Salut les solides,
De retour au pays et aux affaires, il va falloir reprendre l'entrainement!
De retour au pays et aux affaires, il va falloir reprendre l'entrainement!
Piau : 20 ans de derbies - 18 mars 2023
n.se motive même si j'ai l'impressio de faire'du sur-place!! 
Bonjour les travailleurs et les tropchaudpourtravailleurs!
Salut les riders 
purééé avec tous ces 51, j'ai du mal à me motiver pour performer... iva falloir se reprendre en main pour ne pas briller que lors des Befores
la 6 ème Monoski Party est confirmée pour le WE du 22/23 mars (dernière édition) avec une descente nocturne suite à un apéro de 2h04 en altitude, un derby et du freeride à gogo, laissant le samedi 15 pour le Derby de Piau, permettant ainsi de respecter la tradition (3 ème samedi de mars).
sinon, y'a aussi une pitite sauterie locale qui s'appelle le Mondial du Monoski - confirmé pour fin janvier avec la virée traditionnelle à LG en Before
purééé avec tous ces 51, j'ai du mal à me motiver pour performer... iva falloir se reprendre en main pour ne pas briller que lors des Befores
la 6 ème Monoski Party est confirmée pour le WE du 22/23 mars (dernière édition) avec une descente nocturne suite à un apéro de 2h04 en altitude, un derby et du freeride à gogo, laissant le samedi 15 pour le Derby de Piau, permettant ainsi de respecter la tradition (3 ème samedi de mars).
sinon, y'a aussi une pitite sauterie locale qui s'appelle le Mondial du Monoski - confirmé pour fin janvier avec la virée traditionnelle à LG en Before
Salut les endormis, endorphinés, anesthésiés, athlètes de haute compétition estivale, amateurs de cuvées impériales ou de bronzage douteux ...rééé les autres
y' une délégation de monoskieurs pilotée par ZèBro' el despérado himself en virée sur le Phare de Cordouan (phare-de-cordouan.fr) fin aout...
sawa trinquer comm'ooo DDP
youtube.com
Médaillés, médaillables, performeurs en tout genre bonjour!
En pause Mitch avec retour Tolosa mais je maintiens la forme avec 2 ou 3 séances par jour en piscine avec l'élastique, du volume du volume. La caisse quoi pour résumer
En pause Mitch avec retour Tolosa mais je maintiens la forme avec 2 ou 3 séances par jour en piscine avec l'élastique, du volume du volume. La caisse quoi pour résumer
Pieds dans l'eau, pieds dans le sable, pieds dans les tongs bonjour!
Attention à la canicule qui arrive car pendant la canicule on s'... hydrate
Attention à la canicule qui arrive car pendant la canicule on s'... hydrate
Bonjour les Derbystes.
51eme édition de la course mythique Sierre - Zinal, des gros caisseux au départ ce matin. Allllleeeezzzz Kikiiiiiii !
51eme édition de la course mythique Sierre - Zinal, des gros caisseux au départ ce matin. Allllleeeezzzz Kikiiiiiii !
Kikistes, presque kikistes bonjour!
Ce matin je fais le plein : 51.51€ Bon, ce n'était pas un plein de badiane hélas.
Ce matin je fais le plein : 51.51€
Bon, ce n'était pas un plein de badiane hélas. 
Rhum1
Le 11 août 2024 - 16:46
alpy (11 août) disait:
bonjourZZ
et bonjour derbystes
un peu de vent d'autan ce matin:pourl'instant ça va!
Je viens d'arriver dans le sud ouest Muret plus exactement avant de gagner le Pays Basque
Sudouétistes, ensablés, badianés bonsoir!
Entraînement vélo ce matin à la fraîche. Et gros restau de récup ce midi
Entraînement vélo ce matin à la fraîche. Et gros restau de récup ce midi
Oliver_64
Le 12 août 2024 - 10:40
Gaetan33 (12 août) disait:
Derbystes bonjour, vous avez survécu à cette chaleur de l'enfer?
Hier 42° à Léon, mes ados et copines ne voulaient plus sortir de la Mer..
Entrée maritime à minuit puis pluie ce matin 🤞
Bonsoir les Derbystes.
Il bat tous les records ce Léon
Sur Moliets (juste à côté ) on en a bien chié aussi.
Ce matin c’était un peu plus respirable pour s’entraîner.
Il bat tous les records ce Léon
Sur Moliets (juste à côté ) on en a bien chié aussi.
Ce matin c’était un peu plus respirable pour s’entraîner.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par ZIGZAG31, 12/08/2024 - 21:28
Les caisseux bonjour!
En route vers le milieu aquatique pour aquatiquer.
En route vers le milieu aquatique pour aquatiquer.
Bonjour!
Allez, à l'eau
Allez, à l'eau
Sardineaioli05
Le 14 août 2024 - 10:04
Bonjour les furieux !!
Je sais que c'est pas le lieu mais la concentration de résidents du SO ici me fait penser que c'est le meilleur endroit où poser ma question.
Pour mon neveu je cherche un magasin vraiment sérieux pour acheter des pompes de ski autour de Perpignan.
Merci d'avance pour vos suggestions.
Bisous
Je sais que c'est pas le lieu mais la concentration de résidents du SO ici me fait penser que c'est le meilleur endroit où poser ma question.
Pour mon neveu je cherche un magasin vraiment sérieux pour acheter des pompes de ski autour de Perpignan.
Merci d'avance pour vos suggestions.
Bisous
Bonjour Derbystes;
A quoi ça sert qu'on se décarcasse.
djeeb ( 3 août) disait:
Yooo les riders
J’ai envoyé des signaux d'indien à Frédo, le meilleur réparateur mondial de matos de glisse qui est sur le 66 pour lui demander une adresse de Shop dans le coin… à suivre
En attendant on a un pote, Jérôme qui est le patron de 2 shops sur Elle é (Les Angles), donc c’est à peu près sûr qu’on peut trouver son bonheur par là bas, et surtout avec des conseils de bons pros qui sont des vrais riders.
Sinon je tiens à pousser une gueulante contre les frenchies !
Franchement, il faut qu’ils arrêtent de toper des médailles aux JO !
Pour chaque médaille je me tape un 51… et un 102 quand c’est de l’Or
Et je commence à avoir du mal à tenir le rythme !
Non mais soyez sympas avec mon foie les gars
Tiens le leader du cyclisme est actuellement le 51… depuis 15 min
djeeb ( 4 août) disait:
Salut les riders
J’ai des nouvelles de Frédo qui conseille de passer au shop Sport et montagne de Perpignan où il y du bon matos.
Il précise que c’est un bon plan d’acheter des pompes de ski l’été.
Il met en garde : il fait quarante degrés sur Perpi donc y penser pour le flex (plus souple quand il fait aussi chaud).
Penser aussi à l’adéquation du flex chaussures et du flex ski.
Après ça dépend de l’usage prévu…
A quoi ça sert qu'on se décarcasse.
Bonjour!
ZZ, le sable c'est comme des cailloux super très petits Ça se met dans la raie des fesses c'est sûr alors que les cailloux bon...
ZZ, le sable c'est comme des cailloux super très petits
Ça se met dans la raie des fesses c'est sûr alors que les cailloux bon...
Bonjour les Derbystes endiablés!
Non retour Tolosa hier, reprise du vrai boulot lundi
Mais j'y retourne dès vendredi prochain pour 3 ou 4 jours, ce sera le dernier run avant les weekends de septembre!
ZIGZAG31 (16 août) disait:
Toujours à Malibu?
Non retour Tolosa hier, reprise du vrai boulot lundi
Mais j'y retourne dès vendredi prochain pour 3 ou 4 jours, ce sera le dernier run avant les weekends de septembre!
Pas très concluant ce retour en montagne. Je commence à regretter le sable landais 
Obligé de compenser avec ma jambe gauche, ce qui réveille ma vieille hernie discale, bref je vous passe les détails…
Adieu mes rêves de podium Master, je vais quand même m’aligner sur la course jeudi, mais en mode rando survie.
Quelques clichés vers le Pic :
Allez, bon week-end à tous.
Obligé de compenser avec ma jambe gauche, ce qui réveille ma vieille hernie discale, bref je vous passe les détails…
Adieu mes rêves de podium Master, je vais quand même m’aligner sur la course jeudi, mais en mode rando survie.
Quelques clichés vers le Pic :
Allez, bon week-end à tous.
Jeunes cassés, vieux cassés bonjour!
La douleur du sportif c'est la vie ZZ Ne fais pas le couillon à trop pousser sous peine de créer encore plus de dégâts. Souple, et "repos" (récup) si ça tire trop.
Buden de buden, le sable, l'eau salée et les corps féminins au teint halé et luisant de crème solaire me manquent déjà. Le nightlife côtier aussi )
La douleur du sportif c'est la vie ZZ
Ne fais pas le couillon à trop pousser sous peine de créer encore plus de dégâts. Souple, et "repos" (récup) si ça tire trop.Buden de buden, le sable, l'eau salée et les corps féminins au teint halé et luisant de crème solaire me manquent déjà. Le nightlife côtier aussi )
Oliver_64
Le 17 août 2024 - 13:23
L'eau de mer, la nage, le sable, du votaren et la glace...
Marche vraiment bieng pour la récup de cheville, tout en douceur 😉
Marche vraiment bieng pour la récup de cheville, tout en douceur 😉
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Oliver_64, 17/08/2024 - 13:24
Merci pour vos conseils. De mon côté c’est des tendinites à répétition qui m’embêtent, pour rester poli. Je me gave de compléments mais rien n’y fait. Quand au repos, j’ai pas le temps
Courage Mitch, encore 6 dodos et tu retrouves Pam et ses copines.
Courage Mitch, encore 6 dodos et tu retrouves Pam et ses copines.
ZIGZAG31 (17 août) disait:
Merci pour vos conseils. De mon côté c’est des tendinites à répétition qui m’embêtent, pour rester poli. Je me gave de compléments mais rien n’y fait. Quand au repos, j’ai pas le temps
Courage Mitch, encore 6 dodos et tu retrouves Pam et ses copines.
Regarde du côté de ton alimentation (le lait est un ennemi pour ça) et d'éventuelles caries pour les tendinites. L'hydratation ça doit être bon, tu draines les toxines des tendons.
Pour les 6 dodos merci de ton réconfort #petitcoeuraveclesdoigts
inscrit le 26/03/06
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