pauvre type.
course à pied
Tchi (28 mai 2015) disait:Bon, avec 751pt ITRA, il avait pas forcément besoin de faire ses preuves, mais bon, il fini tout de même dans le top 200 à l'UTMB (3ème V1H à l'UT4M40) pour son premier passage dans les Alpes... Bravo.
Et un dernier post groupie pour le récit de course de Benjamin David, premier sur l'intégrale de l'Échappée Belle qui se paye en plus le luxe de poser un nouveau chrono de référence. Chapeau bas Monsieur!
A noter la perf tout autant remarquable d'Émilie Leconte qui en plus de se payer le podium scratch pulvérise aussi le meilleur temps féminin... du lourd!
A noter la perf tout autant remarquable d'Émilie Leconte qui en plus de se payer le podium scratch pulvérise aussi le meilleur temps féminin... du lourd!
Ottakar ( 3 sept. 2015) disait:mouais, m'enfin 33h, c'est très très loin de 750 pts ITRA !!! ou alors il a dormi 4-5h en route
Tchi (28 mai 2015) disait:Bon, avec 751pt ITRA, il avait pas forcément besoin de faire ses preuves, mais bon, il fini tout de même dans le top 200 à l'UTMB (3ème V1H à l'UT4M40) pour son premier passage dans les Alpes... Bravo.
pour Benjamin David, c'est très fort de battre le record...il semble avoir été sur un nuage !!
karamazofaucunlien
Le 6 sept. 2015 - 17:22
Trail du Haut-Koenigsbourg ce matin, 83 km pour 3400 d+ selon la police. Objectif, moins 10 h atteint à trois minutes près au prix d'un finish de folie histoire d'assurer le coup avec des pointes à 18 km/h sur le dernier kil. Au final, un top 15 pas dégueulasse surtout que je double quatre mecs sur le dernier tiers
En tout cas, course magnifique, une superbe trace avec du roulant, des coups de cul, du sentier forestier, du vignoble et de jolis singles. Quelle belle region
départ trop matinal par contre, du coup tu te fais la moitié du trail à la frontale, dans l'humide et le brouillard. Pour la peine je me mets une tôle monumentale au 25 ème avec bisou au sol et demi-ko. M'a fallu cinq bonnes minutes pour m'en remettre 
En tout cas, course magnifique, une superbe trace avec du roulant, des coups de cul, du sentier forestier, du vignoble et de jolis singles. Quelle belle region
départ trop matinal par contre, du coup tu te fais la moitié du trail à la frontale, dans l'humide et le brouillard. Pour la peine je me mets une tôle monumentale au 25 ème avec bisou au sol et demi-ko. M'a fallu cinq bonnes minutes pour m'en remettre 
marcoche
Le 6 sept. 2015 - 19:11
Chapeau bas, belle perf.
Pour ma part, une moyenne nettement moins honorable à la ventre à terre (bonnes conditions mais froid)
13.5kms 1100m D+ en 2h03
Seb Michaud gagne en 1h18...
Pour ma part, une moyenne nettement moins honorable à la ventre à terre (bonnes conditions mais froid)
13.5kms 1100m D+ en 2h03
Seb Michaud gagne en 1h18...
karamazofaucunlien ( 6 sept. 2015) disait:
Trail du Haut-Koenigsbourg ce matin, 83 km pour 3400 d+ selon la police. Objectif, moins 10 h atteint à trois minutes près au prix d'un finish de folie histoire d'assurer le coup avec des pointes à 18 km/h sur le dernier kil. Au final, un top 15 pas dégueulasse surtout que je double quatre mecs sur le dernier tiers
En tout cas, course magnifique, une superbe trace avec du roulant, des coups de cul, du sentier forestier, du vignoble et de jolis singles. Quelle belle region
Nikolas
Le 6 sept. 2015 - 21:45
Ben ouais Marcoche, pas mal du tout. Bon, l'ami Kara, l'aime bien nous mettre la zèr'mi, après, ya plus personne qu'ose l'ouvrir, mais faut admettre qu'il a quand même du coeur et qu'il sait aussi nous encourager. 
Hello,
Pour ma part Trail du Semnoz 1ère édition ce weekend.
J'ai fait le lièvre pour copine sur le 12km 750D+ (1er pour elle)
Les + : parcours sympa mais pas très roulant, à côté de la maison, météo clémente
Les - : ambiance bof, tarifs élevés (45 € pour 2 inscriptions sur le 12 !!!), pas de ravitos
Pour ma part Trail du Semnoz 1ère édition ce weekend.
J'ai fait le lièvre pour copine sur le 12km 750D+ (1er pour elle)
Les + : parcours sympa mais pas très roulant, à côté de la maison, météo clémente
Les - : ambiance bof, tarifs élevés (45 € pour 2 inscriptions sur le 12 !!!), pas de ravitos
Pour *ma copine, désolé ^^
J'ai fait la course en mode tranquille, on a mis dans les 2h
J'ai fait la course en mode tranquille, on a mis dans les 2h
jeankiski ( 3 sept. 2015) disait:En effet, ça donne moins de 600pt.mouais, m'enfin 33h, c'est très très loin de 750 pts ITRA !!! ou alors il a dormi 4-5h en route
Justement, je découvre ce système de point et je suis surpris que les gars annoncent avoir une formule qui permet de comparer de courses qui ont quand même de très grosses différence en terme de difficultés. D'autant que leur chiffres moyen sont encore plus surprenant, si on fait la moyennes des 5 courses conservée pour le calcul on est loin de la moyenne qu'ils donnent... J'imagine que y'a des coef.
Bref, il sont pas bavard sur leur calcul à l'ITRA, est ce que on peut avoir un peu d'info sur leur cuisine ailleurs?
la base de ce calcul est la règle de 3.
En gros, une fois que tu as estimé la valeur de la performance des 1ers, tu peux en déduire celle de chaque coureur.
Historiquement, ça a été "inventé" (pas la règle de 3, juste la réflexion et le principe) par un gars qui se fait appeler rodio.
Le seul problème est d'estimer la valeur de la performance du 1er.
Le principe est de se dire que le meilleur temps possible (par exemple un record du monde sur marathon) sera coté à 1000.
A partir de là, ils partent du principe qu'un élite est assez régulier et ils sortent du chapeau une cote souvent nébuleuse voire un peu fausse (pas facile de savoir si le 1er était en forme, s'il a couru à fond, si le sol était glissant...).
pour illustrer la simplicité du calcul :
sur l'ultra du beaufortain, le vainqueur L.Bonnel met 14h01 (841 minutes) et est coté 827 pts.
841 x 827 = 695507
si tu prends par exemple le 93ème de la course, il met 22h53 soit 1373 minutes
695507 / 1373 = 506,56 (arrondi à 507)
et sur le site de l'itra, ce coureur a bien une cote de 507
idem pour le coureur qui finit 45ème en 19h57 (1197 minutes)
695507 / 1197 = 581 --> idem cote ITRA
En gros, une fois que tu as estimé la valeur de la performance des 1ers, tu peux en déduire celle de chaque coureur.
Historiquement, ça a été "inventé" (pas la règle de 3, juste la réflexion et le principe) par un gars qui se fait appeler rodio.
Le seul problème est d'estimer la valeur de la performance du 1er.
Le principe est de se dire que le meilleur temps possible (par exemple un record du monde sur marathon) sera coté à 1000.
A partir de là, ils partent du principe qu'un élite est assez régulier et ils sortent du chapeau une cote souvent nébuleuse voire un peu fausse (pas facile de savoir si le 1er était en forme, s'il a couru à fond, si le sol était glissant...).
pour illustrer la simplicité du calcul :
sur l'ultra du beaufortain, le vainqueur L.Bonnel met 14h01 (841 minutes) et est coté 827 pts.
841 x 827 = 695507
si tu prends par exemple le 93ème de la course, il met 22h53 soit 1373 minutes
695507 / 1373 = 506,56 (arrondi à 507)
et sur le site de l'itra, ce coureur a bien une cote de 507
idem pour le coureur qui finit 45ème en 19h57 (1197 minutes)
695507 / 1197 = 581 --> idem cote ITRA
karamazofaucunlien
Le 7 sept. 2015 - 12:12
Thoun ( 7 sept. 2015) disait:
T'as une trace GPS ou un Strava du bordel ?
Regarde sur le site de la course, y'a tout ce qu'il faut.
Perso, j'ai pas tout bien capté vu que j'ai passé la moitié du temps de nuit.
karamazofaucunlien
Le 8 sept. 2015 - 12:58
Vous savez comment réparer un trou dans une membrane (Salomon ClimaPro) Gros comme une pièce de 1 balle environ...
karamazofaucunlien ( 8 sept. 2015) disait:Le SAV de la marque peut te réserver une bonne surprise, Salomon je sais pas, mais Arc'téryx (Amer Sport aussi) m'à re-jointé toute les coutures d'une veste pour zéro roro...Vous savez comment réparer un trou dans une membrane (Salomon ClimaPro) Gros comme une pièce de 1 balle environ...
karamazofaucunlien
Le 9 sept. 2015 - 12:30
Merci pour la propal ak, bah j'ai un pote qui sait faire en fait, du coup c'est bon
mik
Le 9 sept. 2015 - 20:55
Hola
je sais j'abuse un peu mais j'en profite pour faire de la pub pour le trail du village qui a lieu dimanche. pour l'instant pas beaucoup d'inscrits c'est dommage. vous pouvez faire tourner si quelqu'un de votre entourage est intéressé.
une petite video pour voir le parcours
https://vimeo.com/138731251
FastNico
Le 9 sept. 2015 - 22:29
ak ( 9 sept. 2015) disait:
Ottakar ( 9 sept. 2015) disait:
boulet69 ( 9 sept. 2015) disait:T'as pas volé ton pseudo toisalomon fait partie du groupe amer sport
laisse tomber, c'est boulet... une sorte de fastnico...
Même pas mal...
FastNico
Le 9 sept. 2015 - 22:30
ak ( 9 sept. 2015) disait:
Ottakar ( 9 sept. 2015) disait:
boulet69 ( 9 sept. 2015) disait:T'as pas volé ton pseudo toisalomon fait partie du groupe amer sport
laisse tomber, c'est boulet... une sorte de fastnico...
Même pas mal...
boulet69
Le 11 sept. 2015 - 08:36
Ottakar (10 sept. 2015) disait:
Ah ouais, pour flooder sur Skipass, faut vraiment être un boulet...
clair
; les matins au taf ou on te pose un lapin , ça occupe en relisant ton post je crois que tu le savais deja pour amer/salomon ...
je sors
mik
Le 14 sept. 2015 - 06:16
Oui hier c'etait le trail de Combe Benite.
19kms pour 1400m de deniv.
Ambiance humide au depart mais temperature ideale.
Ça a été une bonne bagarre avec le futur 2eme, qui nous passe a 500m de la ligne, le cousin qui m'a bien aidé dans la descente, et la premiere nana (championne de france de la discipline, elle va sacrement vite), qui etait pas loin de nous revenir dessus avec une descente de folie.
Donc journee bien cool, chemins gras et ambiance au top, vivement le prochain.
19kms pour 1400m de deniv.
Ambiance humide au depart mais temperature ideale.
Ça a été une bonne bagarre avec le futur 2eme, qui nous passe a 500m de la ligne, le cousin qui m'a bien aidé dans la descente, et la premiere nana (championne de france de la discipline, elle va sacrement vite), qui etait pas loin de nous revenir dessus avec une descente de folie.
Donc journee bien cool, chemins gras et ambiance au top, vivement le prochain.
FastNico
Le 14 sept. 2015 - 08:06
mik (14 sept. 2015) disait:
Oui hier c'etait le trail de Combe Benite.
19kms pour 1400m de deniv.
Ambiance humide au depart mais temperature ideale.
Ça a été une bonne bagarre avec le futur 2eme, qui nous passe a 500m de la ligne, le cousin qui m'a bien aidé dans la descente, et la premiere nana (championne de france de la discipline, elle va sacrement vite), qui etait pas loin de nous revenir dessus avec une descente de folie.
Donc journee bien cool, chemins gras et ambiance au top, vivement le prochain.
Beau classement ! Bien joué !
t'es devenu modérateur alex ? ils sont fous chez skipass !
mik (14 sept. 2015) disait:sacré perf! bravo!
Oui hier c'etait le trail de Combe Benite.
19kms pour 1400m de deniv.
Ambiance humide au depart mais temperature ideale.
Ça a été une bonne bagarre avec le futur 2eme, qui nous passe a 500m de la ligne, le cousin qui m'a bien aidé dans la descente, et la premiere nana (championne de france de la discipline, elle va sacrement vite), qui etait pas loin de nous revenir dessus avec une descente de folie.
Donc journee bien cool, chemins gras et ambiance au top, vivement le prochain.
karamazofaucunlien
Le 14 sept. 2015 - 20:24
ak (14 sept. 2015) disait:
mik c'est une machine...
Il aime le terrain gras
Perso c'est mon coach spiruline, il me dit quand je dois en prendre, toussa...
inscrit le 06/02/03
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