commencer le snowboard à 45 ans

Franchement, y'a pas d'âge pour s'amuser. Et si le snowboard est certes un peu moins intuitif que le ski sur la neige, il y a plein de gens qui débutent sans jamais avoir skié. Ce n'est pas l'âge qui va y changer quelque chose, surtout pour une sportive...
Laisses-toi tenter, et prends un ou 2 cours pour commencer, tu jugeras par toi-même. En plus ça entretiendra les liens familiaux!
Bonne glisse en 2017

guytou ( 1 janv. 2017) disait:

et le fond ? c'est bien le fond, non ?

tu y viendras sûrement avant que tu t'en rendes compte, tu le touches presque

En plus j'ai oublié de rajouter que tout ce que tu perds en aisance naturelle de jeunesse, tu le gagnes en lucidité qui te permet de comprendre tes erreurs pour mieux les corriger. Et au vu de la réponse que j'ai lue un peu plus haut, ça devrait parfaitement fonctionner pour toi...

salut fanny,
j'ai débuté le snow à 36 ans, avec à mon compteur seulement 2 journées de ski désastreusement catastrophiques qui m'en avaient dégoûtée à jamais, pour la vie, jusqu'à la fin des temps et plus encore. C'est donc en toute logique que 20 ans plus tard, pas moins, j'ai décidé que j'irai moi aussi dévaler les pistes avec Monsieur. Et Monsieur était passé du ski au snowboard, c'est ce qui m'a motivée. Je culpabilisais également d'avoir privé mes enfants (13 et 9 ans à l'époque) des joies de vacances à la montagne. Double motivation. On est donc parti pour une semaine dans une toute petite station parfaite pour débuter en sécurité et on a pris un cours privé 2 heures le dimanche et 2 heures le lundi matin pour nous 3. Largement suffisant pour descendre nos premières vertes et bleues, prendre le tireQ sans encombre et prendre des virages sympas. Deuxième saison direction les 7 Laux avec le bonheur cette fois des télésièges, une bonne poudreuse, confirmer nos acquis et prendre de l'assurance pour attaquer des virages serrés, des godilles, des 180, attaquer les petites bosses du snowpark, et suivre Monsieur sur les rouges et une noire (en feuille morte pour moi, certes, mais quel bonheur de pouvoir suivre tout le monde). Les enfants évoluent très vite, un peu plus long pour moi, forcément je n'ai pas leur élasticité et plus peur de prendre de la vitesse.
Si tu es déterminée et têtue, aucun souci tu y arriveras! Il faut juste accepter les gamelles à répétition qui font comprendre comment ne plus commettre de fautes de carre, et accepter aussi les courbatures de folie dans tout le corps, mais ça ira fingers in ze nose pour toi vu que tu es sportive. Pour ma part, je crois qu'il n'y a qu'aux cheveu que je n'ai pas eu mal!
Alors voilà, si tu as des questions n'hésite pas

Chacha@snow ( 4 janv. 2017) disait:

et suivre Monsieur sur les rouges et une noire (en feuille morte pour moi, certes

Faut dire que les pistes noires ne constituent vraiment pas le terrain de prédilection du snowboard: initialement conçu pour les champs de poudreuse immaculée, il a su s'adapter à la piste mais ne s'exprime jamais mieux que dans les pentes douces/moyennes et lisses. Et il déteste par dessus tout les bosses créées par les skieurs, d'autant plus profondes que la pente est forte. Dans lesquelles il se plante sur la carre et te retourne comme une crêpe pour t'envoyer t'écraser dans la bosse suivante... Explication lumineuse aux courbatures dont tu parles!
Je ne puis qu'en saluer d'autant plus bas la performance...

Petite suggestion en plus des bons conseils données.
Comme tu habites près des pistes, choisis des jours aux conditions douces.
J'ai tenté d'apprendre le snow, une semaine de béton à Samoens.....et je pleurrais (à 15ans) de douleur aux genous et fesses à la fin de la semaine.
Par ailleurs, je trouve que les pistes types routes de montagne, autant agréables en mode touristes en skis, sont juste horribles en snow, du fait de "devoir" être en permanence sur la carre....avis perso.

a3fvideo ( 4 janv. 2017) disait:

Explication lumineuse aux courbatures dont tu parles!

Je confirme, les noires = aucun plaisir si ce n'est celui de se faire des mollets d'acier. glurps. merci pour la compréhension!!! on s'est tellement moqué de moi et de mes courbatures!!!

+1 pas d'age pour débuter, mais un bon échauffement et réveil articulaire préviennent les douleurs musculaires dues aux chutes, ensuite prendre 2 à 3 cours c'est essentiel. J'ai enseigne le snow au tout début avec des surfs alpin entre 93 et 98, on fait un surfeur débrouille en 3h de temps, alors qu'un skieur demandera une dizaine d'heures... l'essentiel est l'envie de se faire plaisir par la découverte et l'envie de partager ces moments un ses enfants ou amis. bonne glisse

y'a pas de règle, faut essayer.
déjà, trouver le bon pied et puis voir la coordination naturelle.
pour quelqu'un de sportif, ça peut effectivement aller plus vite que pour le ski pour comprendre les basiques et enchainer les virages sur piste adaptée.
mais aussi être prêt à s'en prendre 2-3 belles au début.
pas rassurant mais probablement des non sportifs : il y avait 3 adultes dans le cours débutant de ma fille à noël et les 3 ont abandonné au 3ème jour.
vrai aussi que la qualité de la neige joue pas mal.
et aussi, 2-3h de cours pour débuter, c'est vraiment mieux pour éviter la galère et des défauts potentiels (même si certains apprennent tous seuls, j'en suis d'ailleurs)