déjà 72 tu balances tes épaules plus fort donc tu controles plus difficilement l'arrét de la rotation,
en 36, t'as le temps de tourner, de regarder la zone de replaquage d'aller mettre un coup de pelle si c'est pas propre
en 72, tu termines ta rotation mais t'as plus trop le temps de penser au confort du landing,
je pige pas quand tu parles de switch, tu veux dire que tu replaques en back ?
sinon pour le grab, ce qui est simple dans les rotations c'est d'essayer de ne pas faire une rotation inverse avec l'épaule,
- tu grabes avec une main qui va dans le sens de rotation
aprés quand tu maitrises, tu grabes comme tu veux.
inscrit le 07/12/05
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