eclixe
eclixe

inscrit le 29/03/06
4 messages
Je ride pas mal dans le parc depuis deux ans et l'année passé je me suis fais une petite entorse au genou sur un rail, cette année après un mois à rider mon genou est redevenu faible, quand je le dépli il a tendance à aller trop loin et ça fait mal, comble de malheur la semaine passé je me suis étirée de quoi dans l'autre genou, ça pas l'air trop grave, c'est pas enflé et le lendemain je marchais dessus sans trop de problème, je pourrais surement juste skier, mais pour ce qui est de rider dans le parc j'ai peur d'empirer la situation. Avec deux genoux malade je ne me sens pas trop sécure!! Combient de temps ça prend pour ce réabiliter, est-ce normal qu'un genou redevienne aussi sensible après un ans?? Y a t'il des excercices qu'on peut faire! Tout les conseils sont les bienvenu, je ne dois surement pas être la seule dans cette situation??
pilono
pilono

inscrit le 19/01/07
147 messages
slt je suis dans le meme cas que toi
enfin pour le blem au genou apré moi c pas pareille moi sa me fait mal a chaque impulse c le bordel surtout pour le ski freestyle
tenshu
tenshu

inscrit le 30/12/05
1598 messages
eclixe (22 janvier 2007 19 h 19) disait:

Je ride pas mal dans le parc depuis deux ans et l'année passé je me suis fais une petite entorse au genou sur un rail, cette année après un mois à rider mon genou est redevenu faible, quand je le dépli il a tendance à aller trop loin et ça fait mal, comble de malheur la semaine passé je me suis étirée de quoi dans l'autre genou, ça pas l'air trop grave, c'est pas enflé et le lendemain je marchais dessus sans trop de problème, je pourrais surement juste skier, mais pour ce qui est de rider dans le parc j'ai peur d'empirer la situation. Avec deux genoux malade je ne me sens pas trop sécure!! Combient de temps ça prend pour ce réabiliter, est-ce normal qu'un genou redevienne aussi sensible après un ans?? Y a t'il des excercices qu'on peut faire! Tout les conseils sont les bienvenu, je ne dois surement pas être la seule dans cette situation??

bah moi pas vraiment de conseils..
ah si va voir un spécialiste ^^
si c'est pas dja fait
filouamplid
filouamplid

inscrit le 16/01/07
134 messages
et ouai c est possible que le genou te face mal 1 an après car moi je me suis fait une entorse y a 2 ans et la cet année debut janvier il a relacher et du coup c est les ligaments croisée et je doit me faire operé donc va voir un specialiste et si ta vraiment mal passe un IRM.
nicygnus
nicygnus

inscrit le 14/10/06
1538 messages
Je peux te donner 2 ou 3 conseils:

Pour moi étend donner que tu ne vas pas non plus faire du mal à la sécu j'irais vite passer un irm et aller voir un spécialiste du genou car il se pourrai ke tu es une extension des ligamen du genou (extern ou intern pour les croisé;)

Ensuite je stoperai tout de suite le ski pour éviter d'empirer les choses sans savoir ce que tu as (principe d précvaution). Si tu aggraves les choses ou que tu tombes mal tu risque de finir comme notre gentil skipasseuse qui c'est fait opéré tu genou

Enfin muscle ta cuisse après beaucoup de repos (les muscles vont comprenser le manque a perdre)

Voilà sachant que je ne sais pas comment tu es tombé s'il y eu torssion ou pas ou une extension bref va voir un médecin pour l'irm et surtout pas radio, ni écographi et au pire le scann car il ne te donneron rien de bon puis ensuite chirurgien
nicygnus
nicygnus

inscrit le 14/10/06
1538 messages
J'ai bien relu ton post et je crois qu'il faut vraiment voir un chirurgien avec les bon exam car pour moi ton soucis majeur et que tu n'as pas tes jambes assez musclé. Ca favorise les torsion etc... et les muscles ne vérouille pas bien ton genou
j0j0
j0j0

inscrit le 02/07/05
2709 messages
va voir un spécialiste
arrête de le soliciter (le genou ;) )
et après il faudra se remuscler
nicygnus
nicygnus

inscrit le 14/10/06
1538 messages
j0j0 (22 janvier 2007 20 h 55) disait:

va voir un spécialiste
arrête de le soliciter (le genou ;) )
et après il faudra se remuscler


Pour résumer mon intervention voilà
j0j0
j0j0

inscrit le 02/07/05
2709 messages
ou un résumé de ma superbe expérience aussi :) :(
filouamplid
filouamplid

inscrit le 16/01/07
134 messages
ouai mais sache que si ta une distantion c est quand meme plus fragile qu avant moi c etait distandue et j ai remuscler a fond en courant velo etc et sa a relacher 2 ans apres donc fait bien attention mais j espere que tu n a rien
hypnotik
hypnotik

inscrit le 17/01/07
31 messages
Dès que tu auras fini tout sa, mais tout le temps une genouillere (pas avec la coque en plastok) à chaque genoux sa te permettra de moins soliciter ton genoux.
roufio73
roufio73

inscrit le 23/01/07
115 messages
salut ben je pense que si ton genoux se dérobe c'est que un ligament est touché et meme araché tu devrais vite aller faire un irm car moi je me suis fait mal en avril dernier mais on m'avait dit que c'était juste une entorse et mon genoux se dérobait ce qui a endomagé mon menisque et alourdi la blessre et dnc je me suis fait opérée alors va vite voir ce que tu as.
eclixe
eclixe

inscrit le 29/03/06
4 messages
Le message est clair!!! il faut que je consulte!!
Je n'ai pas pris de chance depuis que c'est arrivé je ne me suis pas risqué sur les pistes sniff. J'ai l'intention d'aller voir un medecin ce soir même. Pour ce qui est des muscles je crois quand même être assez en forme, je me suis entrainée 3 mois dans un gym!! faudrait peutêtre que je reprenne certains exercices pour me maintenir !!
Merci à tous pour vos conseils
eclixe
eclixe

inscrit le 29/03/06
4 messages
Heu c'est quoi un irm??
nicygnus
nicygnus

inscrit le 14/10/06
1538 messages
Voit ton médecin il t'expliquera à moins que ce soit un charlatan (mes confrère sont parfois....comment dire.....)

Imagerie par raisonnance magnétique

ça va donc pouvoir observer tout ton corps sans l'ouvrir. ça te donnera aussi une très belle vue de ton genou et des dégâts.
Il faut sérieusement que tu vois un médecin avant que soit ton/tes ligament lache (si c'est pas déja fait) et surtout avant que ton menisque ne soit touché. Car les ligaments c'est pas un soucis même si c'est long par contre le ménisque c'est très très très difficile
roufio73
roufio73

inscrit le 23/01/07
115 messages
en fait c'est plutot le contraire un ménisque seul opéré il faut 3 semaine sans sport alors qu'un ligament opéré c'est 6 mois.c'est vrai c'est dur mais après c'est tout neuf lol
clemenza
clemenza

inscrit le 24/10/05
2374 messages
Bonjour , je suis dans le méme cas , en sautant une cassure de piste jai attéri sur une plaque de verglas et mon genoux a tout pris ... résultat ... entorse du genoux + plateau tibiale félé + petite arrachement osseux au niveau du fémur + ligament croisé antérieur sectionné ....
Je me suis fait ca le 30 decembre , jai été platré 15 jour , et depuis jai une attelle dés que je veux plier un peu le genoux jai trop mal ... et normalement je vais devoir me faire opérer pour le ligament d'ici 2 mois et aprés minimum 6 mois de kiné-rééeduc ... fait chiéééé :(
YOZ
YOZ

inscrit le 10/01/03
28 messages
C cool on est plein dans le meme cas!

Pour ma part c est arrivé en début de saison le 10 dec exactement a Piau dans les PYRENEES!
Saut trop long sur 36 et reception sur le plat, c est pas tres cool le plat et ca fait mal!
Meme pas tombé sur la recep mais 10m plus loin!
Conclusion il faut avoir des jambes d'acier et y aller coolos.
Pour le bilan: 2 genoux
le gauche entorse et etirment de l'externe
le droit fracture du plateau et rupture partiel du ligament interne
J'ai commencé le kiné a raison de 1,5 à 2h tout les jours depuis le 29 decembre.
Piscine et compex pendant 15 jours.
Puis Piscine et muscu, et depuis jours 15 maintenant que muscu
depuis que j'ai retrouvé la flexion (talon fesse).
La depuis aujourd'hui j'arrive le talon fesse tout seul. Et a mon plus grand bonheur je suis retourné surfer ce WE!!!!
Surfer est un grand mot, mais plutot essayer le genoux.
Journée cool car j'en ai profiter pour filmer. Faut bien s'occuper.
Quand à la douleur ca aller. Impossiblede donner une impulsion et de receptionner.

J'aime pas ecrire et j'en est deja dis beaucoup!

En gros: Soignez vous, muscler a fond, garder le moral!
De tout facon y a pas de neige cet année...

Ptite video de ce WE:




Tchussss
nefast
nefast

inscrit le 01/11/06
92 messages
Pour ma part, tendinite des tendons entre la cuisse et le genoux sur les deux jambes.
Et "syndrome rotulien" (rotule qui frotte contre le fémur) pour la jambe droite.

:(


Le corps humain c'est de la merde, ça se bousille comme un rien.
eclixe
eclixe

inscrit le 29/03/06
4 messages
ouaip finalement j'ai pas à me plaindre, tout va pour le mieux au niveau de mon genou. Je suis allée voir le médecin et j'ai passé des radio, y parrait que c'est dû à ma croissance!!! même pas au ski!! je fait attention je me muscle et tout ira pour le mieux, j'ai même lander un 540 depuis que j'ai recommencer, mais n'empêche que je suis d'accord avec le dernier qui a écrit parce que je suis encore en arrêt je me suis planter sur un boxe et j'Ai une éccymose de la mort, donc encore en convalescence!! bref ça fait du bien de vous lire je constate qu'il y a pire que moi!! lol
roufio73
roufio73

inscrit le 23/01/07
115 messages
salut, en fait tu es aller voir un généraliste ou un spécialiste?tu sais que des radios c'est que au niveau osseux et que si c'est tes ligaments ca se voit pas.si c'est un spécialiste tu peux lui faire confiance et si c'était un généraliste j'aurais des doutes a ta place.a+
nicygnus
nicygnus

inscrit le 14/10/06
1538 messages
roufio73 (12 février 2007 19 h 39) disait:

salut, en fait tu es aller voir un généraliste ou un spécialiste?tu sais que des radios c'est que au niveau osseux et que si c'est tes ligaments ca se voit pas.si c'est un spécialiste tu peux lui faire confiance et si c'était un généraliste j'aurais des doutes a ta place.a+



ça peut etre un phénomène de croissance mais je serais toi je passerai un IRM. Les radios ça sert à rien sur un genou puisque c'est une articulation et pas un membre(quand tu te casses le bras ok).Il y a tout un système extrêment complexe de ligaments de tendon etc... que je prendrais pas de risque
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