Bonjours à tous,
J'ai décidé de commencer le freestyle cet hiver, j'ai un bon niveau de ski Alpin (noire, hors-piste,etc..) mais jamais trop essayé d'envoyer des figures....Le problème c'est qu'à 37ans, 1m85 et 100kg je n'ai surement plus la capacité d'amortir une mega chute!!!. Je cherche donc à savoir comment m'y prendre pour y aller TRES TRES progressivement et limiter la casse..
Ce petit programme vous semble OK?
- saut tout simple
- 180 reception fakie
- de + en + haut
- 360
- + si affinité et pas d'entorse ou sèjour aux urgences
Je ne sais pas si il existe vraiment des cours de freestyle en station pour les papa?
J'ai vraiment la trouille de me mettre jambe/genoux/cheville en vrac...
Merci d'avance pour vos conseils.
J'ai décidé de commencer le freestyle cet hiver, j'ai un bon niveau de ski Alpin (noire, hors-piste,etc..) mais jamais trop essayé d'envoyer des figures....Le problème c'est qu'à 37ans, 1m85 et 100kg je n'ai surement plus la capacité d'amortir une mega chute!!!. Je cherche donc à savoir comment m'y prendre pour y aller TRES TRES progressivement et limiter la casse..
Ce petit programme vous semble OK?
- saut tout simple
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- + si affinité et pas d'entorse ou sèjour aux urgences
Je ne sais pas si il existe vraiment des cours de freestyle en station pour les papa?
J'ai vraiment la trouille de me mettre jambe/genoux/cheville en vrac...
Merci d'avance pour vos conseils.
inscrit le 30/05/08
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