Yep, un petit cours (pas forcement avec un prof, meme avec un copain qui sait ce qu'il fait), c'est une très bonne idée. Se faire mal en apprenant le snow n'est pas une fatalité, il y a des methodes d'apprentissages, des exercices qui te permettent d'apprendre à tourner en quelques heures, presque sans tomber, et surtout sans te faire mal. Mais il faut vraiment quelqu'un qui soit avec toi en permanence pour te coacher, parce que toute seule c'est le meilleur moyen de te dégouter...
Bon allez hop! je me lance...
Le truc c'est de pas envisager la piste dans le sens de la descente, mais dans le sens de la largeur : tu te mets d'un coté de la piste, et tu rejoins l'autre coté en traversée. Arrivée au bout, tu restes sur la meme carre, et tu reviens au coté de depart... et tu continues sur la meme carre jusqu'en bas. A la descente suivante tu peux changer de carre...
En faisant ça pendant quelques heures, tu apprends à maitriser les carres, et donc à maitriser ta vitesse. Et tu habitues ton cerveau à ce type de position, tu sollicites les muscles qui vont bien, etc...
Quand tu te sentiras bien à l'aise comme ça, tu peux commencer à essayer de tourner, en oubliant pas que si tu te mets sur ton pied arriere, la carre ne touche presque plus la neige, et donc tu ne peux pas tourner. Donc c'est "tout sur l'avant", et ça, si ya pas quelqu'un pour te le gueuler en permanence, c'est pas gagné...
Pour le haut du corps, il faut bien rester de profil (tout le temps!!), et garder en permanence ton bras "avant" vers le haut de la pente (donc à l'interieur du virage)... Pas le doigt pointé vers le haut hein !
tu peux pointer vers le bas, mais à l'interieur du virage. Ne regarde pas les autres riders, la pluspart font n'importe quoi à ce niveau là. Regarde un moniteur si t'as l'occasion.
Pfiou... une belle tartine...
inscrit le 24/08/03
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