dénivelé en 24h est de nouveau tombé ce uiken, Aurélien Dunand-Pallaz s'est envoyé 17 217 m en un tour de soleil... un spirit gros comme ça.

y a vraiment une montagne de 17217 metres de haut?

@boulet Si tu veux absolument une 50/50 t’as les Pegasus Trail 2 mais ça va manquer de stabilité en Trail et un peu lourd en route ...

Les epic react je viens d’en commander en promo comme chaussures de « vacances » qui soient jolies et permettent de courir sur route (je voyage léger).

Question a la con...mais ca m'interesse de comparer/avoir une idée.... durée de vie moyenne de vos soft flask..??

djamba (10 sept.) disait:

Question a la con...mais ca m'interesse de comparer/avoir une idée.... durée de vie moyenne de vos soft flask..??

J'en ai une qui a pété au bout d'un an en compet environ (elle a explosé en bas en pleine course) et j'en ai 2 autres qui tiennent depuis 2-3 ans (salomon), j'ai des decat aussi elles n'ont jamais crevé

Ok, j'ai du faire le con avec 2 decath... au lave vaisselle ca a du péter quelque part

djamba (10 sept.) disait:

Ok, j'ai du faire le con avec 2 decath... au lave vaisselle ca a du péter quelque part

ah oui par contre je les lave toujours à la main, c'est peut-être ça en effet

bah voila, merci Kara...ca doit etre pour ca qu'elles fuient maintenant...allez hop, poubelle et on va voir les soft flask...en tout cas avant ma connerie, tres content des decath aussi. Simple et ca fait le taff, pour un bon prix.

J'ai des millets , je lave à la main et fait sécher sur le sèche biberon... Nickel ont pas bougé.

Sinon pour boulet je trouve le conseil de kara pertinent : avec une paire de bitume un peu cranté (par ex que je connais Pegasus) tu peux déjà faire pas mal de sorties sentiers (et c'est plus confort dans ce sens que de prendre des sentiers types Pegasus trail ou sensé ride sur route je trouve). Si tu veux gravir des sommets ça sera pas adapté mais les puristes ici te donneront de bons conseils sur des modèles pour les grands.

Par contre fait gaffe la dernière fois je suis parti avec des lunar tempo (excellente sur route et pour du fractionné là ca glisse!

je découvre qu'il y a des chaussures nickel pour faire du fractionné...

Faut comprendre ça comme chaussure pour envoyer du bois à mon avis

j'essayais de faire un rapprochement au vélo...
genre un vélo pour faire du fractionné...

Souvent quand on parle de fractionné on sous entend fractionné court genre du 30/30 ou 6*400m, etc, et donc en effet on peut prendre des chaussures moins amorties et plus légères que pour une sortie longue en EF.

Ef?

Endurance fondamentale Allure lente quoi.

ah... je connaissais pas le terme...
merci!