ZIGZAG31
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Merci Mitch, stratégie simple et efficace, 0 gestion de l’effort, tout à bloc en priant pour que ça tienne jusqu’au bout. Heureusement la course était courte :D
Dossard 120 demain, c’est n’importe quoi, je vais faire une réclamation.
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Bonjour et bon dimanche les Derbystes.
Re-BANZAI !
skieur libre
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Dossards, pas dossards : bonjour!
Attention ZZ, stratégie différente aujourd'hui ;) par contre il est clair que cette attribution des numéros c'est n'importe quoi. Il faut sans tarder en référer au comité international.
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Finalement même stratégie qu’hier, à bloc. 1er au général sur cette petite course « Nature » dans le 31. Encore sur un bon rythme, comme hier, 39mn. au 10ème kilomètre.
On m’a proposé un poste de meneur d’allure sur une course sur route en novembre… on va réfléchir, c’est pas vraiment mon truc la route :D
Message modifié 1 fois. Dernière modification par ZIGZAG31, 13/10/2024 - 10:51
jujuhrc
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Meneurs, meneuses,

Belle perf ZZ! Autant le second n'était pas loin autant t'avais une grosse marge sur le troisième.
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Merci Juju, on n’était vraiment pas nombreux aujourd’hui, ça aide pas mal pour le classement général :D jamais fait une course avec si peu de monde ! Peut-être trop de trail et de course nature dans la région ce week-end…

Tu t’entraînes pour quelle course en ce moment ?
jujuhrc
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ZIGZAG31 (13 oct.) disait:

Merci Juju, on n’était vraiment pas nombreux aujourd’hui, ça aide pas mal pour le classement général :D jamais fait une course avec si peu de monde ! Peut-être trop de trail et de course nature dans la région ce week-end…

Tu t’entraînes pour quelle course en ce moment ?


Je suis inscrit sur le marathon de La Baule pour l'instant et peut être un 24h en décembre. Pour l'an prochain un retour au GRP est d'actualité.
alpy
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salut les coureurs en chort ou en jupon!
Belle motivation ; continuez
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jujuhrc (13 oct.) disait:

Je suis inscrit sur le marathon de La Baule pour l'instant et peut être un 24h en décembre. Pour l'an prochain un retour au GRP est d'actualité.

Encore des trucs d’ultra caisseux quoi.
Tu me diras pour le GRP, des fois que je traîne dans le coin le jour de ton départ.

Alpy, va falloir t’y mettre aussi à la course à pieds, c’est la suite logique après l’arrêt de l’alcool :D
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ZZ vu que tu deviens une référence dans le milieu la preuve avec la proposition qui t'a été faite, sache que si jamais tu as besoin pour ta propre perf tu peux compter sur moi : j'aimerais tellement te pacer!
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skieur libre (13 oct.) disait:

ZZ vu que tu deviens une référence dans le milieu la preuve avec la proposition qui t'a été faite, sache que si jamais tu as besoin pour ta propre perf tu peux compter sur moi : j'aimerais tellement te pacer!

Faut voir, tu m’enverras un CV :D
Oliver_64
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À propos CV.. cheers 🍻

Message modifié 1 fois. Dernière modification par Oliver_64, 14/10/2024 - 06:33
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Derbystes, bonjour !

Bravo les motivés, et ceux qui ont le bon nombre de points, la motivation est là !

J'ai pas géré jeudi soir à l'entraînement au before/After, j'ai pas géré hier, 2h49 de vol, j'aurais du voler deux minutes de plus ! :(
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Derbystes, fans de houblon, bonjour.
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bonjour derbystes!
Zz: si seulement je pouvais courir!!
30ans que je peux plus( l'ensemble de mon oeuvre)
peut être' dans l 'au_delà ...
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Bonjour à ceux qui courent et à ceux qui ne peuvent plus.
ZZ il faut une photo sur le CV pour pacer avec toi?
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Laisses tomber le CV, j’ai déjà mon équipe.

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Derbystes bonjour !
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salut les derbystes
c'est un temps à faire du kitesurf sur la garonne!
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Kitesurfeurs, surfeurs, Derbystes bonjour!

ZIGZAG31 (14 oct.) disait:

Laisses tomber le CV, j’ai déjà mon équipe.

:(
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Bonjour l’élite Derbystique, salut les autres.
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ZIGZAG31 (15 oct.) disait:

Bonjour l’élite Derbystique, salut les autres.

Je suis "autres" :( C'est dur mais je me relèverai.
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Meuh non, tu sais bien que tu es au dessus de l’élite. Les autres, béh c’est les autres, ceux qui n’ont pas le Derby Spirit ;)
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Non ZZ, tu ne veux pas que je te pace
Message modifié 1 fois. Dernière modification par skieur libre, 15/10/2024 - 21:46