ligament croisés

moi je pense que en février- mars ca doit etre bon si tu es solide et que tt se passe bien.mais le pb c'est que le genou c'est très dur la rééducation tu peux etre handicapé a vie.... bon je veux pas te bouffer le moral mais faut faire gaffe surtt en snow et ski.je suis d'accord ac Bast03 normalement tu devrais etre suivie par un kiné ou carrément un médecin spécialisé ds la rééducation (c'est plus expérimenté qu'un kiné et oui plus d'années détudes)qui je pense saura largement plus te renseigner

Ah la voilà la bonne question du forum!
Alors là je pense sans prétention pourvoir te répondre, non pas parce que j'ai subi la même opération mais parce que ma femme a été opérée il y a deux ans par microchirurgie. Au début c'est pas compliqué les médecins lui ont clairement dit que le ski et autres activités sportive montagne c'était fini. En habitant bordeaux cela ne la génait qu'un tout petit peu, mais depuis un an nous sommes au pied des montagnes pyrénéennes donc je te dis pas. Cette année elle a repris le ski avec horthèse. Cela s'est trés bien passé. Elle a repris la rando raquette cet hiver (les crêtes d'Isarbe). cet hiver elle commence le snow et sans horthèse stp. Pour ton info cet été elle a accroché le pic d'Arlet (9H rando dénivelé 1000 m), les hourcette de baygrand et le pic des escurets, ainsi que le pic d'ansabère (10H et 1200 m de déniv). Son genou est costaud, elle aussi dans sa tête, en fin de compte il faut se préparer avant, saches que sur un snow ton genou a moins de risque que sur des skis sauf si t'es un FOU.
Adichat...

J'ai été opéré des ligaments, alors le médecin m'as dit 6 mois et recommencer le ski pépère (courbe sur piste plane, histoire de reprendre les sensations et d'adapter le genou). après 9 mois, on peut rattaquer les sports à pivots.

Au début, c'est tjrs chaud à oser se lancer(enfin pour moi). mais après on se rend compte que c'est un peu comme avant.
par contre fait gaffe parce que y a un snowboarder dans la station (Verbier), il a recommencé après 2 mois cash et il s'est redéchiré les ligaments.

PS : c'est le docteur Siegriest qui m'a opéré

pas de soucis, si ce n'est ''que'' les ligaments, avec une bonne rééduc (=bon physio) tu pourras rider cette saison (~mars). Je me suis déchiré les croisés et arraché la tête du péroné en 2002, le ligament externe a tenu mais c'est la tête de l'os qui a laché... j'ai ridé normalement la saison dernière, après quasi 2 saisons out. Faut juste être patient, attendre que le bazar se ressoude et refaire travailler progressivement l'articulation. Positive, c'est pas si grave.

merci atous pour vos reponses

Bon courage pour la rééducation.
Enfin, maintenant que tu t'es fait greffer un baromètre, remuscle toi bien les jambons, et n'attaque pas trop.
Dans un premier n'hésite pas à t'équiper d'une genouillère de soutien ( avec armatures ).
Tu peux toujours te mettre au surf si cela ne va pas ( il y a paraît-il moins d'accidents de ce type ), même si j'ai bien failli m'en faire un cette année...
Cordialement

Pour ma part je mùe suis fais operer le 29 juin du LCA. Et je peux deja commencer a courir, faire du velo, allez nager avec des palmes enfin faire plein de truc. Et d'apres ce que j ai pu comprendre je pourrai recommencer a skier en decembre si tout se passe bien. Et surtout pas avec une genouillere parce qu'apres ton articulation s'habitue a etre maintenu un minimum. Pose la question a ton chirurgien lui saura mieu te repondre que nous mais bon je te dis ce que l'on me dit. Si tu veux plus d'info passe par les MP.
Allé Ride now, Work after !!!!!!!!

Bon allez, encore une p'tite couche.
Ben moi je me suis fait opérer du LCA en Novembre 2001 par un grand ponte lyonnais qui suis l'O.L.
Cela c'est trés bien passé, mais il ne faut pas vouloir aller trop vite et il faut être trés motivé pour la réeducation. Finalement cela a été bénéfique car j'ai compris à quel point il était important de courrir, de faire du vélo, de la montagne....Avant l'opération je me voyais presque handicapé et 1 an aprés j'en suis ressorti physiquement plus fort.
Pour ce qui est de la saison de ski, cela me parait un peu juste. Perso j'ai repris le ski 1 an aprés, et bien c'était assez dur, bien qu'ayant un trés bon niveau de ski et en ayant fait du sport assidument toute l'année (2 à 3 heures de footing plus 3 à 4 heures de Vélo par semaines).

ouai mais bon apres ca depend des personnes. Certaines personnes vont recuperer plus facilement et rapidement que d'autres personnes( je te parle niveau forme parce qu'apres au niveau du genou c'est pour tout le monde pareil).

Coucou,
perso, jme suis faite opérée du ligament croisé antérieur cet été et mon chirugien ma conseillé de ne pas faire de ski avant un an (même si je suis sportive et que j'ai eu une bonne rééducation dans un centre). Néanmoins entre pâques et février théoriquement c'est possible, après ça dépend de comment tu te sens et surtout de quels risques tu souhaite prendre...

tu epux me tel si tu veux j'ai fais de la reeduc au centre des sportifsde haut niveau au CERS a Capbreton pour les croises et je te dirait d'etre tres prudent voire meme super prudent because il y a une periode ou le genoux va beaucoup mieux mais en fait c'est un leurre et a ce moment precis de la reeeduc eh be generalement on se fait a nouveau un pet" bref si tu veux voici mon tel 06 03 85 91 03

ludoandco je te remercie de me dooner ton numero c vraiment super sympa mais tu as raison je vai faire super attention car je peine a retrouver de la masse musculaire

attends neuf moi sinon tu a plus de chance de reperdre une nouvelle saisons

desolé j'ai repris ce weekend et ça a l'air de tenir