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Sincèrement, sur cette distance là et ce type de parcours , je ne suis pas convaincu d'aller tellement plus vite en utilisant les vitesses.

east bear (18 juil.) disait:

Sincèrement, sur cette distance là et ce type de parcours , je ne suis pas convaincu d'aller tellement plus vite en utilisant les vitesses.

t'aurais peut-être gratté un peu dans les descentes ou faux plats descendants. Mais ça sert à rien sur une sortie récup

Fat, carbs & beers bitch !

Sur une idée originale d'un gros con sympa, traversée des monts du lyonnais. Bon, ça vaut pas les osges mais je me suis bien marré, 2300 m d+ quand même, gros mental sur la fin avec facile 45 bornes de vent dans le museau



La Tripel Hop va me dé-fon-cer !!!

Le gros con t’aurait bien accompagné mais il est un peu occupé là !

Voilà, ça c'est des mutants.

Nan mais j’étais pas en vélo là !

ak (18 juil.) disait:

east bear (18 juil.) disait:

Le parcours est plutôt facile, court et y'avait quasi pas de vent.
Et j'ai perdu du surplus de bagage physique.

Bref, rien à voir avec les ahuris lyonnais ou pyrénéens. D'ailleurs en col tu me mettrais sûrement la misère.

en col je met la misère à personne…
je n'ai qu'une qualité, la tronche. je suis comme duracelle… je dure longtemps…
mais trèèèèès lentement.
comme dirait mik, j'ai une volonté de guerrier…
et un mental… d'E-mental… avec des trous dedans...

J'ai pas de km, donc pas de foncier. Donc pas d' endurance musculaire. Sur 100km ou plus ma moyenne s'effondre.

Et en col mon gabarit ne joue pas vraiment en ma faveur. Donc si le col est suffisamment long t'as toutes tes chances de me déposer.

Y fait quand même pas du trail ?!

Les gros cons osent tout, c'est même à ça qu'on les reconnaît.

Y'en a ici qui n'ont pas fini de tourner

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Y fait quand même pas du trail ?!

Plutôt crever que de faire ce truc de tête de con !

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Fat, carbs & beers bitch !

Sur une idée originale d'un gros con sympa, traversée des monts du lyonnais. Bon, ça vaut pas les osges mais je me suis bien marré, 2300 m d+ quand même, gros mental sur la fin avec facile 45 bornes de vent dans le museau



La Tripel Hop va me dé-fon-cer !!!

pas le courage de faire aussi long moi

un peu de déniv debut juillet


et un peu de vallonné limite haute garonne / gers

Ah ouais... t'es un barbu du vélo toi !

ak (18 juil.) disait:

Sardineaioli05 (18 juil.) disait:

Joli go fast,-)

on est cerné de mutants...

Clair... ça me déprime...

nan mais si les rpm, charlot et compagnie commence à balancer leurs données… moi je me remet à la draisienne…
on était pas bien à papoter tranquille?

Tchak-Tchak (18 juil.) disait:

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Y fait quand même pas du trail ?!

Plutôt crever que de faire ce truc de tête de con !

Nan mais y'a le bon et le mauvais trailer...

ça y est… une duvel et y radote...

Nan mais... C'est Skipass qui bug

tellement facile...

ak (18 juil.) disait:

nan mais si les rpm, charlot et compagnie commence à balancer leurs données… moi je me remet à la draisienne…
on était pas bien à papoter tranquille?

Z'ont pas l'air de rire les gonzes, ouaip !

Moi j'aurais pas pu faire mieux aujourd'hui, pas la forme du siècle mais j'ai tout donné

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Ah ouais... t'es un barbu du vélo toi !

J’ai laissé pousser la barbe depuis le confinement oui

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

ak (18 juil.) disait:

nan mais si les rpm, charlot et compagnie commence à balancer leurs données… moi je me remet à la draisienne…
on était pas bien à papoter tranquille?

Z'ont pas l'air de rire les gonzes, ouaip !

Moi j'aurais pas pu faire mieux aujourd'hui, pas la forme du siècle mais j'ai tout donné

le pyrénéen est modeste et discret… tu les vois dans leurs vieux maillots, pas épilés… et y bombardent...

Bonne session dirt, un peu sec donc tout est bien rapide avec parfois un peu de glisse dans les virages.

Je le sentais bien, test d'une double moyenne, gros échec où j'ai du du caca arrivé en vrac.
Pas de mal.
On va rester sur les petites.

Ce sera pour la prochaine fois.



C'est con, mais se mettre une rattasse sans conséquence, ça met en confiance.

Et si j'ai fait 20 tours de pédaliers sur toute l'aprem, ça doit un max.
Et pourtant, je me suis plus sèché qu'en enduro.

RPM (18 juil.) disait:

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Fat, carbs & beers bitch !

Sur une idée originale d'un gros con sympa, traversée des monts du lyonnais. Bon, ça vaut pas les osges mais je me suis bien marré, 2300 m d+ quand même, gros mental sur la fin avec facile 45 bornes de vent dans le museau



La Tripel Hop va me dé-fon-cer !!!

pas le courage de faire aussi long moi

un peu de déniv debut juillet


et un peu de vallonné limite haute garonne / gers

Voilà, ça c'est des sorties qui causent.
T'as un capteur de puissance ? Ou tu pèses 42kg? Parce que sinon je vois vraiment pas comment Strava m'a calculé les 333W de moyenne...
edit: Strava s'est ravisé, suis repassé à 173W. C'est un peu plus cohérent quand même.

Nan mais moi j'ai refait 180 bornes cette semaine en 3 sorties dont 80 ce midi en plein cagnard sur des singles "VTT" du coin... je suis totaly out, sec, plus de jus.
Je crois que j'ai pas encore digéré mon 210 du week-end dernier...

210 ça commence à picoter faut dire.

Zéro dénivelé hein... je voulais voir si je tenais la durée déjà.

Bon... Heureusement j'ai l'excuse de la blessure...

210, n'importe comment, c'est déjà costaud.

east bear (18 juil.) disait:

Voilà, ça c'est des sorties qui causent.
T'as un capteur de puissance ? Ou tu pèses 42kg? Parce que sinon je vois vraiment pas comment Strava m'a calculé les 333W de moyenne...
edit: Strava s'est ravisé, suis repassé à 173W. C'est un peu plus cohérent quand même.

Non pas de capteur, c’est de l’extrapolation Strava. C’est globalement plus correct quand il y a du deniv que sur le plat.

les continental grand prix 4000 en 23c c'est devenu compliqué à trouver non?
et ne me sortez pas pleins de sites pourris ou ils en vendent… je veux dire dans le commerce ou sur les grosses plateformes vélos...

Rien à voir avec ta question mais je viens de passer sur GP5000 en 25, je me sens mieux qu'avec les Pro One en 23... voilà

ce sera éventuellement mon suivant…
mais tu sais… la force des habitudes… je suis une sorte de fourmi...

Rien a voir avec la réponse de kara, mais j'en cherche également, si possible en 23, pasque le 25 passe vraiment très juste.. voilà

Un truc pour Kara si j’ai bien suivi : https://youtu.be/go4jLvNw2bc

ak (19 juil.) disait:

bon… première confrontation au voisin.
90 kilos, triathlète… j'ai comme l'impression que ça va faire mal
à toute… peut être...

Confrontation ce matin avec le voisin aussi, 15ans de moins mais pas vraiment le même entraînement que moi...
Du coup le col du Coq j'ai vraiment pu me faire plaiz', quand tu roules avec quelqu'un qui souffle comme un bœuf ... Tu profites !!!

Rien à voir avec les sorties des deux grands costaux lyonnais

RPM (19 juil.) disait:

ak (19 juil.) disait:

les continental grand prix 4000 en 23c c'est devenu compliqué à trouver non?
et ne me sortez pas pleins de sites pourris ou ils en vendent… je veux dire dans le commerce ou sur les grosses plateformes vélos...

Vu qu’ils sont plus fabriqués c’est sur que c’est compliqué. A moins de tomber sur un vieux stock mais pas sur que ce soit une bonne affaire, vieux et pneus ça va pas bien ensemble ...

et du coup, tu conseille quoi à la place?

karamazofaucunlien (18 juil.) disait:

Y'en a ici qui n'ont pas fini de tourner

C'est pas très barbu de tourner. Mais se mettre sur orbite, si. La dualité du gros con barbu en somme.