comment préparez vous la saison de ski ?

Ne vous scandalisez pas, je vais précher pour ma paroisse et cela sans analyse scientifique.

Mais la slackline, surtout la longline, de façon intensive, ça prépare énormément.
On est en permanence en train de forcer en position semi fléchie, dans un effort proche de celui du ski. Ca aide pour tout ce qui est kinesthésie/proprioception/équilibre en général/concentration et ça muscle bien, non seulement les cuisses, mais aussi tout le haut du corps (épaules comprises).

A faire avec d'autre sport bien sûr.

ça me scandalise!!!

Moi je fais rien, comme ça je suis tout mou et quand je tombe je me fais pas mal.

Perso je suis pas scandalisé vu que j'ai compris à ce qui a été dit.

Darmeville ( 5 oct. 2012) disait:

j'ai compris à ce qui a été dit.

c'est celààààààààààààààààààà oui....

ak ( 5 oct. 2012) disait:

ça me scandalise!!!

moi aussi!

ak ( 5 oct. 2012) disait:

KillaWhale ( 5 oct. 2012) disait:

Moi je fais rien, comme ça je suis tout mou et quand je tombe je me fais pas mal.

t'as choisi les jambes en mousses de 15 metres de long?











































moi j'ai les canards.... ces putains de canards...

En parlant de condition physique, je viens de tomber sur ça O_O

youtube.com

Je découvre un extraterrestre.

killian c'est effectivement un extra terrestre...

kilianjornet.cat



il est le meilleurs au monde en trail ET le meilleure au monde en ski alpinisme... 2 carrières, de front, été ET hiver... c'est le premier athlète que je connaisse qui mène de front 2 carrière, sur 2 saisons... jamais de temps de repos... ouais... un extra terrestre...

ak ( 9 oct. 2012) disait:

1000 metres de dénivellé + en 31minutes 52 et bim!

moi, les 1000m, c'est en 1h50 que je les fais ...y a encore du boulot... mais Kilian n'a pas encore d'enfant, il pèse 45kg tout mouillé, pas de boulot à part celui de s'entrainer, et en plus, c'est un (bel)extra terrestre...

geante_verte (10 oct. 2012) disait:

pas de boulot à part celui de s'entrainer

je peut te dire que c'est un job à plein temps...

ak (10 oct. 2012) disait:

geante_verte (10 oct. 2012) disait:

pas de boulot à part celui de s'entrainer

je peut te dire que c'est un job à plein temps...

Un peu trop surhumain pour etre naturellement humain!

SD disait:

Un peu trop surhumain pour etre naturellement humain!

on ne nous dit pas tout ?

En tout cas, il parait surprenant ...

Dans le dernier Ski rando magazine d'octobre/novembre y a un pti dossier de 5-6 pages en fin de magazine consacré à la prépa physique pour la saison, entre sport et renforcement physique c'est bien sympa !

Moi je bois des binouzes, ça réchauffe et ca fait oublier la douleur.

Plus sérieusement, mes deux heures d'entrainement de foot hebdomadaire avec l'école suffisent pour avoir une bonne condition physique

volcomman (13 oct. 2012) disait:

Dans le dernier Ski rando magazine d'octobre/novembre y a un pti dossier de 5-6 pages en fin de magazine consacré à la prépa physique pour la saison, entre sport et renforcement physique c'est bien sympa !

Mouais c'est assez bidon !!!

SideWindeR13 (13 oct. 2012) disait:

Moi je bois des binouzes, ça réchauffe et ca fait oublier la douleur.

Plus sérieusement, mes deux heures d'entrainement de foot hebdomadaire avec l'école suffisent pour avoir une bonne condition physique

Même entrainement... A un détail près!

Comme j'ai plus l'age d'aller à l'école, j'ai remplacé le foot par des grosses bouffes... J'ai bon là?

Je confirme, t'as tout bon! Ahah

Straight-Down (10 oct. 2012) disait:

ak (10 oct. 2012) disait:

geante_verte (10 oct. 2012) disait:

pas de boulot à part celui de s'entrainer

je peut te dire que c'est un job à plein temps...

Un peu trop surhumain pour etre naturellement humain!

ben disons, avec lui, ce qui est surprenant, ce sont ses performances à... 8 ans... donc soit il a commencé l'epo très tot, soit c'est vraiment un extra terrestre

pour ceux qui ont suivi ... mes péripéties avec le renard ... et pour ceux qui vivraient la même trépidante aventure ...

Comme, maintenant, mon Firefox se bloquait (ne répond plus), une recherche sur le webe m'a donné une solution qui semble fonctionner : supprimer le dossier Mozilla dans la branche Application data de mes "documents and settings" ...

PhilippeG (15 oct. 2012) disait:

pour ceux qui ont suivi ... mes péripéties avec le renard ... et pour ceux qui vivraient la même trépidante aventure ...

C'est pas un renard, c'est un panda roux.

euh ... fox = renard, confirmé par google-traduction ... alors, si google le dit ...

PhilippeG (15 oct. 2012) disait:

euh ... fox = renard

nan... t'es sur?

Non mais tu peux traduire fox comme tu veux, le nom français du firefox c'est le panda roux, si t'as des soucis avec ça tu vas gueuler sur les biologistes, j'y suis pour rien moi.

Mais, alors, "on ne nous dit pas tout" ... et c'est dans Skipass qu'on apprend plein de choses, même en dehors du ski !!

Dans wikipedia :

L’animal montré dans le logo peut être vu comme un renard stylisé ou comme un panda roux29, animal d’Asie dont l’apparence est proche de celle du renard. En effet Firefox est le nom anglais (avec Lesser Panda, Bear Cat, et Red Panda) du petit panda ou panda roux (Ailurus fulgens).

Selon Hicks (qui avait dessiné un logo auparavant) , le nom n'évoque pas suffisamment le panda. Cependant, l’animal étant vu de dos, renard ou panda roux, il n’y a pas vraiment de contradiction (pourvu que l’on passe sur la patte avant, qui est censée être noire, et non rousse, chez le panda rouge - comme chez le renard, d'ailleurs).


nota : ma manip, suppression du répertoire Mozilla a apporté une amélioration. Mais pas totalement ... (

Chiper arrête de chiper....we did it, c'est gagné!

parlant de préparer sa saison, je suis tombé sur ça.

ça m'a fait sourir...

Telemaniac

(Je ne suis en aucun rapport avec le produit présenté, ni en tant ue vendeur, producteur ou utilisateur....)

non mais les gars apprenez to speak l'anglais :

Firefox = renard enflammé


===================> ClaC []

Trop bon Telemaniac, je vais m'en prendre un!!!

le telemaniac fallait y penser tu soudes ensemble 2homes trainers à rouleau pour le vélo et hop...
c'est moi ou le gars exagere le mouvement avec son haut du corps ?

Bah ce qui est bizarre c'est les bras, pi la contre rotation en virage long.

Je sais que ce performer de " télémaniac " n'est pas représentatif des pratiquants du TK sur le forvm mais ... il a quand même "une bonne tête de vainqueur"

Heado (16 oct. 2012) disait:

Je sais que ce performer de " télémaniac " n'est pas représentatif des pratiquants du TK sur le forvm mais ... il a quand même "une bonne tête de vainqueur"

grave

J'ai eu la flemme de lire si elle avait déjà été postée, mais...

youtube.com

globalement on avait déjà eu .. merci qd même TT ... je me suis régalé à revoir tout ça ...

en fait, malgré sa "calvitie" ... il est vraiment resté un "grand enfant" qui joue avec des ballons de couleur et d'autres trucs style "aire de jeux pour enfants" ou colonie de vacances

Tchak-Tchak (17 oct. 2012) disait:

J'ai eu la flemme de lire si elle avait déjà été postée, mais...

youtube.com

TT... tu penses vraiment que je ne l'aurais pas postée? moi? chauvin comme je suis?

Tu veux dire que sur 28 000 posts, tu en as fait un utile ???

Tchak-Tchak (17 oct. 2012) disait:

Tu veux dire que sur 28 000 posts, tu en as fait un utile ???

de se que j'ai lu j'en suis pas sure !!!

Tchak-Tchak (17 oct. 2012) disait:

Tu veux dire que sur 28 000 posts, tu en as fait un utile ???

tous les posts sur le derby sont utiles