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bonjour derbystes en forme ou passagers assis!
Zz: c'est pour quand l'ironman de KONA?
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Yo!
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Hop, saison des courses terminée, sur une victoire, youhouuhhh !

alpy (24 nov.) disait:

Zz: c'est pour quand l'ironman de KONA?

Dans une autre vie :D
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Salut les solides
ZIGZAG31 (24 nov.) disait:

Hop, saison des courses terminée, sur une victoire, youhouuhhh !


Bravo ZZ! Il devrait me rester encore un dernier dossard pour 2024, le 7ème. Il va quand même falloir qu'ils coupent le ventilateur par ici. Ce matin encore sortie longue avec un bon 80 en rafale.
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jujuhrc (24 nov.) disait:

Bravo ZZ! Il devrait me rester encore un dernier dossard pour 2024, le 7ème. Il va quand même falloir qu'ils coupent le ventilateur par ici. Ce matin encore sortie longue avec un bon 80 en rafale.

Merci Juju. Super content de ma course dans la bouillasse, départ comme une buse en 3,30 sur les premiers kilos…
C’est quoi cette dernière course, trail ou route ?
Ça souffle oui à l’ouest, Marathon de San Sebastian annulé en last minute, misère pour ceux qui étaient sur place.
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Bain de foule local en novembre.
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Bonjour les caisseux.
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Derbystes bonjour, bravo ZZ!

VTT hier, ou pédalo, j’ai un doute. Hier ce n’est pas un sanglier ou un chevreuil que j’ai vu se promener dans un champ de maïs, mais un poisson...
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Merci ;)
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Coursiers qui gagnent, coursiers qui espèrent gagner bonsoir! Enfin Guten Haben plutôt.
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Salut les bro’ ;)

[51 + 5,1] km à vélo hier dans la tempête de vent chaud et en teeshirt jusqu’à près de 19h51… un peu olé olé ;)
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Bonjour les rapides !
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salut les derbystes!
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Affûtés, moins affûtés bonjour!
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Buden, chambre 255 mais arrivée ultra tardive et réveil 4h30. Je ne vais même pas pouvoir savourer :(
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Bonjour!
Buden, pas profité du numéro de piaule Gonfrérique et beforafteresque, et ce n'est même pas pour mettre un dossard que je me lève aussi tôt ;)
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Levés tôt, rapides, bonjour !
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Salut les Derbystes, en vélo, en avion, à pieds, en ski,… le ski c’est pas pour tout de suite apparemment.
Mitch, il doit pas être joli joli ton bilan carbone avec toutes ces escapades.
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C'est quoi le bilan carbone ZZ?
Hier et dimanche j'ai pris l'Eurostar!
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salut derbystes
pas'la peine de vous triturer ( l'esprit bien sûr)
chacun sait que le ski est un sport écolo!!
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Oui, un sport écolo plein d’avenir.
Je plaisante Mitch pour le BC, tu n’arrives pas à la cheville de Taylor Swift :D
jujuhrc
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Salut les BC et les BG

ZIGZAG31 (24 nov.) disait:

C’est quoi cette dernière course, trail ou route ?


J'ai prévu de faire les 24h de Ploeren
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Ouh buden, j’aurais pas du poser la question, encore une course d’Ultra caisseux Juju !!!
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C'est un super format. Il y a un très bien par chez toi avec Albi.
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Bonjour les carbonés et les décarbonés!
Mon juju, malheureux tu sais que ZZ va s'inscrire à Albi. Tu es un tentateur ;) En tout cas encore du caissage XXL cette course que tu vas nous faire!
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Ultra caisseux, mini caisseux, bonjour.
Même pas en rêve cette course à Albi :D
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Derbystes bonjour !
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Salut les riders, albigeois, carbonés... et les autres ;)
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Salut.
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Bonjour les Derbystes.
Entraînement délocalisé ce week-end, vers la black mountain.
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Derbystes, albigeois, toulousains, basques, bonjour !
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Entrainés, surentrainés, en manque d'entrainement bonjour!
Gros gros weekend en Aveyron : before/tournoi/after/fin de tournoi. Va falloir être costaud, va falloir être Derbyste!
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Salut les surentrainés, les pitis joueurs, les délocalisés pour qui "albi"(يا قلبي) est un leitmotiv... et les autres ;)
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bonsoir les ultra caisseux!
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Les Derbystes, il y aurait un copain qui passerait par Ax les Thermes en journée ammendonné pour me récupérer du matos (bâtons) si us plau?
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Bonjour les Derbystes.
C’est pas mon secteur Mitch désolé.
Bon week-end les caisseux.
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Derbys tes, beforistes, axéens, bonjour !
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Salut les caisseux.
1er entraînement en endurance fondamentale, ça fait bizarre, moi qui ai l’habitude de m’entraîner au rupteur.
Bon dimanche.
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Fondamenteux, fondamenteuses, bonjour,

ZIGZAG31 ( 1 déc.) disait:

Salut les caisseux.
1er entraînement en endurance fondamentale, ça fait bizarre, moi qui ai l’habitude de m’entraîner au rupteur.
Bon dimanche.


Attention ZZ, tu va finir par aimer ça!
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Salut Juju l’ultra-caisseux.
Beh finalement c’était pas si désagréable de courir à 2 à l’heure, à la frontale, au milieu de la faune du Sidobre.
Demain matin je remets ça avec une vingtaine de bornes.
La bise les Derbystes.
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Bonsoir les amis!
Très très gros weekend. Là j'avoue que je ne vais pas traîner tellement ça a été complet sur tous les tableaux. Je suis fatigué et avec quelques courbatures :)
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Bonjour les fadas! C'est que ce début de semaine style Derby a bien failli m'empêcher de passer, ouf.
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Salut les courbaturés.
Paraît-il que la neige arrive la semaine prochaine…
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Bonjour les chambreurs et les Derbystes de chambre!
Hier soir c'était palmes et haute intensité pour récupérer...
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bonjour derbystes en palmes ou en tennis!
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bonjour derbystes
premier pour une fois!
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Premiers, vainqueurs, premiers et vainqueurs en devenir, espoirs du Derby bonjour!
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Salut les pratiquants de l'endurance fondamentale sans le savoir, les belges, les palmés, les chambrés, les courbaturés... et les autres ;)
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Ola les Derbystes.
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Bonsoir les furieux !