Sondage : Avez-vous pu reskier après une rupture de ligament

(26 votes)
Non, je n'ai pas osé
0%
0 vote
Non, mon médecin me l'a formellement déconseillé
7,7%
2 votes
Oui, après avoir subi une ligamentoplastie - Je n'ai plus aucun souci, je skie comme avant !
69,2%
18 votes
Oui, après avoir subi une ligamentoplastie - Je ne suis pas super satisfait, car j'ai des petites gê
7,7%
2 votes
Oui, sans avoir subi jamais aucune opération, mais je regrette de ne pas m'être faite opérer
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0 vote
Oui, sans avoir subi jamais aucune opération, et je ne le regrette absolument pas puisque je reskie
15,4%
4 votes
letudiante
letudiante

inscrit le 18/04/13
4 messages
Bonjour à tous,

Voici ce qui m'amène : le 18 mars dernier, je suis sortie skier malgré un temps de chien et une visibilité proche de 0. À un moment, la fainéante que je suis a voulu éviter de devoir pousser vers le bas de la piste (piste bleue... je suis gênée) et s'est donc lancée dans un schuss - malgré le manque de visi (même pas peur !) et là, bardaff, ce fut l'embardée : en plein schuss, tandis que mon corps a continué tout droit, mon ski gauche a pris un paquet de neige (40 cm étaient tombés durant la nuit et rien n'avait été entretenu) et a continué à gauche... Bref, j'ai été complètement disloquée et me suis retrouvée par terre, les skis ayant lâché une fois que le mal fut fait (torsion de mon genou vers l'extérieur à 90°, ou pas loin).
Diagnostic sans appel : entorse grave du genou gauche, confirmée par l'IRM faite 15-16 jours plus tard. Rupture probablement complète du ligament croisé antérieur + déchirure partielle du ligament latéral interne + déplacement du ménisque.
S'en sont suivies 3 semaines d'attelle + béquilles et là, depuis 4 jours (soit 4 semaines après l'accident), j'ai laissé tomber les béquilles.
Ce qui m'inquiète, c'est que je ne sache toujours pas tendre la jambe à 100%, ni la plier à un angle inférieur à 90°. Si j'essaie de la tendre au maximum, cela me fait mal. Si j'essaie de la plier davantage, ça "coince", comme si quelque chose était rouillé.
Je rencontre 3 chirurgiens orthopédistes la semaine prochaine pour déterminer celui qui m'opérera.
En effet, lors de la confirmation du diagnostic, il y a un peu moins de 2 semaines, le médecin que j'ai vu m'a tout de suite expliqué que tout indiquait la nécessité d'une chirurgie : j'ai 31 ans, je fais du sport 3-4x/semaine toute l'année (spinning + travail des quadri et ischio principalement) sans compter les nombreux dimanches lors desquels je parcours 20 km (marche à pied) avec ma maman, et sachant que je refuse de faire une croix sur le ski, que je pratique depuis l'âge de 2 ans et demi/3 ans...

Pensez-vous que je puisse reskier un jour ? Peut-être pas la saison prochaine, mais puis-je compter rechausser mes skis pour l'hiver 2014-2015 ? Sachant que je devrais me faire opérer en mai/juin 2013 (d'ici un mois ou deux, en somme) car si j'attends davantage, le ménisque risque de s'abîmer... (il y a donc un certain degré d'urgence)...

J'aurais voulu avoir vos témoignages, car j'ai vraiment peur...

Julie, de Belgique
Une amoureuse du ski alpin.
batonette
batonette

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Mais oui, nombre de pros qui reskient peu après une telle blessure... comme Lindsey, tu va aussi reskier...
Dechi
Dechi

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Avec un peu de chance tu vas re skier comme Lindsey =)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Dechi, 18/04/2013 - 11:48
lo1c74
lo1c74

inscrit le 17/01/14
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C'est loin d'être évident ce qui t'es arrivée.

Tu pourras normalement reskier sans soucis, après cela dépend cela dépend beaucoup de toi & de l'opération et surtout de ta rééducation.

Je ne suis pas médecin mais comme dit précédemment, c'est arrivé à un grand nombre de skieurs, et ils ont pu re-skier.

Bon courage !
PerGiocare
PerGiocare
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Si tu cherches sur skipass tu vas trouver plein de sujets avec LCA dans le titre ...

Bien sûr que si tu es opérée "normalement" et si tu fais une bonne ré-éducation, tu pourras re-skier ...

par contre, il y a un truc que je ne comprends pas bien ...
letudiante disait:
car si j'attends davantage, le ménisque risque de s'abîmer.


Car, sans être médecin, ton ménisque a dû s'abimer lors de ta chute ... mais depuis, il me semble qu'il n'y a aucune raison pour qu'il s'abîme plus, même si tu attendais pour te faire opérer ...

Ce qui peut souffrir, ce sont tes cartilages, si tu restes longtemps avec le genou enflé ... car il me semble que le liquide est agressif pour les cartilages ...

Quant au ménisque, à la limite, tu risques de te retrouver avec le genou bloqué, si un morceau est détaché et venait bloquer l'articulation ... ce serait un mauvais moment à passer ...mais sans plus ...
letudiante
letudiante

inscrit le 18/04/13
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PhilippeG (18 avril 2013) disait:

Si tu cherches sur skipass tu vas trouver plein de sujets avec LCA dans le titre ...

Bien sûr que si tu es opérée "normalement" et si tu fais une bonne ré-éducation, tu pourras re-skier ...

par contre, il y a un truc que je ne comprends pas bien ...
letudiante disait:
car si j'attends davantage, le ménisque risque de s'abîmer.


Car, sans être médecin, ton ménisque a dû s'abimer lors de ta chute ... mais depuis, il me semble qu'il n'y a aucune raison pour qu'il s'abîme plus, même si tu attendais pour te faire opérer ...

Ce qui peut souffrir, ce sont tes cartilages, si tu restes longtemps avec le genou enflé ... car il me semble que le liquide est agressif pour les cartilages ...

Quant au ménisque, à la limite, tu risques de te retrouver avec le genou bloqué, si un morceau est détaché et venait bloquer l'articulation ... ce serait un mauvais moment à passer ...mais sans plus ...



Apparemment, au delà de 6 mois, le ménisque (peu importe qu'il soit déplacé ou non) risque de s'abîmer et de souffrir d'arthrose dans les 15-20 ans... :-( Je serai encore jeune :-(
Hugone83
Hugone83
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Je suis du même avis le fait d'avoir une rupture complète et une partiel n'est pas le plus inquiétant (bien que ce soit une blessure plus qu'importante)mais qu'est-ce qui est prévu pour ton ménisque ??? remplacement, enlèvement partiel/ complet ?? pske skier sans ménisque ...
Sinon pour avoir de nombreux potes on eux le même cas de figure en ce qui concerne la rupture et la ligamento c'est très bien passer pour eux !
Sauf pour un qui c'était fait retirer le lli (sans remplacement) étant donner qu'il était "déchiqueté" et qu'il y avait arrachement osseux.. bilan un genoux qui sort a la moindre boite et qu'il faut replacer soit même (douleur pdt 5 min après)!

Bonne chance pour l'opération et surtout choisit bien ton chirurgien !!
:D
Darmeville
Darmeville

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letudiante (18 avril 2013) disait:

PhilippeG (18 avril 2013) disait:

Si tu cherches sur skipass tu vas trouver plein de sujets avec LCA dans le titre ...

Bien sûr que si tu es opérée "normalement" et si tu fais une bonne ré-éducation, tu pourras re-skier ...

par contre, il y a un truc que je ne comprends pas bien ...
letudiante disait:
car si j'attends davantage, le ménisque risque de s'abîmer.


Car, sans être médecin, ton ménisque a dû s'abimer lors de ta chute ... mais depuis, il me semble qu'il n'y a aucune raison pour qu'il s'abîme plus, même si tu attendais pour te faire opérer ...

Ce qui peut souffrir, ce sont tes cartilages, si tu restes longtemps avec le genou enflé ... car il me semble que le liquide est agressif pour les cartilages ...

Quant au ménisque, à la limite, tu risques de te retrouver avec le genou bloqué, si un morceau est détaché et venait bloquer l'articulation ... ce serait un mauvais moment à passer ...mais sans plus ...



Apparemment, au delà de 6 mois, le ménisque (peu importe qu'il soit déplacé ou non) risque de s'abîmer et de souffrir d'arthrose dans les 15-20 ans... :-( Je serai encore jeune :-(


T'as passé 30 ans tu n'es plus jeune ;), mais t'inquiète les médecins vont réparer ton genou.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Darmeville, 18/04/2013 - 14:09
Pure
Pure

inscrit le 15/04/09
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Accidenté en février l'année dernière, même diagnostic que toi avec en plus une fracture du plateau tibial, opéré en avril, reprise tranquille du ski 9 mois après, quasiment complètement rétabli au bout d'un an.
eccureuil
eccureuil

inscrit le 06/02/13
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Idem pour mon épouse : rupture du ligament + fissure du menisque en 2010.

Reprise du ski en 2012 avec une genouillère :)
letudiante
letudiante

inscrit le 18/04/13
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Bon, vous commencez doucement mais sûrement à me rassurer, là...
Deux des trois chirurgiens que j'ai contactés sont très bons (ils ont notamment opéré des joueurs de foot internationaux... du coup, j'ai peur du cachet lol)... Mais apparemment, tant le chirurgien que la rééducation comptent. Je ne vais donc lésiner ni sur l'un ni sur l'autre. :-)

Pour ce qui est de mon ménisque : le premier médecin que j'ai vu n'avait pas l'air plus tracassé que ça -> il m'a dit qu'ils "profiteraient" de la ligamentoplastie pour le "remettre à sa place"...

Pensez-vous que c'est au niveau du ménisque que je suis coincée à 90° ? :-(
Pure
Pure

inscrit le 15/04/09
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Ce sont les conséquences de l'entorse qui t’empêchent de récupérer ta flexion et ton extension.
Il n'y a pas de secret, il faut les travailler même si ça fait mal.
mamatua
mamatua

inscrit le 27/02/07
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moi je pense qu'il faut que tu fasses une liste très scolaire de toutes les questions que tu te poses, et que tu demandes tout ça au chirurgien. Le reste n'est que du blabla des expériences de chacun qui iront du meilleur au pire des cas.
bon courage.
lo1c74
lo1c74

inscrit le 17/01/14
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letudiante (18 avril 2013) disait:

Bon, vous commencez doucement mais sûrement à me rassurer, là...
Deux des trois chirurgiens que j'ai contactés sont très bons (ils ont notamment opéré des joueurs de foot internationaux... du coup, j'ai peur du cachet lol)... Mais apparemment, tant le chirurgien que la rééducation comptent. Je ne vais donc lésiner ni sur l'un ni sur l'autre. :-)

Pour ce qui est de mon ménisque : le premier médecin que j'ai vu n'avait pas l'air plus tracassé que ça -> il m'a dit qu'ils "profiteraient" de la ligamentoplastie pour le "remettre à sa place"...

Pensez-vous que c'est au niveau du ménisque que je suis coincée à 90° ? :-(


La flexion qui bloque à 90° est due a l'entorse du LLI

Je me suis fait une entorse du LLI avec déchirure partielle le 11 janvier 2013 et je n'ai récupéré la flexion au delà de 90° qu'à partir du 18 février... Un peu plus d'un mois d'attelle.

J'avais vraiment énormément de mal à plier même au bout de ce mois et demi, mon médecin m'a ensuite fait une mésothérapie et a partir de ce moment là la flexion était redevenue quasi normale & sans douleurs.

Comme dis précédemment il faut travailler la flexion / extension doucement même si ça fait trèèès mal. ( et demande l'avis de ton médecin du sport )
Blacksite
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Bon courage et bonne chance pour la suite en tout cas létudiante. :)
ak
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je n'ai plus aucun ménisque... et il y a 30 ans on m'a dit que dans 15 ans je risquait de souffrir d'arthrose ;-) je skie au minimum 50 jour/saison, mais des fois bien plus....
Blaireau5
Blaireau5

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Que la force de Lindsey soit avec toi! :D
Blacksite
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@ AK

Peut-être que le fait d'être actif à compensé et à empêcher l'arthrose de se développer.

En tout cas tu es un vétéran ! :)
Dechi
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Une vieille carne voire même :p
ak
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Blacksite (18 avril 2013) disait:

@ AK

Peut-être que le fait d'être actif à compensé et à empêcher l'arthrose de se développer.





y a sûrement de ça... elle s'est développée mais elle ne m'empêche pas de bouger... je pense que rester toujours en mouvement est un bon moyen de lutter contre les effets handicapant de l'arthrose...sans en empêcher la formation...
Pure88
Pure88

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Blaireau5 (18 avril 2013) disait:

Que la force de Lindsey soit avec toi! :D

Etonnant ????
Blaireau5
Blaireau5

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Je n'ai pas compris la subtilité de ton commentaire...
Pure88
Pure88

inscrit le 23/09/09
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Blaireau5 (18 avril 2013) disait:

Je n'ai pas compris la subtilité de ton commentaire...

Moi non plus ..........
ak
ak
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étonnant...
Blaireau5
Blaireau5

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Lyndsey Vonn, skieuse ricaine qui s'est explosée cet hiver et qui a deja repris sa préparation physique!
Une revenante ;)
Pure88
Pure88

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ak (18 avril 2013) disait:

étonnant...

Je n'ai pas compris la subtilité de ton commentaire...
ak
ak
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moi non plus...
Pure88
Pure88

inscrit le 23/09/09
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Normalement, c'est à Blaireau de jouer maintenant.
Blaireau5
Blaireau5

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j'a pas compris kèce ispasse?!
ak
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normalement...
ak
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Blaireau5 (18 avril 2013) disait:

j'a pas compris kèce ispasse?!




moi non plus...
Blaireau5
Blaireau5

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Laissez les blaireaux tranquilles!!
@pure : j'ai pas compris ton "étonnant???"!
ak
ak
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Blaireau5 (18 avril 2013) disait:


@pure : j'ai pas compris ton "étonnant???"!



moi non plus..
Blaireau5
Blaireau5

inscrit le 29/01/13
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ak (18 avril 2013) disait:

Blaireau5 (18 avril 2013) disait:


@pure : j'ai pas compris ton "étonnant???"!



moi non plus..

Tu m'rassures!
Blaireau5
Blaireau5

inscrit le 29/01/13
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Pioure et AK, fine équipe...
Pure88
Pure88

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Blaireau5 (18 avril 2013) disait:

ak (18 avril 2013) disait:

Blaireau5 (18 avril 2013) disait:


@pure : j'ai pas compris ton "étonnant???"!



moi non plus..

Tu m'rassures!

Pas moi ....
ak
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moi non plus...
Blaireau5
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ak (18 avril 2013) disait:

moi non plus...

étonnant...
ak
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je n'ai pas compris la subtilité de ton commentaire...
Blaireau5
Blaireau5

inscrit le 29/01/13
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de quoi?
mere_michele_prod
mere_michele_prod
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ak (18 avril 2013) disait:

je n'ai plus aucun ménisque... et il y a 30 ans on m'a dit que dans 15 ans je risquait de souffrir d'arthrose ;-) je skie au minimum 50 jour/saison, mais des fois bien plus....


étonnant..
ak
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hein dit?
mere_michele_prod
mere_michele_prod
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Bon sinon pour revenir au sujet.
-rupture quasiment complète du LCA le 18/12/11.
-opéré le 13/04/12
j'ai skié une trentaine de fois cette saison malgré une douleur au genou, du coup :
--> le 23/04/13: peignage des tendons

Bon rétablissement.
ak
ak
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letudiante (18 avril 2013) disait:



Pensez-vous que je puisse reskier un jour ? Peut-être pas la saison prochaine, mais puis-je compter rechausser mes skis pour l'hiver 2014-2015 ? Sachant que je devrais me faire opérer en mai/juin 2013



à mon avis la réponse est oui. compte environ 9 mois après l'opération pour re skier tranquille.. donc un hiver qui commencera en fin janvier... avec plein de peurs et d'appréhension qui disparaitront doucement avec le temps et la confiance qui reviens...
Pure
Pure

inscrit le 15/04/09
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C'est exactement ça!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Pure, 19/04/2013 - 08:28
ak
ak
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j'ai pas compris ton commentaire ;-)
Pure
Pure

inscrit le 15/04/09
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ak (19 avril 2013) disait:

j'ai pas compris ton commentaire ;-)

9 mois pour remettre les pieds sur les skis avec douleur et appréhension qui s'estompent petit à petit pour arriver au bout d'un an à reskier comme avant.
PerGiocare
PerGiocare
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Alors là, je ne comprends pas pourquoi Pure ne comprend pas ak ? ;) alors qu'il répète [b)étonnamment[/b) la même chose ... ;)


Plus sérieux :

a) mon ancien toubib disait qu'à partir de 25 ans, on a tous de l'arthrose qui commence ... c'est normal ... no stress avec ça, mais c'est la facilité pour les chir. et spécialistes de dire <<ouh la la ...mais vous avez de l'arthrose !!!>>

b) il disait aussi qu'il y a beaucoup de personnes qui ont un ménisque fissuré, sans le savoir ... une vielle entorse, une vielle chute ... et le ménisque a très bien pu charger, sans qu'ensuite il gène ... donc, pour lui, on n'opère des ménisques que s'ils gênent vraiment ou bloquent l'articulation ...

c) certaines études disent qu'en faisant du sport "normalement", on entretient les cartilages qui se dégradent alors moins que pour un inactif ...

a+b+c = étonnant si c'est vrai, non ? ;)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par PerGiocare, 19/04/2013 - 09:50
ak
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Pure (19 avril 2013) disait:

ak (19 avril 2013) disait:

j'ai pas compris ton commentaire ;-)

9 mois pour remettre les pieds sur les skis avec douleur et appréhension qui s'estompent petit à petit pour arriver au bout d'un an à reskier comme avant.



c'était une blague et je t'ai confondu avec pure88 qui aurait compris de suite :-) désolé..
ak
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PhilippeG (19 avril 2013) disait:

Alors là, je ne comprends pas pourquoi Pure ne comprend pas ak ? ;) alors qu'il répète [b)étonnamment[/b) la même chose ... ;)


Plus sérieux :

a) mon ancien toubib disait qu'à partir de 25 ans, on a tous de l'arthrose qui commence ... c'est normal ... no stress avec ça, mais c'est la facilité pour les chir. et spécialistes de dire <<ouh la la ...mais vous avez de l'arthrose !!!>>

b) il disait aussi qu'il y a beaucoup de personnes qui ont un ménisque fissuré, sans le savoir ... une vielle entorse, une vielle chute ... et le ménisque a très bien pu charger, sans qu'ensuite il gène ... donc, pour lui, on n'opère des ménisques que s'ils gênent vraiment ou bloquent l'articulation ...

c) certaines études disent qu'en faisant du sport "normalement", on entretient les cartilages qui se dégradent alors moins que pour un inactif ...

a+b+c = étonnant si c'est vrai, non ? ;)




étonnant...