neige09
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Bonjour les amis !!!

Ca faisait longtemps que je n'étais pas passé.

Entre la fin du stage, la soutenance à Niort et mes "vacances" entre Muret et l'Ariège, je n'ai pas trop eu l'occasion de suivre la discussion.

Phil, je ne pourrai pas être là le we du 25 septembre comme te l'a dit Alpy, je serai remonté à Niort, rentrée oblige. ^^

Si tout va bien je serai dans le sud du we du 2 octobre jusqu'au 24 octobre.

Je vois que certains s'entraînent autant pour le Before que pour la course. Demain on part travailler le fond avec Alpy au Vignemale. :)

Bonne soirée ! :)
ainhoa
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skieur libre (12 sep 2010) disait:

ainhoa (12 sep 2010) disait:

Et tu leur a pas dit que tu avais déjà ces fonctions a fortiori derbystiques !
Ca les aurait calmé d'entrée gon !

Ben... meme pas eu besoin! Meme pas! Ce sont eux qui m'ont demande, c'est pour un club (mais pas en ski...)



C'est qui ? on va leur péter la gueule !!!




Bon je crois que je fatigue là, au lit :D !!!
euskaladejo
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neige09 (12 sep 2010) disait:

Demain on part travailler le fond avec Alpy au Vignemale. :)

..tain!!!
z'auriez pas pu le dire plus tôt, j'ai passé 2 jours en vallée d'Aspe la semaine dernière, 2 jours à virevolter autour de Jean-Pierre cette semaine, et j'ai encore 2 jours de RTT avant de reprendre le taf mercredi.
B****L. (ouf, j'ai failli mettre un gros mot là )
J'aurai bien essayé de faire mon premier 3000, en bonne compagnie, vers la vallée des gaves.
Je vois que vous faites tout pour que vos concurrent au derby n'aient pas la même caisse que vous ;-)
twintip31
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alpy (12 sep 2010) disait:

grosse caisse demain et après-demain: on va vers le vignemale !


Tiens, Vendredi depuis le Neouvielle, voila comment il est ton vignemale, bon apres j'avais pas le zoom ... mais bon



Sawaglissé !! Amene les patinettes, yavait deja de quoi delirer sur les quelques neve du "glacier" alors sur le Vignemale ca m'a l'air encore + faisable !
ainhoa
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twintip31 (12 sep 2010) disait:

Amene les patinettes


BEUAAAARRRRRRK ! Ah mais tu croyais qu'on dormait hé !!!
didav
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twintip31 (12 sep 2010) disait:

Amene les patinettes



Pour faire office de mini bar pour poser les verres?
twintip31
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ainhoa (12 sep 2010) disait:

twintip31 (12 sep 2010) disait:

Amene les patinettes


BEUAAAARRRRRRK ! Ah mais tu croyais qu'on dormait hé !!!


Oui je sais je sais ... en meme temps c plus pratique en plein ete a emmener qu'une paire de ski, pour un petit nevé de 100m de long .. :) je vous l'accorde les patinettes ca craint :p je prefere le assriding sans luge sur le nevé legerement glacé, quelle sensation !! Anesthesie partielle garantie !! Surtout avec la tenue cycliste a 3000 ca le fait ;)
Tiens au fait ... dans Pyrenees ya un nouveau post ...

Aller bonne nuit !!!
Mig
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Bonjour les caisseux et autres assriders :-)
man85
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b'jour les coupaings, gros before une fois de plus ...:d
sawashié
ainhoa
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Salut la Gompagnie !

man85 (13 sep 2010) disait:

b'jour les coupaings, gros before une fois de plus ...:d
sawashié
Tassion Man, trop de before tue le before :D !


Twin, c'est pour déconner, on s'en fiche que tu montes des patinettes en TK pour le jour J.
On se moquera de toi c'est tout :D !
jujuhrc
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Salut la troupe
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ainhoa (13 sep 2010) disait:

Twin, c'est pour déconner, on s'en fiche que tu montes des patinettes en TK pour le jour J.
On se moquera de toi c'est tout :D !


Vous allez faire une catégorie patinette pour le 8ème?????
man85
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ainhoa (13 sep 2010) disait:

Tassion Man, trop de before tue le before :D !


c'est ce que m'a dit woman85:d:d:d
j'ai fait des infidélités à la badiane, j'étais au thé écossais:d:p
Mig
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Man en tout cas je suis sûr que tu seras prêt pour le before !
T'as décidé de changer de skis finalement ou pas? :p
skieur libre
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Bonjour mes amis pour encore 186 jours!
Bien sur que man va changer de skis Mig, je lui ai bichonne les ak rockets verts en 2m depuis que nous en avions parle dans l'aire d'arrivee du 7eme. Deja oui...
man85
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pour les skis certainement , mais je ne veux pas mettre cher et le choix est trop important, fisher vatéa me plait bien...
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skieur libre (13 sep 2010) disait:

Bonjour mes amis pour encore 186 jours!
Bien sur que man va changer de skis Mig, je lui ai bichonne les ak rockets verts en 2m depuis que nous en avions parle dans l'aire d'arrivee du 7eme. Deja oui...
tu les as toujours:d:p?
Mig
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Sinon petite info du matin.
J'ai fait un ECG ce matin pour mon certif médical du judo et du golf.
Résultat : 50 pulsations minute. Je peux vous dire que j'ai la caisse !
skieur libre
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Mig, voila une donnee qui cause! On peut discuter des heures autour du Derby mais souvent un nombre un seul remet tout a plat.
J'ai toujours les skis man, oui. J'hesite entre les garder comme collectors et les vendre. Je ne voudrais pas qu'ils soient mal traites. Avec toi ca irait, ils auraient meme leur fartage a la badiane!
Ce weekend je me fais un petit programme amenage car Dimanche je participe a la course pedestre en equipes pour la fete de mon village. Et je me suis positionne sur le relais le plus long bien sur, avec le raidillon de Cambourras! What else?
Mig
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Je vois que tu as la caisse coach et ça fait plaisir !!
J'imagine qu'avec les km de vélo que tu fais tu dois être plus proche 40 BPM, non?
twintip31
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Gon derbystes et beforistes, bonjour !

Ce matin petit decrassage avant le travail dans les coteaux, avec du bon braquet pour la puissance et "durcir" les cuissots, un bon petit 32 de moyenne sur les 40km. La caisse est la ... ;)
Carpediemtom
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Bonjour, bonjour!!
man85
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skieur libre (13 sep 2010) disait:


J'ai toujours les skis man, oui. J'hesite entre les garder comme collectors et les vendre. Je ne voudrais pas qu'ils soient mal traites. Avec toi ca irait, ils auraient meme leur fartage a la badiane!



le fart marseillais il n'y a que ça!!! :d:p

take care of them!
didav
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Bonjour bonjour :)
jujuhrc
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didav (13 sep 2010) disait:

Bonjour bonjour :)


T'es bien matinal didav aujourd'hui!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par jujuhrc, 13/09/2010 - 14:09
Xabier
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twintip31 (13 sep 2010) disait:

Gon derbystes et beforistes, bonjour !

Ce matin petit decrassage avant le travail dans les coteaux, avec du bon braquet pour la puissance et "durcir" les cuissots, un bon petit 32 de moyenne sur les 40km. La caisse est la ... ;)


32 BPM de moyenne :o :o :o !!!































Hi hi hi ----------------------------------------------->[]
didav
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jujuhrc (13 sep 2010) disait:

didav (13 sep 2010) disait:

Bonjour bonjour :)


T'es bien matinal didav aujourd'hui!


Le probleme quand on a trop la caisse un dimanche soir, c'est qu'on se couche pas avant 5h du matin, et le lit que je squatte (celui de ma soeur vu que j'en ai plus ici) est fort confortable, j'ai reussi a me rendormir après avoir emmené l'autre petite soeur a son bus :D
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Didav reinvente le fractionne : dormir/conduire la soeurette au bus/dormir ; pas mal! Pour info tu serais capable d'enchainer combien de cycles comme ca? Moyennant que tu aies le nombre de soeurs adapte bien sur!
Xabier
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skieur libre (13 sep 2010) disait:

Didav reinvente le fractionne : dormir/conduire la soeurette au bus/dormir ; pas mal! Pour info tu serais capable d'enchainer combien de cycles comme ca? Moyennant que tu aies le nombre de soeurs adapte bien sur!


Ne fais pas attention Didav, après lui avoir dit combien tu as de soeur, il va te demander leur age puis leur(s) .................. (compléter les pointillés).

Pardon.
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Rhoooo! Carton jaune, 10mn au frais.
Attention, pas "carton de jaune"...
didav
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skieur libre (13 sep 2010) disait:

Didav reinvente le fractionne : dormir/conduire la soeurette au bus/dormir ; pas mal! Pour info tu serais capable d'enchainer combien de cycles comme ca? Moyennant que tu aies le nombre de soeurs adapte bien sur!


Mon autre soeur vit avec son homme a tarbes ;)

Nombre de cycles? Etant donné que je dors que très peu, c'est mal barré pour les cycles courts mais sur la durée ;)
Mig
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Petite info :
J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.
Le 8ème DDP sera poudreux ou ne sera pas :p (sinon je vais faire un temps de tarlouse).
hiflow
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Mig (13 sep 2010) disait:


J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.



T'espères qu'ils se reproduisent ?... ;)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par hiflow, 13/09/2010 - 17:02
man85
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hiflow (13 sep 2010) disait:

Mig (13 sep 2010) disait:


J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.



T'espères qu'ils se reproduisent ?... ;)


ceux-là je ne crois pas:d:p

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man85 (13 sep 2010) disait:




MALHEUREUX !!!
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man85 (13 sep 2010) disait:

hiflow (13 sep 2010) disait:

Mig (13 sep 2010) disait:


J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.



T'espères qu'ils se reproduisent ?... ;)


ceux-là je ne crois pas:d:p




ça c'est une malformation, c'est sûr! pas montés correctement! :p
didav
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Xabi you have a mail
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hiflow (13 sep 2010) disait:

man85 (13 sep 2010) disait:

hiflow (13 sep 2010) disait:

Mig (13 sep 2010) disait:


J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.



T'espères qu'ils se reproduisent ?... ;)


ceux-là je ne crois pas:d:p




ça c'est une malformation, c'est sûr! pas montés correctement! :p

Ce ne sont mêmes pas des skis que tu as mis sur la photo ! :D:D:p
didav
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Mig (13 sep 2010) disait:

hiflow (13 sep 2010) disait:

man85 (13 sep 2010) disait:

hiflow (13 sep 2010) disait:

Mig (13 sep 2010) disait:


J'ai récupéré mes nouveaux skis. Reste plus qu'à les faire monter.



T'espères qu'ils se reproduisent ?... ;)


ceux-là je ne crois pas:d:p




ça c'est une malformation, c'est sûr! pas montés correctement! :p

Ce ne sont mêmes pas des skis que tu as mis sur la photo ! :D:D:p


Serait ce des planches a pain? (sans aucune formes) :p
man85
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si si ce sont des skis modèle 93 :d
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man85 (13 sep 2010) disait:

si si ce sont des skis modèle 93 :d
Ben là d'accord, c'est des skis de Seine St Denis :D !!!
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ainhoa (13 sep 2010) disait:

man85 (13 sep 2010) disait:

si si ce sont des skis modèle 93 :d
Ben là d'accord, c'est des skis de Seine St Denis :D !!!


Tu m'etonnes, avant on appelait pas ca "Big foot" ??

Un challenger, des patinettes et t'as le look coco !! :p
ainhoa
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Hasta mañana babies !
setenza
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a manana hombre.
twintip31
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Bonjour Bonjour !!!

Faut vous reveiller la dedans !! Allez Allez ... vous entrainer .. ou travailler !!

:p

Plus que 185 jours, 17 heures, 11 minutes ...
man85
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ainhoa
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On a passé la barre de la moitié :-)...



BONJOUR !!!!!!!!!!!!!!
jujuhrc
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Bonjour!!

Dur dur ce matin! l'entrainement commence à ce faire sentir.
man85
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oui quelques kilos et.... bon j'arreterai de fumer comme d'hab en janvier:d:p
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man85 (14 sep 2010) disait:

oui quelques kilos et.... bon j'arreterai de fumer comme d'hab en janvier:d:p
Ben cette nuit j'ai rêvé que j'avais repris, j'étais en bagnole et je fumais comme un pompier gon :o !!!



Clope sur clope ......SALOPERIE !!!



Mais ça va faire 4 mois que j'y ai pas touché ......