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"Je vise faire au moins aussi bien, ce qui compte tenu du vieillissement est carrement mieux !"

j'aime bien cette vision des choses :-)
ak
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200eme post un 2 juin :-)

ça fait plaiz les gars :-) et les filles :-)
Fran6cus De La Playa
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y en a un qui a déja pris un mois d'avane dans la préparation...

..à moins que ce soit l vieillesse...
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d'avane?
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un cigare?
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fidèle?
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castro?
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xxl?
tonino
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y en a , a qui ca a manqué de pas poster pendant une semaine...
sinon ak , t as des infos pour l election de dimanche soir
labuche1
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prophete 130?
Ottakar
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2.01
Ottakar
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tonino (02 mai 2007 20 h 24) disait:

(...)sinon ak , t as des infos pour l election de dimanche soir
Moi j'en ai: ça se passera par ici ;)
Ottakar
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SpicyGirl (02 mai 2007 13 h 14) disait:

AU fait les gars (ben oui, il n'y a que des mecs sur ce post), vous êtes prêts à prendre votre fessée pour 2008?

Oh oui! Une petite fessée avant le départ... Ca peu être pas mal :)
ak
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tonino (02 mai 2007 20 h 24) disait:

y en a , a qui ca a manqué de pas poster pendant une semaine...
sinon ak , t as des infos pour l election de dimanche soir



je pense que...

Président: Bert
Premier ministre: Byron
ak
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ami du jour...

bonjour :-)

bon programme de la journée...

1 heure de footing léger dans le bois (humide)
Ostéo
streching
boulot...

:-)

qlcsav!
SpicyGirl
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Ottakar (02 mai 2007 22 h 17) disait:

Oh oui! Une petite fessée avant le départ... Ca peu être pas mal :)


C'est marrant, j'avais hésité à mettre ce mot, vue ta réfléxion, j'aurais effectivement du en choisir un autre ;)
SpicyGirl
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Ottakar (02 mai 2007 22 h 17) disait:

Oh oui! Une petite fessée avant le départ... Ca peu être pas mal :)


C'est marrant, j'avais hésité à mettre ce mot, vue ta réfléxion, j'aurais effectivement du en choisir un autre ;)
jéjé07
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tonino > oui ca y est de retour de vacances, y a de quoi faire de beaux derbys là où j'étais ... ;)

tonino
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bien enneigé en effet
moi les vacances c etait un peu plus sec
jéjé07
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hémisphère sud ?
ak
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" byron le 15 janvier 2004 23h13 envoyer message privé
--------------------------------------------------------------------------------

Ok ok ok... C'est question de touriste... J'assume...
Et là je cherche un sac pour tout y mettre (y compris chaussures de ski), pour une semaine... Quelqu'un aurait une idée de combien de litres il lui faut à peu près ? (volume du sac, pas de fendant) Et je voyage pas en combi de ski !! Je mets tout dans le sac... Chaussettes, polaires, bonnets... tout..."


si ça, ça cache pas un entrainement en sous-marin...
tonino
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hémisphère sud ?
et oui , mais ca n a pas suffit pour passer le plat au derby
faut que je trouve une autre approche de l entrainement
tonino
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J-336 days, 3 hours, 30 minutes and 44 seconds
ca commence a sentir bon l hiver
ak
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on y est?????????????? laissez moi passer!!!!!!
j'arrive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!¨
oh putain, alors celui là, je vois vraiment pas qui pourrait me battre!!!!!!!!!!!!!!
chiffon
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Bon Tonino on est pas sur le jeu des sommets, c'est quoi c'te bête ? mac kinley ?
chiffon
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Non c'est pas ça.
chiffon
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Détendez vous, on a jamais été aussi proche du derby.
byron
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ak (03 mai 2007 18 h 14) disait:

si ça, ça cache pas un entrainement en sous-marin...


Ha ha... Déjà à l'époque j'avais du style ! Mais c'est clair que maintenant, je prendrais un pseudo d'emprunt pour poser ce genre de question, pas donner d'indices d'entrainements, sur le rythme, le volume, la durée... Données trop sensible !!

Quand je pense que vous aviez cru que j'allais courir en PE ! Ha ha... j'en ris encore !
ak
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ouais.. n'empêche tu te couches trop tard pour être vraiment en forme le jour "j" ;-)
byron
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inscrit le 13/01/04
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L'important, c'est d'être au travail tôt ! En réduisant les heures de sommeil j'augmente les heures de charge... :)
tonino
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chiffon> argentine-aconcagua-face sud
tonino
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ak>oh putain, alors celui là, je vois vraiment pas qui pourrait me battre!!!!!!!!!!!!!!

ben moi?
ak
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toi t'es comme le h de hawaï... tu sers à rien...



casséééééééééééééééééééééééééééééééééééé



:-)
ak
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et t'es comme le ç dans surf... t'existe même pas!!!




double casse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ak
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dis tonino, j'organise une yellow vendredi, ça te dirais de pas venir???




Casséééééééééééééééééééééééééééééééééééééééé





:-)
tonino
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ouhlala ca s arrange pas...tu sembles avoir les premiers symptomes liés a ton eloignement du pays magique et la, c est pas pour t inquieter,mais c est une forme sévère
tonino
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et puis dire que je vais te battre n est pas plus irrealiste que ce que tu dis: je viens battre meynet!!!!!
tonino
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meme bert c est moqué de toi quand il a appris que tu avais dis ca....
http://perso.wanadoo.fr/bertrand.serre/skipass/2859.JPG
jéjé07
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'vla que le suisse fait des interviews maintenant ! remarques ca change des 2 oiseaux qu'on voit à la tv en ce moment ...
ak
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tonino (04 mai 2007 09 h 25) disait:

et puis dire que je vais te battre n est pas plus irrealiste que ce que tu dis: je viens battre meynet!!!!!


je l'ai déjà vu :-) j'arrete pas de refuser des offres de sponsoring.. finalement c'était mieux quand j'étais pas encore aussi connu... :-)
ak
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et l'avis de bert ne compte pas... il est marteau...


labuche1
labuche1

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la chaise c'est bien

mais velo+ chaise + argos
ben c'est mieux :)

ceux qui on pas debuter leur prepas physique

bha faut meme pas qu'il vise un classement pour la 20eme edition

moi je dit ça ...
je dit rien ...
:)
byron
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Bien Labuche, te laisse pas distraire, ak, c'est pas un télémarkeur, c'est un joueur d'échec... Il place ses pions dans toutes les catégories...
tonino
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... ak, c'est pas un télémarkeur, c'est un joueur d'échec... Il place ses pions dans toutes les catégories...

ouais surtout dans la categorie" vétérants"
AthleTrampo
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tonino (04 mai 2007 09 h 25) disait:

et puis dire que je vais te battre n est pas plus irrealiste que ce que tu dis: je viens battre meynet!!!!!



je l'ai déjà vu j'arrete pas de refuser des offres de sponsoring.. finalement c'était mieux quand j'étais pas encore aussi connu...


excellente cette petite vidéo !!! :-) :-)
ak
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ohhhh je vois que lorsqu'on est à bout d'arguments... on s'en prend à l'âge.... fffffffffffff c'est bien un truc de snowboarder qui passe pas le plat ça... du temps de bert, y avait jamais de réflexion de ce niveau... les respect se perd...
quant à labuche... il me semble que tu oublies un peu les squats et la presse à cuisses dans ton entrainement... enfin moi je dis ça... je dis rien...
ak
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j'ai eu meynet au téléphone...alors il a l'air très inquiet pour le 20eme.. il me propose déjà un arrangement à l'amiable... que j'ai refusé bien sur...
slow_rideuze
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J-88-247
ak
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ahhhhhhhhhhhhhhhhh voià un décompte qui me plait :-)
ZionI
ZionI

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alors moi j'ai annoncé en switch
ben j'ai trouvé mon lieu d'entrainement

1665 marches a descendre a l'envers!!!!
vous pouvez rangé vos chaises!!!