Je comprends mieux pourquoi tu viens vers ma montagne à vaches et ses vertes prairies 
Comment vous préparez vous physiquement?
hautezalpinette ( 6 déc.) disait:
...
bref, effectivement, tant que tu peux quand mm continuer à faire ce que tu aimes, le reste est secondaire.
En plus on peut pas dire qu'on est en manque de challenge, il a juste changé de nature.
Manoushlight ( 1 déc.) disait:
Salut les gens.
A 5 jours de reprendre le ski, je suis en fin de préparation physique.
...
Je voulais savoir si vous aussi vous vous prépariez et comment.
Perso, j’attaque par 2 jours de telemark non stop.
Après le ski c’est facile le reste de la saison
Yeahdemen
Le 6 déc. 2019 - 14:08
Ericlodi ( 6 déc.) disait:
Manoushlight ( 1 déc.) disait:
Salut les gens.
A 5 jours de reprendre le ski, je suis en fin de préparation physique.
...
Je voulais savoir si vous aussi vous vous prépariez et comment.
Perso, j’attaque par 2 jours de telemark non stop.
Après le ski c’est facile le reste de la saison
J'avoue que c'est une super idée ça!!!
hautezalpinette
Le 6 déc. 2019 - 14:36
karamazofaucunlien ( 6 déc.) disait:
Je comprends mieux pourquoi tu viens vers ma montagne à vaches et ses vertes prairies
tu crois que c'était mon destin
rho le flip.. ça cadre pas avec mes projets pourtant..
Manoushlight
Le 6 déc. 2019 - 16:45
Ericlodi ( 6 déc.) disait:
Manoushlight ( 1 déc.) disait:
Salut les gens.
A 5 jours de reprendre le ski, je suis en fin de préparation physique.
...
Je voulais savoir si vous aussi vous vous prépariez et comment.
Perso, j’attaque par 2 jours de telemark non stop.
Après le ski c’est facile le reste de la saison
Ahah, faut pas avoir d'escalier à monter quand on rentre à la maison!
Manoushlight ( 5 déc.) disait:
Francis917 ( 5 déc.) disait:
tcsa ( 5 déc.) disait:
...
C'est à dire garder ton centre de gravité dans un polygone de sustentation restreint. Et dès que ton centre de gravité sort du polygone tu tombes.
...
J'ai jamais fait de recherches particulières sur le ski à part lire le forum, mais y me semble que les questions de centre de gravité ne sont pas beaucoup évoqués dans la technique du ski.
Me trompé-je ?
Pourtant selon moi c'est une question hyper importante. Comme c'est un équilibre dynamique il y a une question de base de support et une question de masses dont l’interaction est constante. Après je suppose qu'on en parle peu, à cause du côté hyper complexe en physique pour aborder le sujet.
Il y a différentes façons d'aborder le sujet. Le programme est vaste puisqu'il s'agit d'étudier l'équilibre et le déséquilibre, en statique et en mouvement avec ou sans charges.
Les entrainements de Cuche qu'on voit dans les vidéos vont dans cette direction.
On retrouve dans tous les sports des éléments techniques qui empruntent au sujet, mais c'est souvent parcellaire et fragmenté, comme si aborder la question plus en profondeur n'était pas sans risque. Peut-être un risque d'éparpillement à courir trop de lièvres à la fois ?
Manoushlight ( 6 déc.) disait:
Ericlodi ( 6 déc.) disait:
Manoushlight ( 1 déc.) disait:
Salut les gens.
A 5 jours de reprendre le ski, je suis en fin de préparation physique.
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Je voulais savoir si vous aussi vous vous prépariez et comment.
Perso, j’attaque par 2 jours de telemark non stop.
Après le ski c’est facile le reste de la saison
Ahah, faut pas avoir d'escalier à monter quand on rentre à la maison!
perso je prépare ma saison vélo en faisant du télémark l'hiver
Et ta saison de tlmk en faisant du vélo l'été ?
Voyage/destination...
Voyage/destination...
Ouais... on n'est jamais totalement prêt pour le tlmk
Manoushlight ( 8 déc.) disait:
...
Esther Ledecka est selon moi une freak. Mais au delà de ça, cela recoupe à pas mal de travaux qui ont été fait sur le sport. Des études montrent qu'une spécialisation trop anticipée n'est pas forcément le meilleur moyen d'arriver à son meilleur niveau. C'est ce qui a donné naissance au modèle DLTA au Canada (ce n'est pas l'unique raison). Parmi les choses intéressantes que propose ce modèle, il y a notamment de développer des clubs multisport pour que les participants puissent pratiquer de nombreuses choses et se spécialité en ayant plus de compétences à transférer. Pour moi, Ledecka c'est l'illustration de ça.
Je quote ton post extrait du fil "L'actualité du ski alpin" sur ce topic puisqu'il donne de la matière à cette discussion déjà bien entamée.
Quand je disais plus haut "Peut-être un risque d'éparpillement à courir trop de lièvres à la fois ?" C'était une allusion cachée au sens inverse.
Pourquoi caché ? Parce que
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Francis917, 09/12/2019 - 08:30
skipass.com
[Modo]
Le 10 sept. 2020 - 07:04
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cordialement
Skipass
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Skipass
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