Les messages de VPO sur les forums
J'ai des cuisses en carton, demande de conseil sport
[sujet commencé par DjobiDjoba]
- VPO, 25/11/2018 - 20:38
- L’elliptique en fractionné avec une grosse résistance est un bon exercice... En fait, il faut varier le type d’entrainement en...
- VPO, 25/11/2018 - 19:25
- La chaise, c’est bien ( penser à bien avoir les hanches à 90 degrés et les genoux à 90 degrés). Mais c’est un...
- VPO, 25/11/2018 - 19:10
- Un peu de travail foncier endurance footing, vélo... Un peu de travail en résistance CrossFit, travail plyométrique... Alterner le tout
Burle, congères et cévenols neigeux: Mézenc/Pilat/Plateau ardéchois-saison 2018/2019, c'est ici!
[sujet commencé par didou4307]
- VPO, 20/11/2018 - 08:50
- Merci pour le lien
- VPO, 19/11/2018 - 23:54
- Y a t il un skipasseur qui pourrait faire un résumé de l’histoire du ski aux Boutieres?
- VPO, 18/11/2018 - 21:34
- Il faut rouvrir le vieux téléski du cirque des Boutières ????