Que mangez vous en randonnées ?

gab ( 3 nov. 2016) disait:

Patriiiiiiiick.....
m.ina.fr

Y'en à un qui suit ici un!

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

du guarana sinon

de la guarana... merci.

ah oui rho scuz alors la guarana personne n'utilise?

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

ah oui rho scuz alors la guarana personne n'utilise?

ben fo voir, ça a quelle forme ce truc?

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

ah oui rho scuz alors la guarana personne n'utilise?

c'est comme le café... aucun intérêt sportivement parlant.

ah oui? je croyais que c'était nourrissant, moi.
bon je te laisse chercher des infos, rico

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

ah oui? je croyais que c'était nourrissant, moi.
bon je te laisse chercher des infos, rico

efectivement!

images.google.fr

bon ok près un peu de lecture, ça défatigue grâce à la café*îne, c'est à peu près tout..

ouais et ça te monte inutilement dans les tours...

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

bon ok près un peu de lecture, ça défatigue grâce à la café*îne, c'est à peu près tout..

Tu as le même résultat avec le thé non ?
Et ça permet d'avoir des parfums assez variés.
Perso je prends du yogi tea avec du miel et c'est top !

Thé au miel c'est cool ouais, ça fait du bien.

le miel, c'est le top, des centaines d' ingredients bienfaisants!!

c' est pas du redull de merde !!!

Mhooon ( 1 nov. 2016) disait:

Pourquoi pas du kouign-amann, avec quatre bouteilles de cidre...

Plutôt du chouchenn pour arroser tout ça. C'est que des bonnes choses, du miel et des pommes!
Le seul soucis c'est que les bouteilles ça pèse dans le sac!

le kouig amann, en dessert apres un bon welsch...!! normalement tu tiens a -60 pendant 6 mois...

carambole ( 4 nov. 2016) disait:

hautezalpinette ( 3 nov. 2016) disait:

bon ok près un peu de lecture, ça défatigue grâce à la café*îne, c'est à peu près tout..

Tu as le même résultat avec le thé non ?
Et ça permet d'avoir des parfums assez variés.
Perso je prends du yogi tea avec du miel et c'est top !

Il y a d'ailleurs un Yogi Tea à la Guarana et au gingembre, avec du miel, ça file une bonne patate je trouves.

Le maté dans le thermos avec du miel et un peu de citron c'est vraiment bien comme boisson!

Depuis pas longtemps j'utilise ces barres énergétiques lors de sorties en vélo de plus de 2H30 ou randonnée pédestre!
Certaines barres font + de 400Kcal ( ça remet le facteur sur son vélo ^!^)
Et niveau gout ce n'est pas mauvais

http://www.devonvalebakery.com

chris84110 ( 4 nov. 2016) disait:

Le maté dans le thermos avec du miel et un peu de citron c'est vraiment bien comme boisson!

Depuis pas longtemps j'utilise ces barres énergétiques lors de sorties en vélo de plus de 2H30 ou randonnée pédestre!
Certaines barres font + de 400Kcal ( ça remet le facteur sur son vélo ^!^)
Et niveau gout ce n'est pas mauvais

http://www.devonvalebakery.com

le flapjack serait donc un truc venant de rosbifland...moi ça me rassure pas gustativement..!

sinon ya marina fait des boissons energétiques..!!!! et la recette est gratuite!!

youtube.com

les rosbifs sont les derniers du classement niveau bouffe (quoique certains pays scandinaves sont pas loin...) mais en "desserts" ils ont comme utilisé leur joker. Et y'a des trucs pas mal faut bien le reconnaître.

Chez Fenioux et overstim il y a quelques trucs sympa

Chez overstim en particulier il y a un mix pour faire une sorte de gateau énergétique à prendre au petit déjeuner. C'est assez bon et surtout très digeste juste avant de partir.

chris84110 ( 4 nov. 2016) disait:

Le maté dans le thermos avec du miel et un peu de citron c'est vraiment bien comme boisson!

Depuis pas longtemps j'utilise ces barres énergétiques lors de sorties en vélo de plus de 2H30 ou randonnée pédestre!
Certaines barres font + de 400Kcal ( ça remet le facteur sur son vélo ^!^)
Et niveau gout ce n'est pas mauvais

http://www.devonvalebakery.com

waaah j'ai eu un shoot d'adrénaline en croyant retrouver les flapjacks que je mangeais quand je vivais en Grande Bretonie dans les 90's, il y avait ceux aux noix et ceux à l'abricot, mais ce n'est pas cette marque là. Ca ne doit plus exister, je ne les ai jamais retrouvés
#nostalgieduflapjackabsolu

carambole ( 4 nov. 2016) disait:

Chez overstim en particulier il y a un mix pour faire une sorte de gateau énergétique à prendre au petit déjeuner. C'est assez bon et surtout très digeste juste avant de partir.

Tu trouves vraiment ça assez bon le gatosport ?

Ben dans le genre oui c'est un poil chimique mais il y a des arômes sympa (pi j'ai des goûts bizarres j'aime bien ce qui est un peu pâteux ! ). Moi avant les grosses sorties vélo je prenais systématiquement ça. maintenant il faut vraiment que la rando prévue soit très grosse pour que je me casse les pieds à le préparer la veille !

Ok, ça se tient comme raisonnement.

moi jâdore me préparer mes barres céréales et aussi mes bircher muesli qui sont assez proche de la budwig.

Pareil, j'aime bien la tambouille d'avant grosse sortie, ça fait partie du truc

le meilleur moment c'est quand tu montes les escaliers

T'as la cuisine à l'étage ?

ak ( 4 nov. 2016) disait:

le meilleur moment c'est quand tu montes les escaliers

Voilà, m'enfin ça fait longtemps que je ne les ai pas monté ces escaliers.

ça dépend comment on voit le truc... j'ai l'impression de les monter régulièrement

Il existe aussi la marque "Meltonic"!

Ce sont des produits à base de miel!

c'est pas mal d'après les critique que j'ai lu...

je n'ai pas testé personnellement.

karamazofaucunlien ( 4 nov. 2016) disait:

M'enfin tu dois pas être un super cuistot si le simple fait de préparer le gatosport te casse les pieds

Clairement pas !

chris84110 ( 4 nov. 2016) disait:

Il existe aussi la marque "Meltonic"!

Ce sont des produits à base de miel!

c'est pas mal d'après les critique que j'ai lu...

je n'ai pas testé personnellement.

nicolas-aubineau.com

Si on en crois Nicolas Aubineau c'est pas top Meltonic!

Mais où l'on voit, comme souvent, que Décat ce n'est pas mal en fait !

Oui, j'utilise quelques produits diététiques de chez eux et c'est vrai que ça fonctionne bien chez moi.

Oui mais toi compte tenu de ton niveau tu prendrais de l'eau avec du sirop de grenadine et 3 carrés de chocolat ce serait quasi pareil dans les randos "normales" non ?

Gaetan33 ( 5 nov. 2016) disait:

chris84110 ( 4 nov. 2016) disait:

Il existe aussi la marque "Meltonic"!

Ce sont des produits à base de miel!

c'est pas mal d'après les critique que j'ai lu...

je n'ai pas testé personnellement.

nicolas-aubineau.com

Si on en crois Nicolas Aubineau c'est pas top Meltonic!

Effectivement si on se fie au tableau c'est pas top... mais j'avais lu plusieurs témoignages de trailers qui étaient satisfaits...
Je pense que ça dépend aussi des gouts et des couleurs

Moi je suis plus Thé, miel, crème de marrons (sans pour autant être un mangeur de graines! la petite fougasse aux gratelons et le petit morceau de cochon sont toujours les bienvenus)

mais vous avez l'air de manger beaucoup, finalement, là, on dirait.
(je suis peut être normale en fait )

perso, il faut que je mange une bricole tous les 700M d+ à peu près. Vous mangez plus que ça, vous?

Pareil, j'aime bien manger de façon régulière sans forcément attendre d'avoir faim.

ben sauf le gars qui n'est pas en forme et qui s'arrête sans arrêt ou au contraire qui est super facile et qui est arrivé sans s'en apercevoir (!) tout le monde fait un peu près ça non ?

Euuuuuuuuuh, vu tout ce que vous mangez en montant, vous faites comment pour la grosse commission ?

Trois barres et quelques fruits secs et déjà tu vas au toilettes ?
Tu dois avoir un pb !

tcsa ( 5 nov. 2016) disait:

Euuuuuuuuuh, vu tout ce que vous mangez en montant, vous faites comment pour la grosse commission ?

Sachant que la digestion prend environ 7h.

Je dirais que tu fais une obsession scatophile.

tcsa ( 5 nov. 2016) disait:

Euuuuuuuuuh, vu tout ce que vous mangez en montant, vous faites comment pour la grosse commission ?

je me trouve un beau coin au soleil, je descend mon short... et face au soleil, je reviens aux origines... back to the roots quoi... ça te pose un problème tcsa? trop habitué au confort de ton t2 de station?

Tu n'as donc pas de petits sacs pour ramasser tes déchets ?

carambole ( 5 nov. 2016) disait:

ben sauf le gars qui n'est pas en forme et qui s'arrête sans arrêt ou au contraire qui est super facile et qui est arrivé sans s'en apercevoir (!) tout le monde fait un peu près ça non ?

je ne sais pas... faut croire que je ne skie qu'avec des gens super affutés.. ou bien ils mangent en douce pour pas que ça se sache, peut-être.