Que mangez vous en randonnées ?

un peu de pain, une ou deux carottes, un peu de fromage et pas mal de noix et fruits secs

Pas bête les carottes, des p'tites patates cuites à l'eau c'est pas mal aussi avec du fromage pour les gourmands.

Sinon c'est barres chocolatées ou céréales (salées ou sucrées), nougat, biscuits, cookies... classique quoi.

Pfiou, quand ça veut pas.

Ca sert à quoi les carottes ?
Niveau énergie zéro et ça n'est pas super "festif" !

carambole ( 1 nov. 2016) disait:

Ca sert à quoi les carottes ?
Niveau énergie zéro et ça n'est pas super "festif" !

C'est pour te les mettre dans le...


Selon la saison on peut cueillir des psilocybes. Diététiquement stupéfiants

carambole ( 1 nov. 2016) disait:

Ca sert à quoi les carottes ?

ça rend aimable !

carambole ( 1 nov. 2016) disait:

Ca sert à quoi les carottes ?
Niveau énergie zéro et ça n'est pas super "festif" !

vitamines, sels minéraux, autobronzant.

deux trois mandarines s'il reste de la place en haut du sac c'est bien aussi.

Pas vraiment de règle je pense, c'est en testant que l'on sait ce que l'on préfère manger lors d'activité d'endurance.

Par exemple ma copine mange bcp de sucré par petites doses (barres, gâteaux, chocolat, fruits, etc..) car le salé/gras (fromage/charcuterie) l’assomme à la digestion.

Moi c'est plutôt l'inverse, si je n'ai pas de choses consistantes/salées à manger (surtout le matin avant de partir) je ne tiens pas sur le long terme, par contre durant l'effort = sucré.

du cassoulet a la paimpolaise!!
miam

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

tcsa ( 1 nov. 2016) disait:

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

Pas à Fribourg en tout cas

tartiflette_power ( 1 nov. 2016) disait:

tcsa ( 1 nov. 2016) disait:

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

Pas à Fribourg en tout cas

je confirme !

tartiflette_power ( 1 nov. 2016) disait:

tcsa ( 1 nov. 2016) disait:

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

Pas à Fribourg en tout cas

dans fribourg ya fri!! et ça c est bo!!

rico74 ( 1 nov. 2016) disait:

tartiflette_power ( 1 nov. 2016) disait:

tcsa ( 1 nov. 2016) disait:

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

Pas à Fribourg en tout cas

dans fribourg ya fri!! et ça c est bo!!

oui d'ailleurs les créateurs de nom de salon de coiffure sur la base des mots "hair" ou "tiff" peuvent s'y reconvertir: fri-son, fri-mousse, etc.

carambole ( 1 nov. 2016) disait:

Ca sert à quoi les carottes ?
Niveau énergie zéro et ça n'est pas super "festif" !

alors éventuellement à faire plaisir à quelqu'un qui aime les carottes bah oui, j'aime les carottes... pourquoi? les barres céréales industrielles prémachées c'est "festif"?

J'aime bien les carottes aussi, les barres Chimpanzee Betterave-Carotte sont bien bonnes.

Comme ça y'a de la carotte pour ak et de la barre pour carambole... elle est pas belle la vie

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

J'aime bien les carottes aussi, les barres Chimpanzee Betterave-Carotte sont bien bonnes.

Comme ça y'a de la carotte pour ak et de la barre pour carambole... elle est pas belle la vie

toi t'es modo... donc consensuel à la base...

sylr (31 oct. 2016) disait:

Bonjour,

J'aimerai savoir ce que vous mangez au déjeuner quand vous partez pour la journée.

Vous partez avec le pâté, le saucisson et la baguette ? des sandwichs déjà fait ? Tupperware rempli avec petit plat fait maison ? Plat lyophilisés ?

Je suis entrain de tester (à la maison) les plats lyophilisés MX3, je suis agréablement surpris, leur hachis parmentier me plait bien. Je pensais donc partir avec ca et un thermos d'eau bouillante.

Cordialement.

Alors, MX3, y z'ont pris déjà 2 procès (perdus) pour avoir vendu dès produits sans les ingrédients écrits sur l'emballage... et le pire c'est qu'ils sont encore là... plus c'est gros, plus ça passe comme on dit

ak ( 1 nov. 2016) disait:

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

J'aime bien les carottes aussi, les barres Chimpanzee Betterave-Carotte sont bien bonnes.

Comme ça y'a de la carotte pour ak et de la barre pour carambole... elle est pas belle la vie

toi t'es modo... donc consensuel à la base...

Carrément, avec plein de connerie et de sensualité dedans

Faire ses propres barres c'est sympa ouais, je donne un peu dans le smoothie énergétique aussi ces derniers temps, ça marche bien et y'a moyen de faire quelque chose de très complet !

avec un bracelet power balance et des vêtements céramique t'avance comme un char d'assaut!

ak ( 1 nov. 2016) disait:

carambole ( 1 nov. 2016) disait:

Ca sert à quoi les carottes ?
Niveau énergie zéro et ça n'est pas super "festif" !

alors éventuellement à faire plaisir à quelqu'un qui aime les carottes bah oui, j'aime les carottes... pourquoi? les barres céréales industrielles prémachées c'est "festif"?

C'est donc pour ça que ta chérie t'appelle "mon lapin"

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

je donne un peu dans le smoothie énergétique aussi ces derniers temps, ça marche bien et y'a moyen de faire quelque chose de très complet !

vas-y! balance nous une recette j'adore ce genre de trucs

ak ( 1 nov. 2016) disait:

vous je sais pas, mais mes barres je les fais moi même... elles sont bien meilleures, moins chères et surtout, je sais ce qu'il y a dedans.

vazy fépété la recette si tu veux bien!

tu mix des pates al dente, des patates peu cuites et un poil de miel?

ouah c'est top chef ou quoi ce topic!

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

ak ( 1 nov. 2016) disait:

vous je sais pas, mais mes barres je les fais moi même... elles sont bien meilleures, moins chères et surtout, je sais ce qu'il y a dedans.

vazy fépété la recette si tu veux bien!

oh ben je me creuse pas trop la tête... un grand plateau... je balance des céréales diverses, des graines de chia, des noix, des fruits secs coupés petits en vrac et tout ce que je trouve et qui me fais envie, des bouts de chocolat noir par exemple... et je balance un peu de miel ou de sirop d'agave... au four... et bim je découpe dedans des parts de toutes tailles pour mes randos de toutes tailles

ou pour déboucher le trou d'balle c'est toi qui y vois

à 18h24 il s'est passé un truc intersidéral...

ak ( 1 nov. 2016) disait:

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

je donne un peu dans le smoothie énergétique aussi ces derniers temps, ça marche bien et y'a moyen de faire quelque chose de très complet !

vas-y! balance nous une recette j'adore ce genre de trucs

Genre bananes, lait de coco, flocons d'avoine, noix diverses et un peu de miel. Après je rajoutes quelques fruits en fonction de la saison.

JLO ( 1 nov. 2016) disait:

ou pour déboucher le trou d'balle c'est toi qui y vois

avec jlo on est rarement déçu... amis de la poésie....

JLO c'est le Verlaine de skipass

ok ak et le four? combien de temps? à quelle t°?

ak ( 1 nov. 2016) disait:

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

ak ( 1 nov. 2016) disait:

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

je donne un peu dans le smoothie énergétique aussi ces derniers temps, ça marche bien et y'a moyen de faire quelque chose de très complet !

vas-y! balance nous une recette j'adore ce genre de trucs

Genre bananes, lait de coco, flocons d'avoine, noix diverses et un peu de miel. Après je rajoutes quelques fruits en fonction de la saison.

en gros c'est mes barres de céréales version liquide...

Bah oué, je trouves ça pratique, tu peux claquer ça dans des gourdes souples et tôt le matin ça passe bien. Je mets un peu de spiruline dedans quelque fois aussi

FastNico ( 1 nov. 2016) disait:

Alors, MX3, y z'ont pris déjà 2 procès (perdus) pour avoir vendu dès produits sans les ingrédients écrits sur l'emballage... et le pire c'est qu'ils sont encore là... plus c'est gros, plus ça passe comme on dit

Haaaa très intéressant, tu connais une autre marque sérieuse qui fasse ce genre de produits ?

tartiflette_power ( 1 nov. 2016) disait:

tcsa ( 1 nov. 2016) disait:

Visiblement finie la grande époque où l'on partait à la journée avec le caquelon le fromage et les 6 bouteilles de blanc rangées au fond du sac

Pas à Fribourg en tout cas

nondebleu çà fait drôle quand je vois le nom de la ville ou je suis né et grandi jusqu'à l'âge de 20 ans. d'ailleurs cela fait 27 ans que je l'ai quitter mais partout ou je passe (caquelon, fromage,vin blanc) font partie de mon paquetage vive la POYA libre

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

JLO c'est le Verlaine de skipass

ok ak et le four? combien de temps? à quelle t°?

ah ben freestyle... genre 180... et tu suis du regard un peu grillé, pas trop... faut que ça reste souple... sinon quand tu coupes ça s'effrite...

ah... visiblement t'as pas improvisé

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

JLO c'est le Verlaine de skipass

Suis ému..

oubliez pas le flapjack les gars (agrémenté de choc ou de fruits secs pour les lâches) c'est à volume égal le truc le plus puissant de l'univers, avec 200gr dans le sac tu peux pas mourir, jamais, même sur plusieurs jours.
Il faut le consommer par petites doses sinon ton estomac te crames 80% de batterie à chaque ingestion.

Attention hein, des gens sont morts bêtement en ne respectant pas les doses... Moi je veux pas être responsable en cas de problème.

Pourquoi pas du kouign-amann, avec quatre bouteilles de cidre...

Ah oui là c'est du brutal

Sinon on pense jamais au nougat, mais le nougat c'est la base... Léger, peu volumineux, puissant.
En plus c'est bon.

karamazofaucunlien ( 1 nov. 2016) disait:

blah-blah... nougat... blah-blah-blahhh

ak ( 1 nov. 2016) disait:

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

JLO c'est le Verlaine de skipass

ok ak et le four? combien de temps? à quelle t°?

ah ben freestyle... genre 180... et tu suis du regard un peu grillé, pas trop... faut que ça reste souple... sinon quand tu coupes ça s'effrite...

bon ok merci j'essaierai à l'occaz', ça n'a pas l'air trop compliqué

faudrait que je fasse des barres salées aussi. fin bon, pain beurre saucisson ça marche bien je trouve

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

ak ( 1 nov. 2016) disait:

hautezalpinette ( 1 nov. 2016) disait:

JLO c'est le Verlaine de skipass

ok ak et le four? combien de temps? à quelle t°?

ah ben freestyle... genre 180... et tu suis du regard un peu grillé, pas trop... faut que ça reste souple... sinon quand tu coupes ça s'effrite...

bon ok merci j'essaierai à l'occaz', ça n'a pas l'air trop compliqué

faudrait que je fasse des barres salées aussi. fin bon, pain beurre saucisson ça marche bien je trouve

Quelle temp et combien de temps au four le pain beurre sauç pour pas que ça s' effrite ?