Rupture ligaments et telemark???

bien sure que tu peux :p aucuns problemes !
moi j'ai été opéré le 17 Fevrier 2007 et avec une bonne rééducation j'ai fait un 6000 en aout et skier pour le mondial fin octobre.... donc 8 mois et c'est reparti !!
le truc à faire c'est renforcer à fond ton quadriceps et un max d'étirements si tu veux pas avoir l'impression que ton genou tien pas, et après un mois de telemark c'est exactement comme avant.

Ton nouveau ligament est plus résistant que celui de l'autre coté alors après faut faire attention de pas se broyer l'autre :p

Aller bon rétablissement et courage

Pas de chance Guillaume !

J'ai déjà vu plusieurs témoignages de personnes s'étant déjà bien abimé les genoux, elles peuvent plus facilement faire du telemark que du ski de piste. Mais cela doit dépendre du type de traumatisme, car j'ai aussi essayé d'initier quelqu'un qui était limité dans la flexion du genoux, cela n'a pas été facile.

Fait une bonne rééduc avec des bons kinés, et si possible, reviens en France...

Merci pour les temoignages, c'est clair que le retour en France est prevu plus tot que prevue du coup, a mon avis opération vers debut juin et j'espere retour sur les lattes pour janvier.

A+ et profitez bien

Pour te rassurer ma petite histoire perso :
- rupture totale du lca gauche fin avril 2007
- opération mi juin (didt)
- re opération mi juillet suite à infection
- reprise du roller (vitesse) fin septembre
- reprise du ski mi decembre
- reprise du park (roller et ski) mi janvier

Rééducation un peu sérieuse chez le kiné du coin, du vélo, de la motivation et hop aujourd'hui ca remarche encore mieux qu'avant et sans aucune appréhension.

Lca réglé aussi, des années de télémark derrière, aucun problème. C'est beaucoup moins traumatisant que l'alpin contrairement à la légende. Quand tu tombes tout se tord et amortit ; fix, chaussures, tu es fléchis partout, moins contraint, les genous morflent pas tant que ça en traumatisme.. plutôt en surchauffe.. musculaire. C'est la clef.

Opérations du LCA a droite en février 2006 et en juin 2007, ils m'ont viré le ménisque, ce qui me coute quelques épanchements de synovie dès que je force un peu trop, je fais du snowboard, j'ai essayé le télémark mardi, c'est niquel pour la fin de la réeducation (je suis quand même à 9 mois post opératoires mais reprise de tous les sports possible à 6 mois post-opératoire normalement, si tu fais une bonne rééduc). L'articulation reste dans l'axe, et c'est un super moyen de renforcer le genou... Après, c'est vrai que je sens encore une petite faiblesse à droite, mais je débute à peine en télémark.

Bon courage si tu te fais opérer, et surtout beaucoup de patience...

freeheel_rider (26 février 2008 23 h 05) disait:

Ton nouveau ligament est plus résistant que celui de l'autre coté alors après faut faire attention de pas se broyer l'autre :p

LOL,


désolé.