points de compression sangle avant des coques

1. la sangle avant doit être positionnée sur le coup de pied, pas sur les orteils. si c'est le cas, reculer la sangle d'un cran voire de deux.

2. les problèmes de circulation surviennent souvent à cause de problèmes... de chaussettes! ne mettre qu'une paire, pas forcément épaisse! pas trop grande non plus, des bourrelets peuvent se former en bout de pied et comprimer les orteils. essaye de changer de type de chaussettes, ça change tout!

3. garder à l'esprit que pendant l'effort, un pied, ça gonfle: il vaut mieux ne pas trop serrer ses boots mais bien serrer les fix. profiter des pauses et des remontées mécaniques pour "lâcher la pression" et déserrer un peu les sangles.

4. enfin, il est normal et fréquent de constater des pbs sur un seul pied: il y a toujours un pied plus grand, plus fort et plus volumineux que l'autre, c'est souvent le pied d'appel, càd celui que tu places à l'arrière. le pied d'appel c'est aussi celui qui reste immobile quand on te pousse dans le dos alors que tu es pieds-joints, ou encore le dernier qui quitte le sol lorsque tu essaies de sauter le plus loin possible. penser à moins serrer les fixs/boots pour ce pied d'appel.