Les messages d'yogyom sur les forums
Préparation physique
[sujet commencé par phi31]
- yogyom, 28/10/2004 - 21:15
- Les genoux en sucre voulait bien signifier une blessure révente, une fragilité ou simplement des douleurs. Crois en ma propre...
- yogyom, 28/10/2004 - 19:51
- L'endurance comme base, c'est vital... pour la récup notamment, mais il faut travailler en resistance, par intervals. (Jef : 30 min OK, mais...
- yogyom, 28/10/2004 - 14:22
- Salut à tous! Ptit nouveau sur skipass, voici quelques billes à qui n'en veut... Distinguons 2types de préparation :...