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Bonjour les Derbystes.
Privé de montagne pendant quelques semaines, jusqu’au GRP.
Tentative de reprise de la course à pied ce matin avec 10 petits kilomètres 300m. D+ à la maison.

Si vous voulez des conseils pour foirer vos préparations physiques n’hésitez pas ;)

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Bonjour les furieux. Je suis de bon conseil aussi !
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bonjour les furieux
que vous arrive-t'il?
vous avez sûrement dérapé sur sur une caisse de binouzes!!

gros bisous
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On vieillit Alpy, on vieillit !

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Bonsoir les vieux et les plus vieux! Et les jeunes aussi.
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Santé les vieux et les moins jeunes et les encore jeunes
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Bonsoir Derbystes.
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Bonjour les Derbystes.

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Bonsoir les cassés, les en réparation et les réparés!
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Salut les vieux Derbystes, les jeunes Derbystes et les pas encore Derbystes !
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Bonjour les Derbystes.

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euskaladejo ( 2 août) disait:

Bonsoir Derbystes.

JBX devait être en recup, il a pas vu arriver la 204


j'étais invité dans un bar

à propos, après avoir été en forêt hier matin pour des mures, noisettes et kèk giroles, un poto est passé m'emmener à la Gaïta, pour la pitite mousse de 19h ;) puis on s'est retrouvé au sommet du Baïgura vers 20h40 pour un petit topo qui nous a incité à une rando nous faisant découvrir vers 21h02... des tapis de girolles :)
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Gaetan33 ( 4 août) disait:

Salut à l'envers les Derbystes. Pas super le moral en ce moment, entre un poignet qui ne s'arrange pas bien vite (parait qu'il serait bien que je fasse moins le con en VTT ou en ski pour éviter de tomber dessus, pas ma faute pourtant s'il y a des arbres qui se mettent sur mon chemin ou si des buissons m'accrochent les skis par traitrise dans la poudreuse!), pas de vacances à cause d'un problème de voiture, pas d'affaires pour faire du sport vu que tout est dans la voiture...

Bref, vivement que cette saison de merde se termine et qu'on passe à l'hiver!


Non mais... c'est surtout que les arbres ont traversé

un attéro rustique à la Gomera m'a fait taper le poignet au sol car vent rafaleux... et surtout camion, voiture et piétons pile sur ma zone déjà très réduite d'atterrissage et bien sûr, bordée de rochers.
Le poignet, ça prend du temps à guérir.

coté voiture, j'avais calculé à la louche... mais je viens de découvrir que ça faisait pile 51 jours que j'étais sans voiture !
heureusement la torture s'arrête jeudi

Salut les drôles, au fait ;)
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Bonjour les Derbystes.

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Derbystes bonjour après l'heure !

Évidemment Djeeb, toujours la faute des arbres !

Moi ma voiture sera récupérée le 15 à Toulouse normalement. D'ailleurs si des Derbystes sont disponibles pour une bière, faites signe, si j'ai le temps j'en prendrai une!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Gaetan33, 08/08/2023 - 06:54
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Adiou les potes!
Le 15 je serai sur l'eau un peu plus bas que Tolosa.
djeeb
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Salut les loulous ;)

en terme de foirage de préparations physiques, rien ne vaut une bonne vieille sciatique des familles ;)
mais ça va, je récupère ...et j'vais vous en mettre une bonne bientôt

Raaallez chu cool et je vais sauver la laïfe des ptis gars en peine de mouvement...

Alors le bon plan du jour est que le covoiturage explose littéralement pour vous offrir des trajets tous azimuts !
en tant que passager avec du 10/20 € sur le Bayonne - Bordeaux et 20/30 € sur le Bayonne - Toulouse
et en s'y prenant 5 jours avant, on accède aussi à des tarifs lights pour les bus...
mais c'est surtout en tant que conducteur que vous pourrez engranger 100 € en ayant juste réalisé 3 covoiturages (conditions)... prime que l'on peut doubler avec une formule spécifique, soit 200 €.
on économise aussi sur le trajet avec la participation des passagers... ééé enfin si on réalise un covoiturage par mois, avec un abonnement spécifique télépéage-covoiturage (gratuit si non utilisé;), le péage est à prix cassé !

et en plus vous contribuez à préserver la planète... pas belle la vie ?
djeeb
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ai loupé le 51 car un covoitureur connu avait indiqué les péages gratuits si covoiturage et c'était une bourde...

néanmoins avec le code WQGTCC sur Blablacar
vous gagnerez 10 € après votre 1er trajet ;)
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Bonjour les Derbystes.

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Bonsoir à ceux qui accélèrent et à ceux qui freinent!
Buden je loupe 51 car j'étais en ligne pour un appel important :(
Gaetan33
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Derbystes bonjour !

Djeeb, quand tu es dans un coin paumé le covoiturage c'est de suite plus compliqué !
Gaetan33
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Voilà tellement mal réveillé que je prépare le message et le poste trop tôt...
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Bonjour les Derbystes.
Toujours pas de montagne à l’horizon.
Du coup, retour sur mon terrain d’entraînement Landais pour les 10 prochains jours.



Parcours que j’apprécie, tôt le matin, attention aux sangliers quand même, ils ont les dents pointues vers le Marais de la Pipe :D

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Bonjour Derbystes.

J'y étais mardi en rentrant de Lit et Mixe.
Oliver_64
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Hello les warriors et mécaniciens !

J'y étais lundi, histoire de remonter la rivière en kayak avec les trolls ?
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Tu parles de la Palue ? Ça passe bien ?
L’année dernière on avait un peu galéré avec le kayak gonflable. Le lac de Léon avait aussi un niveau anormalement bas.

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Cette année ça passe bien et même très bien !
Remonté la Palue depuis le lac jusqu'au pont.
Même fait la mini cascade à la descente.
Mais pas en gonflable ?

Par contre galère au retour en traversant le lac avec un bon vent de face..
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Oliver_64, 10/08/2023 - 13:14
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Merci pour l’info :)
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djeeb (2 mai 2021) disait:

Raaaallez un ch’ti 102 pour rattraper le coup


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Bonjour les Derbystes.

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Derbystes bonjour !

Le kayak c'est une préparation pour faire le Derby en catégorie engin spécial ?
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Bonjour les glisseurs.

Gaetan33 (11 août) disait:

Le kayak c'est une préparation pour faire le Derby en catégorie engin spécial ?

[video=https://www.zapiks.fr/descente-en-ogni-a-piau-enga.html]Tout à fait.[/video]
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euskaladejo (11 août) disait:

Bonjour les glisseurs.

Gaetan33 (11 août) disait:

Le kayak c'est une préparation pour faire le Derby en catégorie engin spécial ?

[video=https://www.zapiks.fr/descente-en-ogni-a-piau-enga.html]Tout à fait.[/video]

??

Yep une bonne prépa, en plus ça te mets tout de suite dans le bain quand ton coéquipier demande au moment de s'installer au personnel de loc: "Où faut-il moins pagayer, à l'avant ou à l'arrière ?"
??
alpy
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bonjour derbystes!


ça fait du bien de revoir cette vidéo!!!
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Bonjour les kayakistes de l'extrême et les kayakistes qui veulent pagayer plus ou moins!
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Yoooo les Derbystes, les Gonfrères…. et les autres ;)

Bien amusante cette vidéo (karma + 1)
Après 51 jours sans tuture, je revie ;)
Et on va pouvoir égayer la route avec des chouettes rodéos ;)

Bon week… et n’oubliez pas l’entraînement ;)
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Bonjour les Derbystes, c’est pas le moment de se relâcher, J-14. Juju t’es prêt ? T’as reçu le petit mail qui fait monter la pression hier ;) Quel dossard ?

C’est parti pour un nouveau tête à tête avec les sangliers…

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Bonsoir Derbystes.
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un 102 qu'il faut toujours doubler quand il est 20H40

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Bonjour les gars du Sud Ouest.

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Salut les caisseux,

De retour au niveau de la mer après 3 semaines là haut. L'entrainement était pas mal.
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Salut les guerriers... et les autres ;)

la sciatique a disparu, le moral est revenu, un bolide squatte le jardin... j'vais pouvoir reprendre l'entraînement
planning allégé pour la saison prochaine... 2024 sera donc une année blanche pour la Monoski Party ;)

et l'anim coté zik du front de neige du prochain Mondial à Serre Che est calée avec 153 morceaux triés sur le volet :)


je fouille toujours dans les entrailles du DDP pour retrouver des perles...



13 mars 2010 - à 6 jours du DDP 7- édition de l'intronisation du N'alpin et de Neigeotte



DDP 7, le seul podium équipe de ma vie (l'or en +) avec Bidou & Lau
- jamais réussi à voir une photo de ce podium



May THE Line be with you ;)



au DDP... le 102 n'est jamais loin ;)

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Derbystes bonjour !
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Bonjour Derbystes.

G-o de base en station BTZ de 1,755 à 1,978, du côté de la frontière j'ai une ou deux station à 1,509 (ça monte à 1,79 la plus chère).
Va falloir "encore" amortir la traversée de la Bidasoa.

Précision: Le G-O + à 1,569.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par euskaladejo, 14/08/2023 - 09:54
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Bonjour les Derbystes.

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salut les derbystes!
boudeng déjà 2 toulousains en moins pour la coupe du monde!
aie!!
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alpy (14 août) disait:

salut les derbystes!
boudeng déjà 2 toulousains en moins pour la coupe du monde!
aie!!

Dommage pour ntamack
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Ola les pompistes.
Un semi marathon dans le sable pour le ptit dej ce matin, on va voir si le pied tient le choc, avec moins de 150m. de D+ ça devrait le faire :D

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Salut les Derbystes, du monde à Toulouse aujourd'hui ?
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Bonjour les furieux.
Feu d'artifesses en local ce soir, SAWABOUCHONNER de partout.