Bon, juste cas perso :
il y a 3 ans, entre ceux qui ont commenté l'IRM et ceux qui ont commenté l'arthroscanner de mon genou : les uns voient une rupture du LCA et les autres une déchirure du ménisque mais pas de rupture du LCA ...
Entre mon médecin traitant + mon kiné + 1 spécialiste et de l'autre coté une autre spécialiste : les 1ers déconseillaient l'opération, l'autre voulait opérer de suite pour nettoyer les ménisques et promettait le ski 2 mois après ... Mais, je devais signer une décharge disant que je l'autorisait à opérer autre chose suivant ce qu'il verrait sur le moment ...
Nota : j'avais 45 ans, sportif régulier mais pas intensif = le critère majeur d'après mon médecin et mon kiné. cela aurait été différent si 25 ans et compétiteur par exemple ...
Conclusion (provisoire ?) : décision de ne pas me faire opérer
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Phase 1 : nombreuses séances d'electrostimulation pour muscler le vaste interne et pas d'efforts .
Phase 2 : toujours electrostimulation + exercices de proprioception
==> 1 rechute ==> oedème au genou ==> ponction
Phase 3 : ski 2 mois après l'accident ==> avec genouillière articulée Ligaflex Evolution.
Phase 4 : reprise course à pied sur un tapis, d'abord marche à 6km/h, puis course 10 km/h et +++
Par contre, dès que je fais du vélo en salle ==> mal au genou ... Alors que sur route OK ...
Phase 5 : depuis 1 an je ne mets plus la genouillière en ski et course à pied sur route régulièrement (le plus possible), entre 5 et 10 km suivant le temps, l'envie, etc ...
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Et pour le moment, je ne sais toujours pas si mon LCA est rompu ou non ...
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Mes ménisques ne sont surement pas terribles ... De temps en temps, 2 ou 3 jours d'anti-inflamatoire si je commence à avoir un peu mal, bizarrement les lendemains de déplacements professionnels à Paris
Mais, attention, c'est mon cas à moi
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... avec mes choix à moi ... et je sais aussi que j'ai quand même "les pieds de la dame aux clebs " au-dessus de ma tête ...
Mais, comme j'ai aussi les séquelles de mon hernie discale opérée il y a 22 ans ...
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je joue au loto pour savoir quel pb va me bloquer en 1er
inscrit le 19/03/03
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