en clair vaut mieux une protection dorale ou une protection pour le c.. pour s'exercer dans les rails??
a++
Je l'ai tout le temps, et quand je fais des rails, je la glisse un peu plus profond (désolé, c'est assez imagé ) dans mon fut pour qu'elle me protège au moins, le sacrum.
Mais en gros, je la mets tt le temps comme ça, sur le dos et à moitié rentrée dans le fut
quote:
Ou bien me prendre la barre entre les jambes... Ou aussi les côtes mais jamais le dos, et encore moin le cul... Aller a plus...
Kev >> QUand tu la prends entre les jambes, soit c'est tes boules qui ramassent, soit tu la prends entre les jambes un peu penché en arrière (déséquilibre par exemple...) et là, c'est toute la partie dure que tu sens entre tes 2 fesses qui ramasse, et le pti os du haut, à savoir le sacrum. Demande à Hervé, il a déjà testé le pétage de cul
>Tanner: et oui on peut se manger le dos sur un rail, avec beaucoup d'élan et un peu de déséquilibre... Ou l'inverse...
inscrit le 10/04/04
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