Bon, juste cas perso :
il y a 3 ans, entre ceux qui ont commenté l'IRM et ceux qui ont commenté l'arthroscanner de mon genou : les uns voient une rupture du LCA et les autres une déchirure du ménisque mais pas de rupture du LCA ...
Entre mon médecin traitant + mon kiné + 1 spécialiste et de l'autre coté une autre spécialiste : les 1ers déconseillaient l'opération, l'autre voulait opérer de suite pour nettoyer les ménisques et promettait le ski 2 mois après ... Mais, je devais signer une décharge disant que je l'autorisait à opérer autre chose suivant ce qu'il verrait sur le moment ...
Nota : j'avais 45 ans, sportif régulier mais pas intensif = le critère majeur d'après mon médecin et mon kiné. cela aurait été différent si 25 ans et compétiteur par exemple ...
Conclusion (provisoire ?) : décision de ne pas me faire opérer
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Phase 1 : nombreuses séances d'electrostimulation pour muscler le vaste interne et pas d'efforts .
Phase 2 : toujours electrostimulation + exercices de proprioception
==> 1 rechute ==> oedème au genou ==> ponction
Phase 3 : ski 2 mois après l'accident ==> avec genouillière articulée Ligaflex Evolution.
Phase 4 : reprise course à pied sur un tapis, d'abord marche à 6km/h, puis course 10 km/h et +++
Par contre, dès que je fais du vélo en salle ==> mal au genou ... Alors que sur route OK ...
Phase 5 : depuis 1 an je ne mets plus la genouillière en ski et course à pied sur route régulièrement (le plus possible), entre 5 et 10 km suivant le temps, l'envie, etc ...
Et pour le moment, je ne sais toujours pas si mon LCA est rompu ou non ...
Mes ménisques ne sont surement pas terribles ... De temps en temps, 2 ou 3 jours d'anti-inflamatoire si je commence à avoir un peu mal, bizarrement les lendemains de déplacements professionnels à Paris
Mais, attention, c'est mon cas à moi
... avec mes choix à moi ... et je sais aussi que j'ai quand même "les pieds de la dame aux clebs " au-dessus de ma tête ...
Mais, comme j'ai aussi les séquelles de mon hernie discale opérée il y a 22 ans ...
je joue au loto pour savoir quel pb va me bloquer en 1er
inscrit le 19/03/03
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