DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Salut les gros,

Je vais vous raconter ma mésaventure.

Les Deux Alpes en Mars, quatrième jours, neige pas terrible, on était légèrement en hors piste et le drame est arrivée. Vers 11h00 et juste après avoir éclater un gros jokos (Grave erreur!! ...plus jamais ca), j'étais un peu cuit et un peu fonfonsse. J'ai attaquer mais j'avais plus de jambes, ni de tête d'ailleurs (foutue THC), et une petit bosse à la con m'a projeter à terre directement sur l'épaule droite, j'entends un CRACK qui ne laissait rien auguré de bon. Résultats: grosse fracture de la clavicule et fin de séjour gachée (cabinet du medecin puis rappatriement sur Paris).

J'ai pourtant un bon niveau en FR (un peu moins à l'aise en FS), je ride depuis 8-9 ans, mais la je dois avouer que j'ai mis toutes les chances de mon côtés pour m'attirer cette galère... mais bon, on va dire que c'est la fatalité.

Je porte les anneaux claviculaire depuis presque six semaines maintenant et ca va mieux mais le chirurgien que j'ai vu à Paris ne m'inspire aucune confiance. En guise de rééducation il m'a recommandé de faire des pompes à la maison!! Et j'ai toujours une énorme bosse, mes amis m'appelle Choco (des Goonies...vous vous souvenez?!).

Donc je voulais savoir même si je sais que vous n'êtes pas médécin, si une tel bosse est normale? Si vous ou un de vos proches avez vécu ca? Au bout de combien de temps avez vous récupérez toutes vos facultés (si tel est le cas)? Et si vous avez fait de la kiné?

Merci par avance,

Tchao

PS: sur les photos, la couleur jaunâtre c'est ...un bleu de ouf, il n'y a pas de produit type bétadine ou un truc comme ca... j'en n'ai chier croyer moi...


jeanbernard
jeanbernard
Statut : Confirmé
inscrit le 08/10/01
1580 messages
Matos : 5 avis
J'y connais rien, mais si tu doutes tu peux consulter à une clinique du sport ou auprès d'un médecin spécialisé en traumatologie du sport.
Pour la rééducation, va voir un kinésithérapeute, c'est incontournable (mais hélas mal remboursé;).
bobbyjones
bobbyjones

inscrit le 25/02/05
13K messages
Je suis pas docteur non plus mais si le toubib que t'as vu ne t'inspires pas confiance va plutot voir un gars spécialisé dans les trauma du sport, parce que le gars qui voit passer des vieilles qui ont le nez qui coule toute la journée doit perdre un peu avec le temps... 2 ou 3 expériences proches me font penser ça... désolé.

j'ai un pote qui s'est fait opérer de l'épaule, il a eu 3 mois de kiné derrière et reprise de la muscu (en salle, pas à l'arrach' sur sa moquette entrain de faire des pompes) avant de pouvoir refaire du sport normalement...

Sinon t'a de la chance, tes potes pourraient t'appeler Cynok (toujours les Goonies...)
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Je vais vous surprende mais le chire que j'ai vu et sois disant un grand spécialiste du membre supérireur à la clinique du Sport de Paris!!!

Je vous le décrit:

> les cheveux du professeur foldingue (ca part dans tous les sens)
> une gueule d'alcoolique notoire (le zen tous rouge)
> une déguène à la wanagain (t'as envie de lui jeter une piècette)
> et un discour peu convaincant

Alors avec tout ca, il est clair que je suis à la recherche d'un autre spécialiste sur Paris.

mrc
galipette
galipette

inscrit le 10/12/04
30 messages
Salut mon grand,

Bon ben il m'est arrivé exactement la même chose qu'à toi il a de ça 6 ans je crois (et dans les mêmes stupides conditions ;-))

Pour ma part, il s'agissait d'une fracture nette de chez nette qui n'est pas passée loin l'ouverture.

Enfin bon, je me suis retrouvé tout comme toi avec des anneaux mais ça n'a pas été efficace. Je me suis donc fait opérer (une broche et c'est parti), ce qui a permis un alignement nickel des deux morceaux.

Maintenant il est clair que comme les autres je ne suis pas médecin, mais selon moi, te tapper des pompes seulement quelques semaine après l'accident n'est peut-être la plus grande des idées... Perso pas de rééduc, mais vraiment fait calme pendant plus de deux moi.
droogies
droogies

inscrit le 06/04/03
5891 messages
je ne suis pas spécialiste non plus mais le coup des pompes en guises de réduc quand on voit tes tofs, ça me semble carrément chelou.
malexx74
malexx74

inscrit le 07/09/03
388 messages
ya sim qui s'est pété la clavicule aussi cet hiver, ya toujours une sacrée bosse!! on dirais que l'os est juste derriere la peau et qu'il ne demande qu'a la transpercé, c'est assez gore!pauvre sim....
sinon, je compatis pour ta clavicule, moi c'est le genou que j'ai en vrac depuis 10 jours...
jeanbernard
jeanbernard
Statut : Confirmé
inscrit le 08/10/01
1580 messages
Matos : 5 avis
DZIENDOBRY (21 avril 2005 14 h 45) disait:

Je vais vous surprende mais le chire que j'ai vu et sois disant un grand spécialiste du membre supérireur à la clinique du Sport de Paris!!!

Je vous le décrit:

> les cheveux du professeur foldingue (ca part dans tous les sens)
> une gueule d'alcoolique notoire (le zen tous rouge)
> une déguène à la wanagain (t'as envie de lui jeter une piècette)
> et un discour peu convaincant

Alors avec tout ca, il est clair que je suis à la recherche d'un autre spécialiste sur Paris.

mrc


Le look et la force de conviction ne sont pas des compétences nécessaires à un bon médecin. Cela dit, il vaut toujours mieux avoir une contre-expertise en cas de doute.
tribowax
tribowax

inscrit le 15/04/05
1162 messages
1)la bosse n'a aucune importance.
2)la clavicule peut consolider en mauvaise position , ça n'a pas de conséquence mécanique ; c'est pour celà que c'est exceptionnel d'opérer ce genre de fracture.
3)au pire, parfois la bosse peut gener pour le port d'un sac à dos. on peut alors la "raboter" quelques mois après la consolidation.
4)en attendant, il n'y a rien d'autre à faire que porter les anneaux + ou - kiné après.
tribowax
tribowax

inscrit le 15/04/05
1162 messages
à j'oubliais de te dire que, vu la photo, tu est certainement gooffy
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
ouhai j'suis goofy.

Et pour le kiné? t'en penses quoi?
jeankiski
jeankiski
Statut : Confirmé
inscrit le 24/03/05
9344 messages
j'ai un pote qui se l'est pétée 5 fois...la même et au ras du cal à chaque fois....la bosse, c'est normal, et c'est de plus en plus gros. mais je ne te souhaite pas de le voir.
concernant les pompes, c'est bizarre parceque je sais que ça fait mal mais d'un autre côté, quand tu te fais opéré les croisés (expérience de nombreux potos), le kiné ne met pas longtemps à débarquer et te plier le genou à pleurer...
bobbyjones
bobbyjones

inscrit le 25/02/05
13K messages
je suis pas spécialiste mais est ce qu'on peut comparer un fracture (donc un os cassé;) où il faut bien attendre que l'os soit solidement ressoudé avant de le solliciter avec une rupture d'un ligament où après l'opération il est important que le ligament (ou tendon) de remplacement récupère rapidement une élasticité pour éviter de nombreux problèmes ?
jeankiski
jeankiski
Statut : Confirmé
inscrit le 24/03/05
9344 messages
je suis d'accord avec toi mais ça fait 6 semaines maintenant et quand t'as une fracture du tibia, t'es déplatré avant les 6 semaines, non ? ça veut dire que c'est ressoudé ?
mais moi, j'dis ça...j'dis rien !!! peut-être que je me trompe.
je veux pas prendre non plus la défense du professeur foldingue...j'essaye juste de participer en réfléchissant...
et puis si tu flippes pour les pompes, attends encore 2 semaines et fais des abdos...
bobbyjones
bobbyjones

inscrit le 25/02/05
13K messages
ou alors t'arrêtes tout, tu te laisses pousser le ventre et t'auras plus de problèmes vu que tu feras plus de sport...

c'est une blague bien sur, c'était une tentative désespérer de te remonter le moral.
tribowax
tribowax

inscrit le 15/04/05
1162 messages
pour la kiné : c'est facultatif pour ce genre de pb. oui si l'épaule c'est enraidie.
pour les pompes: je ne conseillerais pas de faire ça, ou à la rigueur sur un plan incliné
fnitty75
fnitty75

inscrit le 21/04/05
3 messages
t es vraiment une gonzesse, essaye le ping pong ou alors le curling et laisse les sports d'homme
fnitty75
fnitty75

inscrit le 21/04/05
3 messages
Sinon t es plutot mignon peut etre au bois de boulogne (quand même moin dangereux)
droogies
droogies

inscrit le 06/04/03
5891 messages
tiens un troll qui donne son mail

frederic_delpero@hotmail.com
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Nitty,

Tu ferais mieux de te taire, je te connais, t'es épais comme une feuille de papier à cigarette...lol

La chute que j'ai eu, elle t'aurait broyer en deux... clavicule, côtes et bassin alors ....
fnitty75
fnitty75

inscrit le 21/04/05
3 messages
Bien sur pas de soucis (quand même le ping pong avec protection c'est une valeure sure)
Butcher
Butcher

inscrit le 15/10/03
801 messages
Pour m'être pété la clavicule (judo) sans déplacement ni chir je peux dire que la bosse c'est normal et après l'os est béton (renfort de calcium). A l'accident suivant (re-judo), l'os a pas bougé, mais il a arraché les ligaments (luxation acromio-claviculaire).
L'année dernière, l'autre épaule (sno), avec grosse fracture et arrachement des ligaments et de la tête de l'humérus. Ca fait 1 an et demi et c'est pas top.
Tu as l'air d'avoir un gros hématome, on t'a proposé qqch pour le résorber ? car il gène la cicatrisation (et oui un os pété, ca saigne et ca cicatrise!)
Mes humbles conseils :
- surtout pas de pompes
- de la glace, de la glace, de la glace (poche de gel sur un linge, 7 roros)
- emplâtre en argile (chez le kiné;)
- électro-stimulation (sportElec) qui résorbe l'inflammation, anti-douleur, et surtout qui fait travailler le muscle tranquillement, en statique.
- bains de mer (avec légers mouvement rotatifs) mais bon à paname..

Note bien qu'un os se répare TOUJOURS mieux qu'un ligament !
Butcher
Butcher

inscrit le 15/10/03
801 messages
PS: la prise de "gros jokos" en altitude nuit gravement à la santé des os et des ligaments
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Merci Butcher,

On dirait que t'as eu le droit à la total toi (les deux épaules, fractures, ligament...). Moi c'est peanuts a côté de ce que tu me décris... enfin.

Tu ne me recommandes pas de faire des pompes? Et pourtant c'est ce que m'a conseillé le chir.

Pour la glace et l'hématome, c'est un peu tard je pense. Le bleu c'est quasi complètement résorbé et la seul inquiétude que j'ai concerne la bosse et la douleur qu'elle procure (mon cal osseu est assez imposant). En gros je ne me vois plus jamais porté un sac à dos si tu vois ce que je veux dire.

Et concernant les séances de kiné? est-ce nécessaire? Est-ce que tu en as fait toi?

A+
BuzzLeclaiR
BuzzLeclaiR

inscrit le 04/12/04
479 messages
Whaou, ca refroidit un poil...
C'est les risques... Bon courage en tout cas et effectivement, les jokos ca casse un peu les jambes....
Butcher
Butcher

inscrit le 15/10/03
801 messages
DZIENDOBRY disait:
Pour la glace et l'hématome, c'est un peu tard je pense

Sûrement pas, surtout quand tu vas commencer à remuer !

DZIENDOBRY disait:
je ne me vois plus jamais porté un sac à dos

Au contraire, il glissera moins !

Kiné obligatoire, mais pas un bourrin !
Les pompes, ca fait travailler le bi, voire le triceps, mais pas le sus et sous épineux qui retiennent la clavicule !

Petit exercice simple et pas violent (et efficace!) :
Torse nu devant la glace, tu tends les bras en avant en veillant bien à être symétrique, les mains à la hauteur des épaules (qui sont baissées au max et vers l'arrière sans te cambrer, abdos vérouillés), tu mets un manche à balai à l'horizontale sur les poignets(qui sont de préférence tournés vers le haut, puis tu comptes jusqu'à 100 en respirant profondément, normalement ca doit chauffer. C'est facile ? Comptes jusqu'à 200. Trop facile ? Mets ta board à la place du balais
PS: si le balais ou la board tombent, ou ne sont pas horizontaux, tu me copieras 200 fois : je n'eclaterai plus de jokos avant une séance de ride
PS: n'oublies pas de décontracter les bras entre 2 séries (façon footballeur avant le match ) et tu glaces après.
Voilà, c'est 50 euros. Lundi tu me donnes tes sensations et je te donnerai d'autres exercices .
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Il est évidant pour ma part et sans vouloir faire mon tonton (le donneur de leçon j'ai horreur de ca) que je ne consommerai plus sur les pistes, trop dangereux ... ca m'a carrément pas réussi.

Concernant les exercices, je vais essayé et je te dirai ce que ca a donné. Pour les 50 euros, laisse moi réfléchir... je te fais un virement? ...en monnaie de singe ...lol.

Pour le kiné t'as pas d'adresse sur Paname...

A+
Butcher
Butcher

inscrit le 15/10/03
801 messages
Non chuis sur Aix dans la Provence (où c'est dur de trouver un kiné sérieux !
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
ok.

Marseillais alors?

je me reconnecterai ce soir...

DzienDobry
Butcher
Butcher

inscrit le 15/10/03
801 messages
Aixois de naissance mais Marseillais dans l'âme
Perso j'ai pas d'ordi à la casa donc à lundi!
sim
sim

inscrit le 05/03/02
243 messages
Matos : 1 avis
eh dz...j'ai fais a peu pres la meme fracture avec deplacement, mais moi ça sort un peu plus j'ai bien eu mal pendant trois semaines car elle avait rebougée, ca fait presque deux mois que j'ai bien repris le ski, il faut bien que tu gardes cette satanée sangle qui fais bien mal(tu vois ce que je veux dire) ne l'enleve pas trop top.Bon courage a toi sois fort ...
lenregistreurdewebcam
lenregistreurdewebcam

inscrit le 21/08/04
126 messages
pas de bol
Herekosë
Herekosë

inscrit le 08/10/02
363 messages
Alors pour ma part je me suis cassé la clavicule aux 2 alpes l'été dernier. Une frature assez moche avec un morceaux qui se balladait. J'ai eu le meme bleu que toi peut etre un peu moins gros et les anneaux evidemments. Le premier médecin me dis 4 semaine mais au bout de 4 semaines toujours aussi mal.

Apres consultation de radiologues et autres médecin c'est tout de suite passé a 6 mois d'arret d'efforts, petit a petit.
Pour te "rassurer" disons que moi j'ai eu mal pendant 4-5 mois de maniere decroissante evidemment mais toujours avec des douleurs ponctuelles.

Donc en ayant eu l'accident debut Aout j'ai pu me lancer fin decembre sans avoir mal mais avec bcp d'appréhension évidemment.

Debut mars chute de nouveau sur la meme epaule. Malgré le fait que je soit quand meme une masse (en poids et pas en muscles lol) ca n'a pas cassé mais seulement fissuré et dieu sait que le choc a été dur.

Ne te fais pas de soucis et essait de voir plusieurs personnes différentes. L'opération n'est pas forcement nécessaire si tu n'est pas un grand sportif qui doit reprendre vite le sport.
La Bosse est evidemment normal vu que tu as seulement mis un anneau et nom un platre ou broche qui aurau eu pour effet d'immobiliser mais pas de replacer donc ca c'est resoudé tel quel, mais apres c'est du solide.

Voila j'ai été un peu long desolé... Bon courage surtout et soit patient c'est trop la merde...
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Salut les gros,

Quatre mois après ma fracture de la clavicule, je me manifeste à nouveau pour vous faire part des évolutions.

La consolidation, formation du cale osseux, s'est faite naturellement et je ne ressent plus aucune douleur ce qui est déjà une tres bonne nouvelle car il arrive que les os ne se consolident pas, ou pas bien, et dans se cas t'as l'impression d'être le lendemain de ta chute chaque jour que dieu fait (pas jojo).

Par contre je vais tout de même devoir me faire opérer pour raboter la bosse. En effet, n'ayant pas bien serré les anneaux, mes os se sont consolidés certes, mais ils y a eu formation d'une bosse, ou d'un pic comme vous préféré, dû a l'angulation de l'os.

Le danger c'est de voir l'os transpercer la peau en cas de mauvaise chute (car la bosse est pointue). Donc mieux vaut prévenir que guérir, je me ferai opérer prochainement afin d'attaquer la saison 05-06 avec imanquablement une petite apréhention mais dans les meilleurs conditions.

Vivement le retour de l'hiver afin que nous puissions tous en profiter et moi le premier...lol

A+ les potos

Rico Zaco
jpclusaz
jpclusaz

inscrit le 06/07/05
173 messages
En esperant que tu te soit bien remis ;)

Et je comprendrais jamais les gens qu'on besoin de fumer pour rider... Faudrais m'expliquer à quoi ça sert ???
DZIENDOBRY
DZIENDOBRY

inscrit le 03/01/05
22 messages
Bah justement, ca sert à rien ... j'suis bien d'accord avec toi JP.

Pas besoin de poster 40 messages pour faire avancer le débat. Y a pas de débat, fumer quand on est la haut c'est rajouter une part de risque loin d'être négligeable à un sport qui est déjà en soit assez risqué voir dangereux pour ceux qui comme moi apprécient la vitesse ou font des pirouettes à gogo (+vitesse que saut pour ma part).

Et je pense que la progression dans la maitrise de ta planche, dans ton feeling, est vachement freinée si au court d'un séjour d'une semaine on consomme quotidiennemt et dès le matin, ca va de soit.

Sinon le soir au chalet, c'est de la boulette, pour la détente, rien de tel que de trousser un gros...lol

A+
RomITWT
RomITWT

inscrit le 24/10/03
311 messages
Bon courgage !! je compatie ( j'ai une clavicule en fer ... cause snowaboard evidemment ;)
Modo
skipass.com
skipass.com [Modo]
Statut : Expert
inscrit le 01/02/01
137K messages
Cette discussion est fermée car elle n'a pas enregistré de nouvelles contributions depuis plus de 6 mois.

Si vous souhaitez intervenir sur cette thématique, nous vous invitons à ouvrir un nouveau sujet sur le même thème.

cordialement

Skipass