bert05
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ca a l air un peu dur la reprise

http://www.yahbon.com/albums/userpics/10003/normal_accident-velo-mec-bourre.jpg

pas de doute, c' est bien mon vélo, mais c' était ma période "renaud"


http://perso.wanadoo.fr/bertrand.serre/skipass/3853.jpg
bert05
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les vrais sportifs sont là

ouh, c' est vache, ça ! mais j' adore...
tonino
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bert05 (05 septembre 2007 18 h 21) disait:

les vrais sportifs sont là

ouh, c' est vache, ça ! mais j' adore...


naaan bert , j entendais par la que les snowboarders etaient les seuls vrais sportifs du derby
tonino
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c est peut etre parceque j avais egalement cité jéjé que tu t es mépris
byron
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ha ha... se passent la pommade entre eux, les monopodes... Et pendant ce temps là, d'autres se préparent activement !!
jéjé07
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tonino (05 septembre 2007 18 h 48) disait:

c est peut etre parceque j avais egalement cité jéjé que tu t es mépris


je me doutais bien que ca sonnait faux de la part de Tonino ... ;)
jéjé07
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tiens Tonino, en remontant un peu dans le passé (2005), j'ai trouvé ca ...

56 00:10:41.48 131 DURANTON JEROME su M 77 FRA
57 00:10:46.36 271 BURGER ADRIEN su M 85 FRA
58 413 00:11:00.87 692 GIMENES FRANCK su M 81 FRA
59 422 00:11:07.70 222 SCHENKYR JAKOB su M 86 DEU
60 427 00:11:12.72 504 FORESTIER ANTOINE su M 73 FRA

hé, hé ;)
tonino
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mauvaise année 2005 pour moi...
j avais commencé le vélo beaucoup trop tot
tonino
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et puis pour le plus court derby(2005) ca a été mon plus long temps!!!!! va comprendre?
ak
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ouhhh mais c'est l'édition ou le derby descendait jusqu'au barrage du chambon ça... avec des temps pareils...
tonino
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ak (05 septembre 2007 19 h 26) disait:

ouhhh mais c'est l'édition ou le derby descendait jusqu'au barrage du chambon ça... avec des temps pareils...


tonino
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ak (05 septembre 2007 19 h 26) disait:

ouhhh mais c'est l'édition ou le derby descendait jusqu'au barrage du chambon ça... avec des temps pareils...


non ca c etait l année d avant:

1 237 00:10:36 166 GOHL THOMAS sk M 64 CHE SKYDROME

heu t es sur que tu etais pas déja en telemark cette année la?
jéjé07
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tonino (05 septembre 2007 19 h 23) disait:

mauvaise année 2005 pour moi...
j avais commencé le vélo beaucoup trop tot


faut que je fasse gaffe alors, je vais peut être réduire mes sorties VTT ... ;)
ak
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tonino (05 septembre 2007 19 h 43) disait:

ak (05 septembre 2007 19 h 26) disait:

ouhhh mais c'est l'édition ou le derby descendait jusqu'au barrage du chambon ça... avec des temps pareils...


non ca c etait l année d avant:

1 237 00:10:36 166 GOHL THOMAS sk M 64 CHE SKYDROME

heu t es sur que tu etais pas déja en telemark cette année la?



je m'en rappele bien... ma plus grosse gamelle :-) d'ailleurs je dois encore avoir une photo bien enfarinée... :-)
ak
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mais si j'était pas tombé, je vois pas qui aurait pu me battre :-)
ak
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bonne nuit mes plus fidèles complices :-)
byron
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Bonne nuit mon grand ! :)
tonino
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hop hop hop
debout la dedans...
ak t es a la bourre
ak
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à peine...

mes mille pompes du matin me prennent un peu de temps avant d'arriver à l'ordi...
ak
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bon... programme de fin de semaine...
départ à 9 heure pour l'ardèche...
aujourd'hui route+petit jogging et streching
demain kayak dans les gorges pour décompresser mentalement
samedi grosse rando pour travaille le foncier
dimanche détente, visualisation, auto-hypnose
Lundi retour au programme normal de semaine
Bonne fin de semaine les gars... et restez concentré... septembre c'est pas encore l'hiver mais presque plus l'été...
ak
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et vous avez le droit de mettre quelques commentaires dans mon blog consacré aux derbys... :-)


blog.myspace.com


il a le droit de vivre aussi... ;-)

byron
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ak (06 septembre 2007 07 h 19) disait:

dimanche détente, visualisation, auto-hypnose
Bon, c'est bien que tu t'occupes de ton stress... Le nez dans le guidon, des fois on oublie qu'il faut un peu de recul et on se rend plus compte qu'on est devenu impatient, irritable, agressif...
jéjé07
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ak (06 septembre 2007 07 h 19) disait:


départ à 9 heure pour l'ardèche...



tiens, tu viens par chez moi ?
enfin moi je suis plutôt au nord du département ...

mais c'est pas mal le kayak pour muscler le buste ;)
byron
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jéjé07 (06 septembre 2007 10 h 17) disait:

mais c'est pas mal le kayak pour muscler le buste ;)
faudrait pas qu'il se fasse la tendinite du buveur de lait fraise !!
bert05
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la tendinite du buveur de lait fraise

c' est grave ça?
byron
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Je ne sais pas si c'est grave, mais ce sera comme le reste, comme la chute juste avant l'arrivée, comme la combi qui gratte, comme le novice débutant en télémark... Enfin, on connait notre ak, pour ça qu'on l'aime ! :)
jéjé07
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c'est vrai qu'il faut faire gaffe, par chez nous on à tendance à lever le coude assez souvent ! ;)
Ottakar
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Pffff... Nous par ici on s'entraine au vrai sport!
byron
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Oui, oh, tu sais, le folklore dont parlait Labuche...
Ottakar
Ottakar

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Folklore?

Tu nous aura manqué cet été mon Byron, mais depuis quelques jours mon impatience de te revoir (sur la neige) ne cesse de monter ;)

Le dernier en bas paye son omelette ;)
Ottakar
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Et comme je te sent un peu léger sur les appuis, je te conseil le fast bonnet, qui grâce à son softshell aux coloris raffiné, devrait optimiser ta vitesse de croisière...


:)
Ottakar
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Debout tout le monde!

Allez, un petit 20km avant d'aller au boulot....
Ottakar
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J'ai une de ces patate moi!
byron
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Tu essayes de te rassurer alors que t'as passé l'été à faire le lézard sur les plages de Bali ?! La culpabilité qui te ronde ? Comme Fran6... Marrant comme c'est ceux qui ont pris des vacances qui en font le plus (enfin, en "font" on se comprend), alors que les gars assidus et régulier depuis le début, comme Bert, ou Alixxx ou encore moi, ont pas besoin d'en parler, parce qu'en fait on sait, jjustement, de quoi on parle...
byron
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Culpabilité qui te ronge !! ;)
Fran6cus De La Playa
Fran6cus De La Playa

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byron (07 septembre 2007 10 h 08) disait:

Tu essayes de te rassurer alors que t'as passé l'été à faire le lézard sur les plages de Bali ?! La culpabilité qui te ronde ? Comme Fran6... Marrant comme c'est ceux qui ont pris des vacances qui en font le plus (enfin, en "font" on se comprend), alors que les gars assidus et régulier depuis le début, comme Bert, ou Alixxx ou encore moi, ont pas besoin d'en parler, parce qu'en fait on sait, jjustement, de quoi on parle...


nous, on joue réglo, pas d'entrainement en cachette, pas de hubbber de derriere les fagots, que du naturel...
c'est une éthique,
Ottakar
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Merci Fran6cus :)
zebr
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inscrit le 07/05/07
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;)
AthleTrampo
AthleTrampo

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ooooooooooooooohhhhhh, je rentre de vacances, et je ne vois que........ que 39 pages...

que s'est il passé cet été ? phase d'entraînement en altitude sans connection internet ? ;-)
Fran6cus De La Playa
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inscrit le 05/03/03
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AthleTrampo (07 septembre 2007 14 h 47) disait:

ooooooooooooooohhhhhh, je rentre de vacances, et je ne vois que........ que 39 pages...

que s'est il passé cet été ? phase d'entraînement en altitude sans connection internet ? ;-)


bah, conditions météos pas top, du coup entrainement au ralentit, a par pour ceux qui font de l'indoor,
sinon, promi, on a pas triché, on a bien indiqué toutes nos scéances
zebr
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inscrit le 07/05/07
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Pas encore de post ce matin! tout le monde est parti faire des pompes dans la nature? c'est bien ça devient sérieux!
jéjé07
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pas de pompes mais je reviens d'une p'tite virée en VTT ... :)
Ottakar
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inscrit le 01/12/02
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J'ai fait le marché avec ma fifille... Donc j'ai bien courru :)
Sinon avec mon Sweat Tartiflette le fromager m'a tout de suite proposé du roboloch' arf! Mais je lui ai dit que je suivait un régime spécial derby...
zebr
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inscrit le 07/05/07
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Il fallait surtout que tu lui balance notre célèbre slogan...
avec l'accent savoyard...
"Manger du reblochon ça fait pousser les nichons!"
Ottakar
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Y'en aurait pas un avec la tome des fois?


:)
byron
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Mange de la tome
tu seras un grand homme
tonino
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Time until vendredi 4 avril 2008 (Paris time)
206 days, 14 hours, 49 minutes and 48 seconds
Tiger
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inscrit le 03/12/05
475 messages
Bon puisque personne ne la fait, elle est pour moi :
Manger des nouilles ...

Voilà, ça c'est fait ! Passons aux choses sérieuses. Petite statistique sur la fréquentation de ce post :


A vos déductions !
ak
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hé hé hé...
byron
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Hé hé hé... ;)