[PIAU] 9ème Derby Des Pyrénées

Salut la foule,

Une petite semaine de vacance et 4 pages de lecture plus tard me voilà de retour du pays de Xabi. C'est bien joli mais c'est raide.
Bon courage TT

ah ben mon juju, je croyais que tu nous avais oubliés! Et que tu m'avais oublié aussi, je me sens nu avec ma combi de vol sans ce que tu sais
Allez, demain lever 5h30 pour un vol 7h45. C'est dûr les Dimanche...

skieur libre (25 jun 2011) disait:

ah ben mon juju, je croyais que tu nous avais oubliés! Et que tu m'avais oublié aussi, je me sens nu avec ma combi de vol sans ce que tu sais
Allez, demain lever 5h30 pour un vol 7h45. C'est dûr les Dimanche...

salut coach: tu vas au bourget?

Ça dors la dedans????

Non !!!
Mais on va pas tarder à y aller

Bonjour,

Dur dur le réveil si tôt!

Bonjour à tous (ou presque)


mais ou est charly?

enfin....ou est xabi?!

:d

phil6611 (26 jun 2011) disait:

Bonjour à tous (ou presque)


mais ou est charly?

enfin....ou est xabi?!

:d

mais oui, ouilé!:d

salut phil, mig et carpé!:d

allez--------------------->le centre nautique!

Salut les derbystes,
je retrouve peu à peu ma caisse...j'ai décidé de mettre mon bétail hors de portée des chasseurs primitifs, grosso modo mode célibat. Allé zou pic nic, piscine et cgnie.
Ou alors j'achète une arbalète et une machete et je chasse tout gland qui dépasse...

moué :/ bon week end !

Salut la meute !!

J'ai ete touché les amis par votre soutien ! C'est tres sympa !

Ca s'est bien passé dans l'ensemble, oui dans l'ensemble car il faisait vraiment trop chaud (35°C à 4km avant le col du port de l'hers), mais j'ai mis 9h05 en tout, et sur selle environ 8h15. A la fin il faisait si chaud que j'ai du m'arreter tremper mon haut dans une riviere et le mettre sous le casque en mode "Touareg" !
J'ai presque trouvé ca + dur que l'etape du tour de l'an dernier, bien que ce fut la meme distance mais l'enchainement de 5 cols meme moins hauts que l'aspin, c'est autre chose que 3 cols plus continus ...

Enfin voila, ca c'est fait ! Maintenant c'est repas dominical chez les parents de la miss !

Biz et entrainez vous bien : before et autres bien sur !

phil6611 (26 jun 2011) disait:

Bonjour à tous (ou presque)


mais ou est charly?

enfin....ou est xabi?!

:d

Il serait venu sur la côte, mais en en version "phil".

Pas vu.

euskaladejo (26 jun 2011) disait:

Il serait venu sur la côte, mais en en version "phil".

Pas vu.

j'arrive le 2 juillet et je n'ai pas ma cape d'invisibilité cette année

euskaladejo (26 juin 2011) disait:

phil6611 (26 jun 2011) disait:

Bonjour à tous (ou presque)


mais ou est charly?

enfin....ou est xabi?!

:d

Il serait venu sur la côte, mais en en version "phil".

Pas vu.

C'est bien vrai ça ...mais ou est Xabi??

Buden ya encore de la lumière ici!! ehh eh les coupaings je vois que tout le monde à la caisse pfiou j'ai de la lecture en retard moi
MP not MP ?? Mais qu'est ce qui s'organise ici

Looping31000 (26 juin 2011) disait:

C'est bien vrai ça ...mais ou est Xabi??

il ne répond même pas aux sms

phil6611 (26 jun 2011) disait:

Looping31000 (26 juin 2011) disait:

C'est bien vrai ça ...mais ou est Xabi??

il ne répond même pas aux sms

il doit se mettre au vert, et il doit en avoir marre de lire des" conneries"!p!p

Bonsoir, bonsoir ....

On peut pas vous laisser les clés quelques jours sans queue DSK ressurgisse hé !!!

Bon tassion, j'ai tout relu en arrière !

Désolé Jos, pas pu me libérer ne serait-ce qu'un tantinet :p ... c'est la seule semaine de vacances de l'année pour moi, alors ya des conditions assez strictes !

On s'est plutôt dirigés vers Askaine, Sara... entre les sessions plage et piscine !


Bon, tassion, va y avoir du béret rouge pour le 9ème ... entre autres !


Oups, j'ai failli oublier ...

Une vue qui m'a fait marrer assez longtemps à l'idée de la placer ici, histoire de faire "messe basser" dans les chaumières :



et une autre, sur la route de Sara, qui va déplaire à Phil pour son côté politique, mais on se refait pas :

bonsoir ho! grand vizir, notre maître incontestable!:d:p

alpy (26 juin 2011) disait:

bonsoir ho! grand vizir, notre maître incontestable!:d:p

Manquerait plus qu'une prosternation et ça fait le tour de Piau !!!

Ca cuisine et ça peint sec Ô Grand Subrécargue Xsarien ?

skieur libre (24 jun 2011) disait:

bonjour!
Tea time, what else?
Mig, pour ton dos il faut bien régler la position sur le vélo. On en causera en a parte si tu veux. Important la position, important. Comme pour le schuss et le reste!

Pour le mal au dos, il faut comme le dit le coach le gainage et c'est super important car ca te muscle le "haut" du bassin, il faut que tu sois le + stable possible sur la selle (en VTT je pense que c important aussi ?). En tout cas j'ai pu voir la difference sur certaines sessions avec un meilleur gainage et mal de dos qu'apres une + longue distance.
Se muscler les lombaires aussi en faisant la position de "Superman" ventre contre terre, en decollant les epaules et les genoux du sol.

twintip31 (26 jun 2011) disait:

ainhoa (26 juin 2011) disait:

alpy (26 juin 2011) disait:

bonsoir ho! grand vizir, notre maître incontestable!:d:p

Manquerait plus qu'une prosternation et ça fait le tour de Piau !!!

Ca cuisine et ça peint sec Ô Grand Subrécargue Xsarien ?

Dommage hier j'avais pas l'appareil photo mais au parking a velo a l'arrivée yavait un gars avec un beret basque rouge, le meme que les gonfreres gon !!! ca m'a bien fait sourire !

le béret, je vais l'amener en vacances!:d:d


et le chantier avance doucement!





twintip: tu as fini combien à l'ariégeoise?
grand vizir: tu as mangé des tapas?

Je vais essayer de suivre vos conseils !

ouaih ben ils peuvent toujours essayer de la faire la position de "superman" les hommes...ils décolleront pas pour autant......Vlan'

pardon.

Buden, je suis chez Mickey et je suis essoré : jambes, oreilles, et bien entendu carte bleue!
Sinon isis j'ai un problème pour tenir le superman : je suis toujours déséquilibré sur le côté! What else?

skieur libre (26 jun 2011) disait:

Buden, je suis chez Mickey et je suis essoré : jambes, oreilles, et bien entendu carte bleue!
Sinon isis j'ai un problème pour tenir le superman : je suis toujours déséquilibré sur le côté! What else?

Convection pseudo-Pisolithique de la couille droite, t'inquiètes ! diagnostiqué précocement ça devrait aller t'as bien fait de te confier. Va te falloir une selle orthopédique.
Demandes à wonderwoman

Bonjour chers gonfrères
Une bonne semaine à tous !

Bonjour Mig et bonjour a tous!
Aujourd'hui entrainement Derby dans Space Mountain What else?

Ca donne des mauvaises trajectoires space moutain
Mais ça fait travailler la résistance aux hautes vitesses !

Bonjours les gens!!

Bonjour !

Twin : pas le même béret, mais PRESQUE le même béret hé hé ...

Alpy : des tapas, et le reste oui ! Résultat + 3 !!!

Va falloir se serrer la ceinture maintenant !

Carpediemtom (27 jun 2011) disait:

Bonjours les gens!!

hello la gentry derbys tique!
y'a pas a dire une clé 3G ne vaut pas une bonne ligne ADSL!:d:p

Salut salut !

Coach>le plus dur dans le park disneyland, c'est de supporter la musique de l'attraction "it's a small world" ... apres ca t'es un warrior :p

Alpy> ya eu apparemment plus de 200 abandons (j'en ai vu parfois qui me semblaient plus tres frais ... perimés en mi course meme parfois ...) ! Je finis 660 sur les ~950 participants initiaux, mais au final vu les abandons, je figure plutot a la place 660 sur 749 arrivants. Va falloir que je m'entraine pour supporter cette satanée chaleur, avec ma "fausse" thyroide, ca va etre chaud !

Des nouvelles neuves de Didav sinon ?

twintip31 (27 juin 2011) disait:

Salut salut !

Coach>le plus dur dans le park disneyland, c'est de supporter la musique de l'attraction "it's a small world" ... apres ca t'es un warrior :p

Alpy> ya eu apparemment plus de 200 abandons (j'en ai vu parfois qui me semblaient plus tres frais ... perimés en mi course meme parfois ...) ! Je finis 660 sur les ~950 participants initiaux, mais au final vu les abandons, je figure plutot a la place 660 sur 749 arrivants. Va falloir que je m'entraine pour supporter cette satanée chaleur, avec ma "fausse" thyroide, ca va etre chaud !

Des nouvelles neuves de Didav sinon ?

Ben déjà t'es arrivé gon !

Et t'es loin d'être dernier ++++++++

ainhoa (27 jun 2011) disait:

twintip31 (27 juin 2011) disait:

Salut salut !

Coach>le plus dur dans le park disneyland, c'est de supporter la musique de l'attraction "it's a small world" ... apres ca t'es un warrior :p

Alpy> ya eu apparemment plus de 200 abandons (j'en ai vu parfois qui me semblaient plus tres frais ... perimés en mi course meme parfois ...) ! Je finis 660 sur les ~950 participants initiaux, mais au final vu les abandons, je figure plutot a la place 660 sur 749 arrivants. Va falloir que je m'entraine pour supporter cette satanée chaleur, avec ma "fausse" thyroide, ca va etre chaud !

Des nouvelles neuves de Didav sinon ?

Ben déjà t'es arrivé gon !

Et t'es loin d'être dernier ++++++++

je sais pas s'il y a des pros, mais je pensais qu'il serait dans les 20 premiers!:d

chaud au calbut en vélo!:d et frais au maillot à la piscine!:d
what else!:p

grand vizir: c'est pas donné au pays basque!

alpy (27 jun 2011) disait:

isis31 (26 jun 2011) disait:

skieur libre (26 jun 2011) disait:

Buden, je suis chez Mickey et je suis essoré : jambes, oreilles, et bien entendu carte bleue!
Sinon isis j'ai un problème pour tenir le superman : je suis toujours déséquilibré sur le côté! What else?

Convection pseudo-Pisolithique de la couille droite, t'inquiètes ! diagnostiqué précocement ça devrait aller t'as bien fait de te confier. Va te falloir une selle orthopédique.
Demandes à wonderwoman

t'as pas la matrice en surchauffe en ce moment: c'est le temps sûrement!:d

Ah on aime bien la classe d'Alpy finesse toujours la finesse

Xabi> merci

Bonjour bonjour, j'arrive un peu tard, j'ai profité de ce début de vacances pour m'offrir une grass'mat' digne de ce nom :p

Enfin, demain soir après le conseil e classe, ce sera OFFICIELLEMENT les vacances

alpy (27 jun 2011) disait:

t'as pas la matrice en surchauffe en ce moment: c'est le temps sûrement!:d

Alpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy !!!!!!!!!!

ainhoa (27 jun 2011) disait:

didav (27 jun 2011) disait:

Bonjour bonjour, j'arrive un peu tard, j'ai profité de ce début de vacances pour m'offrir une grass'mat' digne de ce nom :p

Enfin, demain soir après le conseil e classe, ce sera OFFICIELLEMENT les vacances

Et officiellement le reste aussi ++++++++

Exactement

Il fait trop chaud pour travailler et la clim marche pas...
Je me verrais mieux au bord de l'eau...

Bonjour!
il fait trop chaud pour travailler...mais il faut travailler tout de même!

ainhoa (26 jun 2011) disait:

je me prosterne devant le grand maître viziresque de PIAU, pour les jaloux je dirais que le jour ou les cons auront la queue en panache, j'en connais quelques un sur PIAU qui ressembleront à des écureils, ça c'est fait!

pour les prochaines municipales: Votez Xabi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

phil6611 (27 jun 2011) disait:

Bonjour!
il fait trop chaud pour travailler...mais il faut travailler tout de même!

ainhoa (26 jun 2011) disait:

je me prosterne devant le grand maître viziresque de PIAU, pour les jaloux je dirais que le jour ou les cons auront la queue en panache, j'en connais quelques un sur PIAU qui ressembleront à des écureils, ça c'est fait!

pour les prochaines municipales: Votez Xabi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ca y est, maintenant tout le monde va croire que je t'ai corrompu !!!