Salut à tou(te)s
Déjà je me présente : 40 ans, ski démarré à 5 ans, passé au snowboard y a 7 ans, pratique tous les ans sa petite semaine en famille + un ou deux W.E. entre potes un peu plus engagés... pratique piste + qq tricks simples en bords de piste ou en petits modules de parks (j'ai plus 15 ans !) et surtout freeride "tranquilou" quand y a de la pow.
Voila l'histoire : j'ai changé mes vieilles boots Flow qui avaient 10 ans et pris des Vans Cirro (modèle 2011). Des boots beaucoup plus ajustées donc, à ma taille (les Flow étaient en fait 1 pointure et demi trop grandes !). Du coup, j'ai redécouvert mon ride : un contrôle dans les déclenchements, les passages carre à carre, les réceps, que je n'avais jamais eu jusqu'ici. Une révélation !
Jusqu'ici tout va bien... sauf qu'après 3 jours:
- douleur intense à la maléole externe pied droit (suis Goofy donc c mon pied avant qui prend cher)
- douleur au tibia gauche dès que je serre les BOA, et encore plus en flexion
Au point que j'ai du louer des Burton souples après 3 jours juste pour continuer à rider, j'arrivais même plus à marcher avec mes Cirro.
Ensuite, j'ai tout essayé: thermoformer la boot dans un shop, mettre une "cale" artisanale la nuit pour élargir le chausson au niveau de la cheville droite, etc.
Bilan : j'ai pu remettre mes boots en fin de semaine, côté cheville ça passait, côté tibia droit bof bof mais j'ai serré les dents (en plus y avait de la pow en Italie la semaine dernière)
Mais aujourd'hui, de retour au taff, la cheville est toujours sensible au toucher alors que j'ai pas ridé depuis Samedi
Du coup ma question : a votre avis, y a-t-il lésion, ou dois-je simplement attendre que l'inflammation passe ? vous me conseillez quoi pour ma prochaine sortie (fin Mars) si la douleur est toujours là ?
Tous les conseils sont bienvenus...
Merci et bonne glisse à tou(te)s
Déjà je me présente : 40 ans, ski démarré à 5 ans, passé au snowboard y a 7 ans, pratique tous les ans sa petite semaine en famille + un ou deux W.E. entre potes un peu plus engagés... pratique piste + qq tricks simples en bords de piste ou en petits modules de parks (j'ai plus 15 ans !) et surtout freeride "tranquilou" quand y a de la pow.
Voila l'histoire : j'ai changé mes vieilles boots Flow qui avaient 10 ans et pris des Vans Cirro (modèle 2011). Des boots beaucoup plus ajustées donc, à ma taille (les Flow étaient en fait 1 pointure et demi trop grandes !). Du coup, j'ai redécouvert mon ride : un contrôle dans les déclenchements, les passages carre à carre, les réceps, que je n'avais jamais eu jusqu'ici. Une révélation !
Jusqu'ici tout va bien... sauf qu'après 3 jours:
- douleur intense à la maléole externe pied droit (suis Goofy donc c mon pied avant qui prend cher)
- douleur au tibia gauche dès que je serre les BOA, et encore plus en flexion
Au point que j'ai du louer des Burton souples après 3 jours juste pour continuer à rider, j'arrivais même plus à marcher avec mes Cirro.
Ensuite, j'ai tout essayé: thermoformer la boot dans un shop, mettre une "cale" artisanale la nuit pour élargir le chausson au niveau de la cheville droite, etc.
Bilan : j'ai pu remettre mes boots en fin de semaine, côté cheville ça passait, côté tibia droit bof bof mais j'ai serré les dents (en plus y avait de la pow en Italie la semaine dernière)
Mais aujourd'hui, de retour au taff, la cheville est toujours sensible au toucher alors que j'ai pas ridé depuis Samedi
Du coup ma question : a votre avis, y a-t-il lésion, ou dois-je simplement attendre que l'inflammation passe ? vous me conseillez quoi pour ma prochaine sortie (fin Mars) si la douleur est toujours là ?
Tous les conseils sont bienvenus...
Merci et bonne glisse à tou(te)s
)
inscrit le 19/01/11
5 messages