voile je suis debutant et je voulai savoir des petit conseil pour slider parce que la premiere fois je me souvient je me suis lancer sur une grosse bar cache et puis boom je me suis eclater le dos sur de la glasse
Alors il faut arriver ni trop vite ni trop doucement, il faut donner une bonne impulsion, tourner de 90°, se poser sur le rail en étant bien droit ni en arrière ni en avant parce que tu vas partir et tomber sur le rail, il ne faut surtout pas jeter ses pieds en avant parce que sinon tu vas partir en arrière et te prendre le rail dans le dos et après t'as plus qu'a te laisser glisser en étant bien équilibrée
Voila maintenant t'as plus qu'a testée .
et ecarte les jambes legerement !
il vaut mieux arrivé un peu trop vite que trop lentement si tu le sent pas trop ,sa passe bcp mieux et tu auras plus d'equilibre !!bon courage des que que t'auras le truc tu reussira tout !
Il faut faire un kick plus haut lorsque tu veux envoyer des 27 in etc, là pour commencer faut le faire au même niveau et donner une bonne impulsion et bien lever ses skis pour se poser sur le rail
les rails en fait c'est pas bien compliqué y faut juste pas avoir peur de faire le 90° après tu reste bien droit (pas trop sur l'intérieur) les jambes écarté a la largeur des épaules le ski arrière bien a plat et l'avant légèrement sur la carre intérieure et y faut aussi etre assez bas pour etre plus stable
voila bon courage
Avant de te lancer sur un rail, entraîne toi sur la piste.
Vas sur pente assez douce, glisse gentiment en étant bien bas. quand tu te sens prêt, tu saute en faisant une rotation de 90° et tu plaque sur la neige. tu dois revenir sur une position assez basse, les skis bien écarté mais pas trop, et les épaules doivent resté face à la pente.
tu le fais quelque fois histoire de bien comprendre l'impulsion.
Ensuite tu peut te lancer sur un ti rail. de préférence poutre ou tube en plastoc pour le début. Car une gamelle sur un rail peu être fatal pour ta paire de burne...
Autrement t'as meilleur temps d'être un poil trop vite que pas assez ( maitrise de l'équilibre à faible vitesse )
et oublie pas d'être plutôt bas. La méthode bout de bois tu pourra la faire quand tu maitrisera un peu plus!
Amuse toi bien! et oublie pas de faire gaffe à tes burnes! je te promet que ça fait mal
Bon vent
Je ne suis pas un spécialiste des rails, mais il me semble bizare que, dans les conseils que vous donnez, vous ne parlez pas du regard.
Si il regarde sur le cote par ex., il va être attiré (et tomber) sur le côté non?
Ne faudrait-il pas qu'il regarde vers le bout du rail ou un peu plus loin derrière?
Je suis assez d'accord avec Seb, le regard et aussi important! tu regarde ou tu veut allé!!!
Sinon un rail plastique..... tu trouvera facilement unbout de tuyau dans un brico marché ou autre. environ 5-6-7 cm de diamètre et environ 3-4-5 m de long.
c pas cher tu vera, il doit même y avoir un vieu post sur la fabrication de rail.
voili!
- moins de temps sur le rail = moins de temps pour tomber
- si tu chutes, tu auras plus de chance d'atterir après le rail. Or la neige est moins douloureuse que le fer...
Faut que tu sois sûr de toi, sinon c'est ramassage assuré...
personnellement le truc qui m'a permi de bien commencer (après les nombreuses boites obligatoires tout de meme!) c'est de regarder le bout du rail pour y arriver justement a ce fameux bout
mais de toute facon la ou on apprend le plus c'est en tombant!j'espere pour toi que tu y echappera mais j'esn doute
inscrit le 28/08/06
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