help sur les rotations

moi aussi j'ai un peu mal mais la rotation se fait surtout a partir des epaules apres perceverance et tu devrais y'arriver

ok j'tenterai

y faut tout envoyé avec la tête et la nuque...

il faut envoyer la rotote depuis la nuque mais surtout en park tu dois bien faire gaffes d'être en fléxion parce que sinon tu attéris en arrière enfin sur le c**. Une fois que tu métrise le 3.6 bien partout le 5.4 devrais venir tt seul

Fredz (01 mai 2006 20 h 36) disait:

ok j'tenterai

"Do or do not, there is no try!"
Yoda

j'ai deux trois ptite video qui pourai t'aider
leçon

sympa les videos =]

moi aussi j'aurais besoin d'un ptit conseil au passage , mon pb c'est que quand j'envoi la rotation avec les epaules , en l'air mes skis suivent nickel mais je bloque à 270 , je matte la reception et j'arrive à gagner 45° de plus , j'atteri en grujant 45° qui restent... heuresement j'ai de la hauteur ( table 8m )

et c'est loin d'être stylish =]

mon idée c'est de faire en sorte que mes epaules soient toujours déphasées par rapport à mes skis et mes jambes , que j'aille chercher le maximum loin derriere pour pouvoir bien tourner en grabant par exemple , c'est ça ou pas ? =]

il faut avoir la place etre confortable en l'air et surtt etre souple (je veux dire ne pas bloquer le corps). Mon premier 540 n'etait ni plus ni moins qu'un 360 ou j'ai vu que j'avais la place pour essayer un 180 de plus. Depuis ca va, j'ai moins d'apprehension et me sens plus confortable en l'air (je me situe). Le truc qui me parait important c'est pouvoir poser des gros sauts en switch. 180 mais avec du volume parce si tu poses trop sur l'avant des pompes, les fix sautent souvent au talon. c mon probleme etre centre sur les skis a l'atterrissage.

Pour donner de bon et puissant conseil, les vidéos de mat, et surtout, faudrait que l'on puissent te voir sinon ben.....ride

Il faut s'entrainer a bougar le bassin et aussi les epaules c'est super important.
Ne regarde pas trop l'arrivée(un peu quand méme)sinon tu peux trés vite te déporter...
Bonne chance
sinon j'ai trouvé une vidéo pas trop mal...



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