course à pied

ak ( 2 mars) disait:

Gaetan33 ( 2 mars) disait:

De même, les élevages avec les poules en cage, ou les truies allongées dans des enclos où elles ont à peine la place de se tourner n'ont rien à voir avec l'élevage en plein air, où la poule ou le porc évolue dans un grand espace clôturé, certes, mais où ils sont loin d'être les uns sur les autres ! Les deux existent malheureusement, et je suis entièrement d'accord sur le fait que l'élevage de manière industrielle devrait être supprimé.

ouais... sauf que l'élevage de plein air pour 8 milliards d'humains... ça marche pas...
grosso merdo 80 milliards de bestiolles élevées en permanence...

Est-ce utile de consommer autant de viande et poissons (on les oublie un peu trop souvent) qu'actuellement ? Non je ne crois pas.

En gros j'ai du diviser par 4 ou 5 ma consommation de viande. Si tout le monde s'y mettait, pas besoin d'autant d'animaux d'élevage qu'actuellement...
Une bavette une fois par mois c'est largement suffisant (on l'apprécie d'autant plus !), pas besoin de bouffer steacks, burgers ou autrzs du genre à tous les repas !

Bon pour le moment il y a beaucoup de progrès à faire vu ce que certains avalent!

Et pour les nuances dans les modes d'alimentation désolé, mais je ne suis pas au point là dessus !
Je note pour les protéines végétales, par chance ça ne me déplaît pas de trop! Pour la carence, je ne risque vraisemblablement rien vu mon amour inconditionnel des fromages et yahourts (maison of course)!

Kara, si je ne dis pas de bêtises, tes karabarres sont riches en protéines du coup, non?

Et pour les steacks on a essayé de me convaincre avec, parce que le steak avait la couleur et un goût soit disant proche de la viande... Je n'ose pas imaginer ce que j'ai bouffé comme additifs ce jour là !

Ouais, riches en protéines, en bon gras et en bon sucre

J'utilise pas mal de miel pour les confectionner, du bon miel fait par des apiculteurs qui aiment leurs abeilles. Alors c'est pas vegan du coup, m'enfin ça me semble plus responsable que d'utiliser du sirop d'agave qui vient de je ne sais où. Donc voilà, je me rapproche de l'état d'esprit vegan mais pas bêtement non plus, enfin j'ai l'impression. Bon, ça fait un peu écolo en carton, je sais

L'idéal c'est de faire ses steaks soi-même, tu fais une préparation type falafels, c'est super bon. T'en fais 2 kg d'un coup, tu formes tes steaks et t'en mets au congelo

inra.fr
inra.fr

bon, et la course à pieds dans tout ça ?

Salut toi, la forme ?

C'est quoi le programme de la saison ?

karamazofaucunlien ( 2 mars) disait:

Salut toi, la forme ?

C'est quoi le programme de la saison ?

bah, petite forme...surtout petite motivation.
on m'avait prévenu qu'après le tor, c'était plus pareil et c'est effectivement plus pareil.
donc objectif pas prendre trop de poids et attendre que le printemps me remotive...bon, du fait des inscriptions à faire rapidement, 1 ou 2 trucs dans les tuyaux mais pour l'instant j'y suis pas

Ouais, difficile de se remettre dedans après une telle saison.

Fais moi signe quand t'es chaud pour une balade dans ton jardin

encore un avantage du vélo

Faut varier les plaisirs

karamazofaucunlien (10 avril) disait:

Hey mais ça fait mal la course à pieds quand tu reprends

tu as repris avec un 30kms de 5h dans les montagnes?

c'est pas de la course à pieds... mais bon, ça va vous parler

perso, j'avais loupé cette info...

"Kilian Jornet bat le record du monde de dénivelé positif à skis en 24h
Publié le samedi 9 février 2019 à 23:19 | Mis à jour le 11/02/2019 à 10:08
Habitué des records en ultra-endurance, Kilian Jornet s'est lancé un nouveau défi : celui de battre le record du monde de dénivelé positif réalisé en moins de 24h en ski alpinisme. Avec un compteur à 23 486m, il bat de plus de 2 500m le précédent record, jusque-là détenu par Lars Erik Skjervheim (20 939m)."




23'486.... putain....

C'est quelle longueur, la descente Du Derby ?
Juste pour convertir son record ...
Parce que je suppose qu'il a fait ce record en dehors des pistes d'une station ...

c'est du dénivelé... pas de la longueur...

ak (12 avril) disait:

et si, je pense qu'il a fait ça sur piste bien lisse...

Sur un sommet en Norvège, damé ou pas je ne sais pas..

sur son fb ça ressemble à une piste.
avec des descentes à 115 kil/h...

Ah oui ... dénivelé ... j'étais mal réveillé ... j'avais lu 23486 km...

En 24h ça lui ferait quasiment Mach 1 de vitesse moyenne!
T'étais pas "mal réveillé" là, t'étais dans le coma !

east bear (12 avril) disait:

En 24h ça lui ferait quasiment Mach 1 de vitesse moyenne!

ben pour moi, 1000 de D+ à l'heure, pendant 24 h.
c'est mach1

C'est pas faux. Mais dans la version de PG c'était un Mach 1 plus litteral !
On a une idée de quel degré de pente il a jugé optimal pour réaliser sa perf ?

est bear disait:

t'étais dans le coma !

Non dans l'avion et mal réveillé ...

east bear (12 avril) disait:

C'est pas faux. Mais dans la version de PG c'était un Mach 1 plus litteral !
On a une idée de quel degré de pente il a jugé optimal pour réaliser sa perf ?

ben j'avais vu le truc mais je le trouve plus...
je crois que c'est autour de 500 D+ par rotation mais je sais plus la longueur...

et Madame en dit quoi ?

merci de laisser Madame en dehors de ça

Une course taillée pour toi ça !

c'est moi qui ne suit plus taillé pour courir...
mais l'ultra en vélo... ça... y a deux ou trois trucs qui me tentent... bien barrés aussi

ak (16 avril) disait:

je viens de découvrir le marahton de barkley bien barrés les gars
le monde est plein de doux dingues... je trouve ça rassurant

Oui déjà 2 éditions que personne ne parvient à le terminer !

Je vous recommande le visionnage de Where Dreams go to Die

je suis en train de me faire toutes les vidéos autour du sujet

topgun (17 avril) disait:

ak (16 avril) disait:

je viens de découvrir le marahton de barkley bien barrés les gars
le monde est plein de doux dingues... je trouve ça rassurant

Oui déjà 2 éditions que personne ne parvient à le terminer !

C'est pas au marathon de Barkley aussi qu'un mec avait été déclassé parce que passant la ligne quelques secondes trop tard ?

60 heures... pas une seconde de plus.

Ouais donc c'est celui là ! Il me semble aussi que pour l'inscription et le départ c'est bien dingue aussi !

ak (17 avril) disait:

je suis en train de me faire toutes les vidéos autour du sujet

Regarde cette vidéo, il est top Gary Robbins, un de mes coureurs préféré

Gaetan33 (17 avril) disait:

Ouais donc c'est celui là ! Il me semble aussi que pour l'inscription et le départ c'est bien dingue aussi !

l'inscription c'est 50 personnes. à toi de trouver l'organisateur et de faire une lettre de motivation qui lui donne envie de t'inscrire. ensuite c'est 1 dollars 60 cents de frais d'inscription. et le départ c'est quand il s'allume sa clope...

ak (17 avril) disait:

Gaetan33 (17 avril) disait:

Ouais donc c'est celui là ! Il me semble aussi que pour l'inscription et le départ c'est bien dingue aussi !

l'inscription c'est 50 personnes. à toi de trouver l'organisateur et de faire une lettre de motivation qui lui donne envie de t'inscrire. ensuite c'est 1 dollars 60 cents de frais d'inscription. et le départ c'est quand il s'allume sa clope...

Ah? Il me semblait que tu étais en stand-by et prévenu du départ une heure avant avec une sonnerie ?
Et sinon dans les trucs complètement fous, tu as aussi le fait que tu n'as droit qu'à une montre donnée par l'organisateur et une carte, pas de balisage, ça je trouve ça bien cool comme concept aussi!

Juste histoire de rire un peu, allez regarder la nouvelle collection Salomon trail, la gamme S-Lab NSO ACTIVE surtout...

Le S/LAB NSO TEE bénéficie de la technologie d’oxyde nouvelle génération. Le NSO ACTIVE est un procédé unique : il concentre des particules d’oxyde dans des patchs qui renvoient l’énergie corporelle avec plus d’intensité. Ces patchs sont disposés de manière stratégique pour optimiser la tonicité musculaire, la récupération et l’équilibre cellulaire.

100 boules le T-Shirt

ah merde... ils ont virés picture et nanobullshittechnologyinside...
déjà qu'ils avaient pas mes faveurs... et là... bim badaboum...

Si Kilian se pointe sur une course avec ça sur le dos, ils en vendront à la tonne

ben oui, c'est grâce à ce matos qu'il gagne!