Mig
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Coquin !
ainhoa
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Salut la Compagnie !

Je suis prêt pour le before/day/after.
Ya plus qu'à entretenir.

J'ai même pris le gros coup de soleil qui va bien en prévision d'une journée ensoleillée le 20 mars prochain.

Là, suis kamêm fatigué presque comme un certain before/day/after fin mars de cette année :p.




setenza (23 aoû 2009) disait:

Ils viennent quand les jeunes déja en Iparalde?
T'as du oublier un mot Setenza, ah que sinon, même moi je capte pas ;-).



Allez ZOU, me casse au BAIN moi :-) !
ainhoa
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Ca pullule pas ce soir :p...


Bé je suis :-) d'aller au plumard ce soir moi !


Admèn les copèngs !
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Bonne nuit Xab ;)
didav
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Bonne nuit a tous.
Pour ma part, je profite d'une insomnie (et que mademoiselle dorme profondément) pour postuler, et chercher du taff sur toulouse. Et demain, le combo classique: cv+lettre de motiv' (ou d'hypocrisie, au choix :p ) dans les magasins alentours.

Un bon entrainement pour bien remplir le dossier du Derby en somme ;)
ZIGZAG31
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Bip bip bip, c'est l'heure de se lever !
Bonjour les ptits Derbystes.

J-207
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Salut ZZ ;)
Dernière semaine?
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Salut Mig(uel).
Yes, derniére semaine de boulot avant les vacances :) ENFIN !!!
Mig
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Courage ;)
Tiens aujourd'hui aurait dû être mon premier jour de vacances si mon employeur ne me les avait pas changé. Sachant qu'au final ils me les ont changées pour rien...
ZIGZAG31
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Bon courage à toi aussi.
skieur libre
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Bonjour les courageux et les autres.
ZZ rassure nous : tu n'as pas oublie de les poser tes conges, rassure nous...
J-207. J'entends deja des genoux qui jouent des castagnettes. Normal pour celui qui prend conscience que le jour J (voire le weekend W) approche a grands pas. Le 7eme c'est demain en somme!
man85
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good morning derbists, après un we de fête je commence le travail physique, renforcement muscu et assouplissements...
man85
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Mig (23 aoû 2009) disait:

Et alors tu te sens prêt man?
Perso j'ai fait week-end repos avec un peu de golf quand même... Le mental est bon.

question mental et before-after c'est Ok, maintenant le reste me préoccupe un peu.:d
Mig
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La prépa physique faut se la faire pendant l'hiver...
man85
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vu mon âge et mon retard, il faut mieux commencer plus tôt :p
ainhoa
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Bonjour à tous !

Man, juste un détail : tu dois absolument savoir que SL est déjà en mode prépa pour le 8ème !


Autant dire que SAWASHIé !!!




Au fait, ce derby, il fait carrément jaser dans les Pyrénées...
Message modifié 1 fois. Dernière modification par ainhoa, 24/08/2009 - 10:08
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SL il a le numéro uno au DDP donc il est sûr d'être premier à un moment :p:p
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ainhoa (24 aoû 2009) disait:


Man, juste un détail : tu dois absolument savoir que SL est déjà en mode prépa pour le 8ème !



oui mais il vise la gagne le haut du tableau, moi je découvre et vise à finir honorablement :p:p
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Mais non il fait de l'intox ;)
Tout comme la plupart d'entre nous...
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man85 (24 aoû 2009) disait:

ainhoa (24 aoû 2009) disait:


Man, juste un détail : tu dois absolument savoir que SL est déjà en mode prépa pour le 8ème !



oui mais il vise la gagne le haut du tableau, moi je découvre et vise à finir honorablement :p:p



ca va pas? Ca servirait a quoi en plus? Non non non, on voit que tu as mal compris ;)
Mig a raison. On fait tous de l'intox ici. Sauf lui :)
En fait on se fait plaisir a deconner. Mais bon, soyons serieux dans la deconnade!

Et effectivement pour le 6eme "l'eusk-hasard" m'avait attribue le dossard n°1. Une belle premiere place donc mais apres je me suis efface ;)
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:p:p:p c'est bon tout ça
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Je suis à fond à l'intox parce que point de vue physique je suis à mille lieux de ce que j'étais le 21 mars dernier...
Enfin la saison de judo rattaque dans 2 semaines et bientôt le ski. En plus j'ai décidé de me calmer sur la boisson donc ça devrait revenir...
Je referai mon entraînement before/course/after la première de mars à Cham.
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Mig, n'oublie pas qu'une partie de ta performance au 6eme s'est construite lors du before avec le reperage que nous pourrons qualifier de reperage de vestiaire. Tu as du talent a la base, le reste vient simplement ;) Et c'est beau ca putain, c'est beau! What else?
man85
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d'où l'importance du before...
alpy
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good morning les derbystes: beaucoup de pages à lire après 4 jours d'absence; vous êtes bavards commme des gonzesses!:d
bon petit entrainement pour les gamma Gt et les triglycérides !
mais c'est dur !:p
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man85 (24 aoû 2009) disait:

d'où l'importance du before...


pour sur. Mais attention : on a vu certains concurrents trop lacher les watts au before. Tout est dans le dosage en fait, y compris celui du Ricard :)
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Pourtant on peut pas dire que j'ai démérité lors de ce before !
La deuxième bouteille de champ n'a été bue que par 2 personnes : un mec qui n'a pas pu courir le lendemain et un Lyonnais :p
man85
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Putaing ce serait à cause des bulles? :p
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Non de la tartiflette congelée mal décongelée ;)
didav
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Mig (24 aoû 2009) disait:

Non de la tartiflette congelée mal décongelée ;)


ça a fait des bulles au final :p
man85
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moralité: méfiez-vous des bulles :p
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Merdum, on vient de diagnostiquer une grippe A sur un de mes collègues que j’ai vu ce matin.
Si je la chope avant de partir en congés je le bute !!! ;)
Mig
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T'es sérieux?
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Bèh ouai, il est passé au bureau y'a 30mn (avec un joli masque sur la bouche et le nez) pour nous apprendre la nouvelle. En espèrant que son médecin se trompe ...
didav
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ZIGZAG31 (24 aoû 2009) disait:

Merdum, on vient de diagnostiquer une grippe A sur un de mes collègues que j’ai vu ce matin.
Si je la chope avant de partir en congés je le bute !!! ;)


C'est jamais qu'une grippe un peu chiante ;)
Ou meme de l'intox pour qu'on le laisse filer droit devant le jour du derby :p
ZIGZAG31
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Ce couillon a du choper ça à Lloret del Mar en Espagne la semaine dernière.
Si je tombe malade SAWASHIé, même pour toi Didav ;) tu me diras où t'habite.
ZIGZAG31
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Je suis bon pour faire une cure de Ricard, je commence ce soir.
Ricard = Badiane = tamiflu = sauvééé !!! :)

Message modifié 1 fois. Dernière modification par ZIGZAG31, 24/08/2009 - 16:46
Mig
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J'espère que tu n'as rien...Sinon ça risque de gâcher tes vacs alors que ça aurait pu tomber pendant ton taff !
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Je suis confiant, j'aaadoooore le Ricard.
man85
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ZZ posologie 2 verres à chaque repas :p
man85
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man85 (24 aoû 2009) disait:

ZZ posologie 2 verres avant chaque repas :p
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J'vais faire simple pour la posologie. Je ne bois plus d'eau et je transforme la fontaine à eau du taf par une fontaine à Ricou :)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par ZIGZAG31, 24/08/2009 - 16:59
man85
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bonne initiative, y'en a un qui va apprécier.:p
isis31
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Bonjour !
vivement vendredi le mot vacance prendra son sens.
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ZIGZAG31 (24 aoû 2009) disait:

Ce couillon a du choper ça à Lloret del Mar en Espagne la semaine dernière.
Si je tombe malade SAWASHIé, même pour toi Didav ;) tu me diras où t'habite.
A Toulouse ;)...
Je ne tiens pas a être infecté, ça m'empêcherait de trouver un taff... Déjà que c'est pas l'amérique
isis31
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Au fait je pars seule, non rien de personnel la grippe a moi pas interessée !!



:D


doudou...
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Faites gaffe les coupengs, si je l’ai, tous les Derbystes ici présent l’auront aussi, je suis même prêt à faire beaucoup de kilomètres pour contaminer les compétiteurs éloignés, j’parle pour Mig et Man, pour les autres ce sera un jeu d’enfant.
Y’a pas de raison quoi ! j’vois pas pourquoi je serais le seul à avoir un arrêt dans ma préparation :(

Ça vous dit un apéro skipass sur Toulouse ? ;)
isis31
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ZIGZAG31 (24 aoû 2009) disait:

Faites gaffe les coupengs, si je l’ai, tous les Derbystes ici présent l’auront aussi, je suis même prêt à faire beaucoup de kilomètres pour contaminer les compétiteurs éloignés, j’parle pour Mig et Man, pour les autres ce sera un jeu d’enfant.
Y’a pas de raison quoi ! j’vois pas pourquoi je serais le seul à avoir un arrêt dans ma préparation :(

Ça vous dit un apéro skipass sur Toulouse ? ;)



Le mal intentionné de base.

Sinon oui qui ça dit pour de vrai, vers octobre ? allé...:)
didav
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isis31 (24 aoû 2009) disait:

ZIGZAG31 (24 aoû 2009) disait:

Faites gaffe les coupengs, si je l’ai, tous les Derbystes ici présent l’auront aussi, je suis même prêt à faire beaucoup de kilomètres pour contaminer les compétiteurs éloignés, j’parle pour Mig et Man, pour les autres ce sera un jeu d’enfant.
Y’a pas de raison quoi ! j’vois pas pourquoi je serais le seul à avoir un arrêt dans ma préparation :(

Ça vous dit un apéro skipass sur Toulouse ? ;)



Le mal intentionné de base.

Sinon oui qui ça dit pour de vrai, vers octobre ? allé...:)


Moiiiiiiiiiii!!! Tant que ça tombe pas le week end ou on part avec ma classe a Venise ;) Sinon je vous ramène pire que la grippe A :p
neige09
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Bonjour les foufurieux, ça jacasse beaucoup mais peu d'entraînement réellement vérifiable. :d

Pas grand monde en montagne pour faire de la rando, autant dire que la condition physique de certains est en chute libre. ;)

didav (24 aoû 2009) disait:

Sinon je vous ramène pire que la grippe A :p


Le Sida ? :p
Message modifié 1 fois. Dernière modification par neige09, 24/08/2009 - 20:31