[Titanal Bar] Les vieux barbus... grincheux !

Moins d'une heure pour 500m ? Ou moins de 2 heures pour 500m ?

Tchak-Tchak (19 nov.) disait:

Moins d'une heure pour 500m ? Ou moins de 2 heures pour 500m ?

Une heure, quand même...

Tu t'en fous non ? Tu privilégies la descente ! C'est bien ça !

Bah, moins d'une heure pour 500m, dans mon référentiel, c'est super bien !!!

Sardineaioli05 (19 nov.) disait:

Tu t'en fous non ? Tu privilégies la descente ! C'est bien ça !

La descente dans la croute, dans le noir et avec des cham hm87, ben je sais pas si on peut vraiment parler de privilégier la descente

Nan, sérieusement, en ski, je pense pas faire ça !

Marceaul (19 nov.) disait:

Sardineaioli05 (19 nov.) disait:

Tu t'en fous non ? Tu privilégies la descente ! C'est bien ça !

La descente dans la croute, dans le noir et avec des cham hm87, ben je sais pas si on peut vraiment parler de privilégier la descente

tu sais que tout le monde attend le verdict par rapport à ces merveilles de palins hein?

500m en moins d'une heure, j'aimerais bien les faire.
Je tourne plutôt à 400 quand je suis en forme.

winstonsmith (19 nov.) disait:

tu sais que tout le monde attend le verdict par rapport à ces merveilles de palins hein?

Vu l'échantillon expérimental réduit ce serait pas très honnête intellectuellement d'en tirer un verdict pour le moment.

Nan j'déconne C'est vraiment du tout bon ski si tu aimes :
- un ski qui survire de manière complètement imprévisible (et je te parle pas de choper des tas à mac balle hein, j'ai pas du dépasser 30km/h)
- un rayon ressenti de 6m, génial si t'aimes pas quand c'est trop stable et que ton trip c'est le taureau mécanique (relié au point précédent)
- un talon qui est à la fois un peu gênant en mauvaise neige mais fuyant quand tu en as besoin, sacré concept
- les guêpes
- les tartes

Marceaul (19 nov.) disait:

Nan mais suis belge moi, on dit 4x20 comme tout le monde.

Le vrai exploit que personne ne mentionne, c’est quand même d’avoir fait 500m D+ en Belgique!

Il a peut-etre fait 50 fois 10 mètres. Ou de façon plus réaliste, 500 fois 1 mètre ?

Bruxelles - Signal de Botrange. Bon c'est un peu plus de 500m mais j'ai arrondi. Et quelques centaines de km. En moins d'une heure c'est pas trop mal. En bonus, plus besoin de passer les skis en machine, sont poncés comme jamais.

après y a.... une fois 500....
et la cadence sur 1000 ou 1500...
sprint ou endurance...
go fast ou rando....
perso, je peux être "rapide" sur du très court... mais je suis très très lent sur du long... j'ai pas d'entre deux....
que ce soit en rando.... ou en vélo...
je peux durer très longtemps... mais en mode limace...

Marceaul (19 nov.) disait:

Ouais ben moi ce soir c'était l'inverse...

Première sortie de la saison, en mode pipette à la frontale, 500m de D+ parce que faut pas déconner. Me suis pris une branlée par des collant pipette, sont montés 2x le temps que j'arrive en haut les cons.

Pour ma part j'ai fait 3x300m et j'étais claqué, notamment pendant la première et la dernière montée. Pareil je me suis fait déposer par un groupe, je n'ai pas vu le jour. J'ai un physique d'huitre anémique en ce début de saison.
Et en déniv/h je devais être dans les 350 parce que j'ai mis 3h au total avec dépeautage/repeautage etc. En matos léger, je précise (LD102+guide)
Pas grave, c'est quand même chouette de refaire du ski.

Bubulefou (20 nov.) disait:

Pas grave, c'est quand même chouette de refaire du ski.

Clair

Bubulefou (20 nov.) disait:

Parce que l'autre brute de WS et ses 800/h en matos lourd et sur 5000m de D+ nous fait culpabiliser.

Clair x2

"Aujourd'hui j'ai fait que 1800m de D+ en lotus dans 50 de poudre et j'avais oublié de prendre de l'eau"

Je monte à mon rythme et ça me permet de descendre à un vrai rythme

Mig (20 nov.) disait:

Je monte à mon rythme et ça me permet de descendre à un vrai rythme

Ah oui c'est vrai que Monsieur est un barbare en descente.
Ben moi à la première descente j'avais les jambes qui tremblaient, j'étais en arrière en mode défensif "ouhouhou c'est dur le ski". Menfou, c'était joli !
Bon les descentes suivantes je me suis rattrapé... Mais avec ce petit coté frustrant de se dire qu'on a descendu en 1min ce qu'on a mis une heure à monter.

Moi en général je fais 1800 m en 30 mn
Sauf s'il y a du vent

le fab (20 nov.) disait:

Moi en général je fais 1800 m en 30 mn
Sauf s'il y a du vent

en descente?

Mig (20 nov.) disait:

500m en moins d'une heure, j'aimerais bien les faire.
Je tourne plutôt à 400 quand je suis en forme.

Oh, le coming-out général! J'avais le sentiment d'être un asthmatique absolu en faisant du 350m/heure, 400 quand je me sens bien en forme avec le vent dans le dos. Je me sens moins seul. Du coup, je soupçonne mes potes de rando d'être des speedfitters du placard

Et pendant qu'on se tripote à 350-500m/h, certains furieux dépassent allègrement les 1000m/h...
Bon par contre quand tu les vois défiler à cul c'est moins sexy, même si ça reste presque impressionnant vu les brindilles à leurs pieds.

certains descendent très très très vite... y a une vidéo qui tournait de l'équipe d'italie, c'était putain d'impressionnant....

350 m/h c'est ma moyenne en og 95 185 la saison dernière je l'ai tenue à peu près à chaque sortie
Cette année en Fischer ti98 188 ça devrait être équivalent.
Au delà de 400m/h ça doit m'arriver 4-5 fois dans la saison

Sur les 2 premières sortie de l'année à 1000m D+ chacune, on est à 2H40 et 2H45 de montée
Bon, OK, avec toutes les pauses comprises, l'effet de groupe et le temps de causer et de raconter des conneries. Mais clairement c'était pas tres violent comme rythme !

vous êtes sérieux là?

Winston, je te prends sur une ascension de la croix de fer quand tu veux

Je dois tourner à 800/900m/h en matos léger (mes altitude 187 en plum pika) sur des trucs courts, genre 800/1000 de déniv.
Et si je fais moins de 600/h en vrai matos (genre les 202 ou les hoji ou les 138) je vends mes skis moi.

Après sur des trucs dépassant les 1500m avec de la distance là c'est sûr que tu peux vite tomber en dessous de 600.

Ptain t'as cassé toute l'ambiance...

Imagine tout le temps que tu pourrais encore gagner si t'avais un collant...

Tchak-Tchak (20 nov.) disait:

Winston, je te prends sur une ascension de la croix de fer quand tu veux

Pas sûr, si je monte en siège avec l'enduro je te fume propre

T'es mon idole
Je passe mes journées le cul derrière un bureau pendant environ 10h et j'ai une famille que je souhaite voir donc malheureusement les séances de sport se limitent au week-end.
En plus de ça je ne suis vraiment pas bon en endurance et pas vraiment fit (mais quand même mieux que l'ours de l'Est ) donc je suis content quand je tape mes 400m/h Ca permet de profiter du paysage et d'envoyer à la descente.

Je soupçonne WS de faire du vélo de route tout l été sur les pentes du télégraphe ET galibier et cela en nocturne pour ne pas le reconnaître

Mig (20 nov.) disait:

T'es mon idole
Je passe mes journées le cul derrière un bureau pendant environ 10h et j'ai une famille que je souhaite voir donc malheureusement les séances de sport se limitent au week-end.
En plus de ça je ne suis vraiment pas bon en endurance et pas vraiment fit (mais quand même mieux que l'ours de l'Est ) donc je suis content quand je tape mes 400m/h Ca permet de profiter du paysage et d'envoyer à la descente.

C'est moche de balancer. Je suis déçu, mais déçu...

CHARLOT (20 nov.) disait:

Je soupçonne WS de faire du vélo de route tout l été sur les pentes du télégraphe ET galibier et cela en nocturne pour ne pas le reconnaître

ET avec un collant. Moulant.

et épilé sous le collant...

Pas mieux

winstonsmith (20 nov.) disait:

Je dois tourner à 800/900m/h en matos léger (mes altitude 187 en plum pika) sur des trucs courts, genre 800/1000 de déniv.
Et si je fais moins de 600/h en vrai matos (genre les 202 ou les hoji ou les 138) je vends mes skis moi.

Après sur des trucs dépassant les 1500m avec de la distance là c'est sûr que tu peux vite tomber en dessous de 600.

Pas étonnant que le mec nous dise de monter des skis à plus de 4kg la paire nue en LT pour faire de la rando. Vu le cardio de mutant, pas besoin de matos light Perso, en montant sans me mettre dans le rouge histoire de garder du jus à la descente, je dois être aux alentours de 400 - 450m / h. Chuis quasimet sûr que j'ai jamais dépassé les 500...
Mais après, à mon sens, à la montée, c'est important d'être contemplatif... A la descente, beaucoup moins

Cette histoire de dénivelé/h, ça dépend pas mal du terrain quand même.
En mode KV dans de la pente à 30-35% bien dégagé, trace déjà faite, c'est pas trop difficile de faire 600m/h en matos light, voir plus, ce que je fais.

Mais sur des pentes à 10%, en mode jardinage , faut en faire des kms pour monter, donc là, c'est plus 350-400m/h.

Pente à 10% en ski ?

c'est quand il fait la trace dans le jardin des neiges...

east bear (20 nov.) disait:

Mig (20 nov.) disait:

T'es mon idole
Je passe mes journées le cul derrière un bureau pendant environ 10h et j'ai une famille que je souhaite voir donc malheureusement les séances de sport se limitent au week-end.
En plus de ça je ne suis vraiment pas bon en endurance et pas vraiment fit (mais quand même mieux que l'ours de l'Est ) donc je suis content quand je tape mes 400m/h Ca permet de profiter du paysage et d'envoyer à la descente.

C'est moche de balancer. Je suis déçu, mais déçu...

Haha !
Fallait bien que je me rassure

Je suis péniblement à 200m/h cette année, 300 habituellement, je me sens moins lent!

Bon sinon moi je serai curieux de savoir à combien montent certains chamois du forum, dont un ex pyrénéen...

Ce qui est important c'est de connaitre son rythme "de confort" et de surveiller l'évolution.
J'ai une "boucle" qui me sert de repère dans Belledonne (plutôt en avril) :
Parking -> lac du Crozet 1h
Lac du Crozet -> Lacs du Doménon 1h
Lac du Doménon -> Croix de Belledonne 1h
Et au retour je passe par le Grand Colon pour accéder à sa face nord, qui fait moins promenade que le retour classique.
Tant que je tiendrai ce rythme c'est que je serai en forme

Après sur des trucs courts pour faire des rotations poudre je peux me mettre les yeux qui pétillent et le gout du sang dans la bouche... mais je profite pas vraiment de la montée

encore deux ou trois posts et je me sentirais comme un avion de chasse...
bon, qui pour les 100/h?

CHARLOT (20 nov.) disait:

Je soupçonne WS de faire du vélo de route tout l été sur les pentes du télégraphe ET galibier et cela en nocturne pour ne pas le reconnaître

no way...
Je vois pas le rapport entre avoir la caisse en vélo de route et avoir la caisse tout court les gars.
Le vélo de route ça pèse rien, t'as des pneus minus, zéro résistance au roulement.

Par contre te mettre des gros chantiers en altitude avec un gros sac ou te trainer l'enduro de 15kg sur le cul en montagne le cardio tu lui fais beaucoup plus mal.

Tout ça pour dire que j'ai jamais fait de velo de route, avec ou sans collants. Et j'en ferais jamais.