
Avec l'Isostar il faut faire attention de ne pas dépasser les doses prescrites ,et selon mon expérience ,ne pas en boire plus de 75cl. pour un effort donné(2-5h.).
Je comprend certain qui "marchent à l'eau" mais l'apport de ces boissons est réel surtout pour des efforts répétés sur plusieurs jours. Cela n'empêche d'avoir le double d'eau plate avec soi pour diluer le tout.
Je comprend certain qui "marchent à l'eau" mais l'apport de ces boissons est réel surtout pour des efforts répétés sur plusieurs jours. Cela n'empêche d'avoir le double d'eau plate avec soi pour diluer le tout.
inscrit le 28/9/03
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