Post Officiel du XXXème Derby de la Meije...

FastNico ( 8 juin 2017) disait:

La belette de Winchester a l'Algue Verte en ligne de mire

Mais gare à El Toréador !

La crevette verte

Le phasme vert

vous préparez la convention des anorexiques?

Derbystes, byron... Bonjour

Derbystes, Taupe sang, entomologistes, mannequins vegan, soudeurs, touristes, sportifs... Bonjour !

Ça bouge par ici

Derbystes, byron... Bonjour

Derbystes, nico, bonne journée !

Bonjour Derbystes. Vous êtes bien matinaux...

dis toi que pendant que vous dormez, avec fast on s entraine... sans vouloir vous mettre la pression....

fullspeed (10 juin 2017) disait:

dis toi que pendant que vous dormez, avec fast on s entraine... sans vouloir vous mettre la pression....

Non mais toi la pression tu nous l'a deja mise le premier vendredi d'avril cette annee.
Roockie et top 50, ça parle

Rhagnagna... faut bien qu'on fasse l'effort de tenir ce lieu vivant puisqu'apparemment certains forts se considèrent au dessus de ça...

bon, demain matin, départ pour l'italie camping, pasta, apéro, vélo, thermiques et compagnie...à bientôt les gars

Bons vols au dessus des lacs alors

fullspeed (10 juin 2017) disait:

dis toi que pendant que vous dormez, avec fast on s entraine... sans vouloir vous mettre la pression....

J'y vais...

Derbystes, byron... Bonjour

Derbystes, cyclistes, électeurs, vampires... bonjour !!!

Derbystes bonjour!

(Gros manque d inspiration aujourd'hui!)

ak (10 juin 2017) disait:

bon, demain matin, départ pour l'italie camping, pasta, apéro, vélo, thermiques et compagnie...à bientôt les gars

j'en revient ! les autres... bonsoir

Bonjour les derbystes, Les Derbystes et les autres.
Je crois que le jog ça me ni*** le dos... pas cool...

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

Bonjour les derbystes, Les Derbystes et les autres.
Je crois que le jog ça me ni*** le dos... pas cool...

ça fait quand même vachement tôt pour préparer le terrain pour une excuse...


Derbystes, Joe le Lumbago, byron... Bonjour

Ben chuis hyper d'accord avec toi... ça m'ennuie pas mal...
J'ai des pompes ultra amorties donc c'est soit une mauvaise technique (mais a mon niveau je sais pas si on peut parler de technique) soit un cruel manque de musculature dorsale ?

Salut les jeunes !

mik (12 juin 2017) disait:

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

Bonjour les derbystes, Les Derbystes et les autres.
Je crois que le jog ça me ni*** le dos... pas cool...

t'as essayé la spiruline?

Ou le vélo ou la marche rapide (ça évite le plus possible les chocs répétés sur la colonne).
@ +

J'ai 41 balais... c'est beaaaauuucoup trop tôt pour la marche rapide !

La spiruline ça marche aussi pour les douleurs ?

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

J'ai 41 balais... c'est beaaaauuucoup trop tôt pour la marche rapide !

La spiruline ça marche aussi pour les douleurs ?

Bon, soyons fair-play... avant de te lancer dans l'ésotérisme à la mik (à savoir te frotter les pecs à la spiruline), le mieux est d'aller voir un médecin du sport.

Sans que l'on se connaisse trop bien, je devine que même si tu as été sportif, il y a eu un gros moment "sans" véritable sport (du souvent au travail, boulot, famille). Donc faire un point avant de re-démarrer une pratique, surtout aussi éprouvante que la course passé un certain âge, ce serait peut-être pas mal.

Cela dit, mon vrai conseil, c'est, si t'as mal au dos, va voir un Kiné, parle lui de ta pratique et tes "objectifs", et je suis persuadé qu'il sera à même de bien te conseiller...

Merci Nico.
Pile dans le mille. Je vis sur mes acquis sportifs depuis une bonne 10aines d'années. J'ai tout arrêté en arrivant dans ce plat pays et là je sens bien qu'en terme d'acquis je suis en train d'attaquer l'os (voire la moelle).
Le derby a été le révélateur dont j'avais besoin pour prendre conscience qu'il fallait s'y remettre.
Kiné ça me botte bien. Le médecin du sport il va me dire d'arrêter les aperos et de fumer 20 clopes par jour. Ca je le sais déjà...

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

Merci Nico.
Pile dans le mille. Je vis sur mes acquis sportifs depuis une bonne 10aines d'années. J'ai tout arrêté en arrivant dans ce plat pays et là je sens bien qu'en terme d'acquis je suis en train d'attaquer l'os (voire la moelle).
Le derby a été le révélateur dont j'avais besoin pour prendre conscience qu'il fallait s'y remettre.
Kiné ça me botte bien. Le médecin du sport il va me dire d'arrêter les aperos et de fumer 20 clopes par jour. Ca je le sais déjà...

L'apéro, faut surtout jamais arrêter La clope en revanche.... Dis toi juste que pour éliminer les effets de 1 cigarette, il faut 1 jour... à toi de voir.

Après si ça peut t'aider, il y a 9 ans, j'étais pile dans ta situation... j'dis ça, j'dis rien

ou sinon arrêter les sports à la con qui font mal (course à pied, derbys ...)

FastNico (12 juin 2017) disait:

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

Merci Nico.
Pile dans le mille. Je vis sur mes acquis sportifs depuis une bonne 10aines d'années. J'ai tout arrêté en arrivant dans ce plat pays et là je sens bien qu'en terme d'acquis je suis en train d'attaquer l'os (voire la moelle).
Le derby a été le révélateur dont j'avais besoin pour prendre conscience qu'il fallait s'y remettre.
Kiné ça me botte bien. Le médecin du sport il va me dire d'arrêter les aperos et de fumer 20 clopes par jour. Ca je le sais déjà...

L'apéro, faut surtout jamais arrêter La clope en revanche.... Dis toi juste que pour éliminer les effets de 1 cigarette, il faut 1 jour... à toi de voir.

Après si ça peut t'aider, il y a 9 ans, j'étais pile dans ta situation... j'dis ça, j'dis rien

Ça m'aide pas mal oui !...

le fab (12 juin 2017) disait:

ou sinon arrêter les sports à la con qui font mal (course à pied, derbys ...)

Eh... Fab des fois il dit des choses très pertinentes de manière très laconiques
Non le derby encore, mais la course à pied...
Mais vous avez pas trouvé une activité plus débile que ça? la course à pied?!

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

le fab (12 juin 2017) disait:

ou sinon arrêter les sports à la con qui font mal (course à pied, derbys ...)

Eh... Fab des fois il dit des choses très pertinentes de manière très laconiques
Non le derby encore, mais la course à pied...
Mais vous avez pas trouvé une activité plus débile que ça? la course à pied?!

La collection de renegades?

Pour commencer une collection il faut + d'une paire....
Or le précieux est seul dans le quiver. Seul car rare, rare car précieux, précieux car... précieux.

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

Pour commencer une collection il faut + d'une paire....
Or le précieux est seul dans le quiver. Seul car rare, rare car précieux, précieux car... précieux.

Ok validé

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

le fab (12 juin 2017) disait:

ou sinon arrêter les sports à la con qui font mal (course à pied, derbys ...)

Eh... Fab des fois il dit des choses très pertinentes de manière très laconiques
Non le derby encore, mais la course à pied...
Mais vous avez pas trouvé une activité plus débile que ça? la course à pied?!

J'te rassure... c'est pas une fin en soi.
Je déteste ça.
Mais je dois en passer par là.

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

le fab (12 juin 2017) disait:

ou sinon arrêter les sports à la con qui font mal (course à pied, derbys ...)

Eh... Fab des fois il dit des choses très pertinentes de manière très laconiques
Non le derby encore, mais la course à pied...
Mais vous avez pas trouvé une activité plus débile que ça? la course à pied?!

L'aérobic ?

Et L'aperobic!!!

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

J'te rassure... c'est pas une fin en soi.
Je déteste ça.
Mais je dois en passer par là.

Erreur, personne n'est obligé de courir, si tu as du déniv à disposition marche rapidement en montée, ou longtemps. Ou chope un vtt. Si tu habites un coin plat chope des skis-roue et 2 bâtons. Ou nage.
Il y a forcément un truc aussi dur pour le cardio que courir mais moins traumatisant.

Salut les filles!

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

J'ai 41 balais... c'est beaaaauuucoup trop tôt pour la marche rapide !

La spiruline ça marche aussi pour les douleurs ?

La spiruline c'est comme une consultation chez le marabout.
Ça fait désincarner les ongles, revenir l'amour qui t'a quitté, gagner à l'euromillion, retrouver tes clefs le matin...
Ecoute pas les moqueurs ils sont jaloux

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

J'te rassure... c'est pas une fin en soi.
Je déteste ça.
Mais je dois en passer par là.

Erreur, personne n'est obligé de courir, si tu as du déniv à disposition marche rapidement en montée, ou longtemps. Ou chope un vtt. Si tu habites un coin plat chope des skis-roue et 2 bâtons. Ou nage.
Il y a forcément un truc aussi dur pour le cardio que courir mais moins traumatisant.

+1 du kiné

tonido (12 juin 2017) disait:

winstonsmith (12 juin 2017) disait:

Sardineaioli05 (12 juin 2017) disait:

J'te rassure... c'est pas une fin en soi.
Je déteste ça.
Mais je dois en passer par là.

Erreur, personne n'est obligé de courir, si tu as du déniv à disposition marche rapidement en montée, ou longtemps. Ou chope un vtt. Si tu habites un coin plat chope des skis-roue et 2 bâtons. Ou nage.
Il y a forcément un truc aussi dur pour le cardio que courir mais moins traumatisant.

+1 du kiné

+1 du STAPS

KillaWhale (13 juin 2017) disait:

Au fait pompon les... Euh pardon derbystes, derbystes, Byron bien aimé, top 100, spirulinés, paddleurs, accros du titanals, monomaniaques de première, sudistes, nordistes... Bonjour !



Les choses se passent...

Sympa ton parquet ....

Derbystes, byron... Bonjour

KillaWhale (13 juin 2017) disait:

Au fait pompon les... Euh pardon derbystes, derbystes, Byron bien aimé, top 100, spirulinés, paddleurs, accros du titanals, monomaniaques de première, sudistes, nordistes... Bonjour !



Les choses se passent...

Killa il a plus le killapower

Derbystes, derbystes, marabouté, parquetiste wood core, sportifs de l'aube, chiropracteur bucheron, collectionneur de pièce unique, les autres... bonjour !!!
Merci pour tout vos conseils avisés les gars, je vais réfléchir à tout ça.

Bon... je suis dans la moui** quand même.
Je vis dans une zone géographique désespérément plate (c'est à mourir) donc zéro deniv' à se mettre sous la dent.
Le seul sport que je déteste plus que la course à pieds c'est la natation (une enclume ça nage pas...) et je me vois mal sur des skis roues (je sais pas pourquoi maaaais... non). Reste le vélo...
Mais ce qui est bien avec la course à pied c'est que pour 100 balles t'es équipé de la tête aux pieds et après c'est où tu veux quand tu veux (suffit d'ouvrir la porte de ta maison et sortir).

Bon je fais tourner tout ça dans ma p'tite tête et j'agirais en conséquence.

Et puis j'arrête de me plaindre parce que c'est clair que plus ça va et plus ça prend la pente d'une grosse excuse tout ça .

RDV dans 9 ans !!

t'habites ou ?