fractures et autres blessures...

MoonWalkerTexsRanger
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inscrit le 28/11/09
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Le 11 janv. 2013 - 23:07
Salut à tous,
voilas j'ouvre un nouveau sujet car les autres datent un peu et sont fermés..

juste pour avoir vos avis et impressions (et témoignages!) par rapport à vos différentes blessures faite en ski ou dans une pratique du même genre..


moi personnellement je me suis cassé le clavicule gauche dernièrement, en tombant d'un box: fracture à 4 fragments, opération obligatoire (et c'est un spécialiste de l'épaule qui me l'a dit donc faut croire être que l'os devait être dans un sal état là dessous..) .

bref opéré le 4 décembre avec la broche en féraille, les vis et tout le fatras... depuis ça va mieux je peux toucher mon oreille avec mon épaule donc la souplesse et l'articulation se remettent bien je peux réutiliser mon bras tout à fait normalement, mais j'ai encore des sensations bizarres dans l'épaule et sur la clavicule elle-même...

mon médecin m'as dit que ça prendrait 6 semaines et que je pourrais reprendre le ski déjà en janvier ( !!! ) .. je trouve ça un peu tôt quand même, donc je vais attendre jusqu'à février au moins mais c'est vraiment dur de résister à l'appel la neige!

donc voilas pour ceux qui se sont aussi fait la clavicule quel à été votre cas, après combien de temps avez vous repris le ski?
et surtout, comment ça se passe niveau mental? y a moyen d'oser r'envoyer comme avant?

Merci pour vos avis! :)
Maxou44
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Le 11 janv. 2013 - 23:24
Pour moi c'était le 11 Décembre 2011

Egalement la clavicule gauche , je suis remonté sur des skis début février sans aucune douleur ou sensation bizarre, comme si il n'y avais rien =D



Sa pique la clavicule.
Blackiller
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Le 12 janv. 2013 - 07:35
J'me suis fait la clavicule droite jeudi dernier (le 3 janvier) à Méribel.

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/538523_4665992415216_1082188976_n.jpg?dl=1

Pas d'opération, j'ai des anneaux pour maintenir, que j'enlève dans 2 semaines. Je pourrais reprendre la conduite, mais le ski je sais pas trop quand. J'pense que j'aurais surtout beaucoup d'appréhension de retomber.
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 10:34
Mais est-ce qu'on récupère toujours complètement de ce genre de blessures : fractures, ligaments, etc. ? Ou est-ce qu'on en garde un handicap, surtout ceux ou celles qui se blessent souvent.
BlackCrows
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Le 12 janv. 2013 - 12:09
Blacksite (12 janv. 2013) disait:

Mais est-ce qu'on récupère toujours complètement de ce genre de blessures : fractures, ligaments, etc. ? Ou est-ce qu'on en garde un handicap, surtout ceux ou celles qui se blessent souvent.


Je pense que ça dépend des gens et surtout de ton kiné ...

Pour ma part, sur le même genou droit ... Fracture rotule + Ligaments croisés + Menisque >>> je suis obligé de skier avec ça now même si je me suis fais opérer à chaque fois ...

http://i48.tinypic.com/23k9ild.jpg
Dr.Hu
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Le 12 janv. 2013 - 12:44
@Blackcrows:

Je veut pas juger, mais moi je me suis fait LCA sur les 2 jambes + Ligament interne rotulien (gauche) + ablation partielle du menisque (les 2) et je peut te dire que mes cannes sont bcp plus stable qu´avant. Faut dire que j´ai été opéré par un des meilleurs chirurgien du genou en suisse et que j´ai mis en suspend mes études pdt 2 ans pour pouvoir me concentrer à fond pdt 2 ans sur la rééduc et la musculation. Mon Doc m´a dit que ce genre d´atèles ne servent strictement à rien car tu habitue ton corps à etre soutenu par quelque chose. Le risque de se blesser ensuite sur un faux mouvement banal en marchant est tlmt plus élevé que je ne comprends pas cmt certains médecins peuvent préconiser ce genre de truc. Au lieu de vouloir refaire du sport le plus rapidement possible, il faut donner au corps le temps de se remettre d´une blessure aussi grave.

C´est ptet la perspective mais sur la Photo on dirait que tu a un déficit musculaire sur la jambe droite (celle avec l´attelle). A ta place je ferais des séances de muscu et de proprio 2-3 fois par semaine pour stabiliser tout ca. Ensuite tu n´auras plus besoin d´attelle.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Dr.Hu, 12/01/2013 - 12:47
FloF
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Le 12 janv. 2013 - 12:53
vous êtes des bouffons avec un casque et une dorsale vous vous seriez jamais blessé lol
Maxou44
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Le 12 janv. 2013 - 13:29
Forest Gump !

Heado
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Le 12 janv. 2013 - 14:12
FloF (12 janv. 2013) disait:

vous êtes des bouffons avec un casque et une dorsale vous vous seriez jamais blessé lol


Ouais enfin .. je connais avec une dorsale et un casque qui s'est pété deux cervicales en skiant donc tes commentaires à la con ..

va jouer sur l'autoroute ça nous fera des vacances

Sinon pour revenir dans le sujet, je me suis fracturé le tibia y'a quelques années en skiant (snowblade) une fracture spiroïdale, à l'époque je faisais beaucoup d'escrime en compétition, j'ai du tout arrêter, j'ai mis du temps à récupérer ma jambe, maintenant j'ai souvent des problèmes de genoux etc.. sûrement du à une mauvaise rééducation
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Heado, 12/01/2013 - 14:15
TrickyBlood_
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Le 12 janv. 2013 - 14:57
Eu un casque est une dorsale ne protege pas tous .. On voit bien le gars qui se prend pour un fou et qui n'st jamais reealement tombé ou a lors a eu de la chance ..
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Le 12 janv. 2013 - 15:22
Depuis quand casque protège une clavicule ?
N3N3SSSS
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Le 12 janv. 2013 - 15:57
Maxou44 (12 janv. 2013) disait:

Depuis quand casque protège une clavicule ?

En tombant la tête en avant au lieu de ton épaule, s'est tellement plus safe :)
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 15:58
Mais dans le cas d'une fracture c'est l'os qui se consolide mal le principal danger ? Parce que le muscle il revient à force d'exercices, non ?

Sinon j'avais lu que les chaussures de ski modernes ont certes diminués les risques de blessures aux chevilles mais qu'elles les concentraient sur les genoux à la place...
Dr.Hu
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Le 12 janv. 2013 - 16:28
C´est surtout le fait que tout le monde veut avoir des fixs avec un DIN de malade qui est mauvais pour les genoux. La plupart des blessures du genoux arrivent lorsque le ski déchausse pas lors d´une chute.
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Le 12 janv. 2013 - 16:44
Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

C´est surtout le fait que tout le monde veut avoir des fixs avec un DIN de malade qui est mauvais pour les genoux. La plupart des blessures du genoux arrivent lorsque le ski déchausse pas lors d´une chute.


Ouais enfin les gens qui serrent plus fort que ce qu'ils devraient sont quand même pas nombreux, les 3 quarts des gens qui skient en station avec du matos à eux ou de loc sont très peu serrés, je pense que le soucis vient en premier lieu d'une condition physique pas suffisante (je parle en général bien sur, sur tous les cas qui repartent en barquette chaque jour), ensuite peut-être d'une mauvaise appréciation du matériel mais il est bien connu que le ski est un sport à risque pour les genoux de toute façon. Et puis quand tu descends un peu fort tu as bien envie que tes skis restent accrochés plutôt qu'ils partent au moindre impact sur une rupture de terrain, où les conséquences d'un crash seraient pas non plus très drôles...

Moi je me suis fait juste une entorse au genou une fois, ligament interne, mais j'avais déchaussé c'est la chaussure qui a planté dans la neige dure alors que je dévalais le champ de bosse :-P
YaYan
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Le 12 janv. 2013 - 17:20
KillaWhale (12 janv. 2013) disait:

Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

C´est surtout le fait que tout le monde veut avoir des fixs avec un DIN de malade qui est mauvais pour les genoux. La plupart des blessures du genoux arrivent lorsque le ski déchausse pas lors d´une chute.


Ouais enfin les gens qui serrent plus fort que ce qu'ils devraient sont quand même pas nombreux, les 3 quarts des gens qui skient en station avec du matos à eux ou de loc sont très peu serrés, je pense que le soucis vient en premier lieu d'une condition physique pas suffisante (je parle en général bien sur, sur tous les cas qui repartent en barquette chaque jour), ensuite peut-être d'une mauvaise appréciation du matériel mais il est bien connu que le ski est un sport à risque pour les genoux de toute façon. Et puis quand tu descends un peu fort tu as bien envie que tes skis restent accrochés plutôt qu'ils partent au moindre impact sur une rupture de terrain, où les conséquences d'un crash seraient pas non plus très drôles...

Moi je me suis fait juste une entorse au genou une fois, ligament interne, mais j'avais déchaussé c'est la chaussure qui a planté dans la neige dure alors que je dévalais le champ de bosse :-P


Effectivement les genoux ramasse servère... J'ai frôlé l'entorse pendant les vacs car d'habitude je skie un peu plus serré en HP alors qu'en snowpark, je serre normal. Cette fois-ci j'ai oublié de desserré et sur un 3-6 foireux, j'ai failli y laisser le genoux mais avec de la chance juste j'ai eu que une légère douleur durant 1 semaine puis plus rien.
Sinon les mollets avec la fatigue ramasse un peu lors d'une chute en fin de journée précédé d'une semaine de ride intensif ! (Cf: déséquilibre sur une grosse bosse noir a La Clusaz !)
Zamalia_le_retour
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Le 12 janv. 2013 - 21:12
Rupture des LCA, rupture du ligament latéral interne, rupture du ménisque, rotule et tête de péroné déplacé.

Quand ? le 17 décembre a 11H30

ou ? Collet d'allevard


Opération de 1er juin, réop' le 2 juillet.

Reprise du ski fin fevrier prochain !!! :D
ak
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Le 12 janv. 2013 - 21:31
bien joué! maintenant t'es un vrai ;-)
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Le 12 janv. 2013 - 21:31
et courage... :-)
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 22:12
null disait:
Je pense que le soucis vient en premier lieu d'une condition physique pas suffisante.


Oui, moi aussi. Et peut-être aussi d'un manque de maîtrise des techniques de base (tourner, s'arrêter...) ?
romeoc59
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Le 12 janv. 2013 - 22:16
Bonjour

Pour moi

Y a 4 an = Femure casser en 2 (Ski cause mauvaise neige de fin de saison)

et Janv dernier (2012) : Plateau Tibia et 1 ligament externe (faute à pas de chance)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par romeoc59, 12/01/2013 - 22:17
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 22:23
C'est solide un fémur pourtant (le plus gros os du corps humain) ! Ca se soigne comment ?
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Le 12 janv. 2013 - 22:24
Blacksite (12 janv. 2013) disait:

C'est solide un fémur pourtant (le plus gros os du corps humain) ! Ca se soigne comment ?



un os qui p^te tu le platre et voila... c'est nettement moins compliqué qu'un ligament... si il est cassé net... les fractures c'est autre chose...
romeoc59
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Le 12 janv. 2013 - 22:29
le plus dur meme 1 an aprés j'ai pas encore retrouver ma flexion complete
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 22:48
Mais je me pose encore la question : on voit pas mal de rideurs jeunes se blesser souvent. Est-ce que la médecine moderne (en particulier l'orthopédie) qui a fait de gros progrès peut permettre de remettre "à zéro" quelqu'un après une blessure (Jen Hudak s'est déjà déchiré les ligaments deux fois mais elle vient juste de reprendre le ski) ou est-ce que tôt ou tard ces blessures accumulées finissent par se payer ?

Je n'ai pas connu Vanessa Coletta par exemple mais j'ai lu qu'elle avait arrêté le ski. Est-ce que c'était lié à ses blessures ?
Dr.Hu
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Le 12 janv. 2013 - 22:56
Un genoux bien opéré, avec la musculation et la rééduc qui vont avec, est plus stable qu´un genoux non-opéré. Le problème chez 90% des blessés est que la rééduc n´est pas faite correctement ou soigneusement.
ak
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Le 12 janv. 2013 - 22:57
Blacksite (12 janv. 2013) disait:

est-ce que tôt ou tard ces blessures accumulées finissent par se payer ?





tu "paie" toujours tes blessures... mis à part les os cassés, qui ne laissent pas de sequelles... toutes les histoires de ligaments, de foulure, torsion, fractures, inflammation, etc etc ... fragilise ton corps et ton équilibre... du coup tu compenses, tu modifie légèrement tes appuis, tu modifie ta posture... au final y a un jour ou t'as un peu mal partout ;-) mais bon, ne pas faire de sport se paie aussi... après y a l'usage... et l'excès... mais une blessure reste souvent inscrite dans ton corps et dans ton mental... j'ai jamais eu l'impression de payer mes blessures... elles font partie de ma passion, qui me fournit bien plus de bonheur que tout le reste... et comme je dis toujours, mon corps est un laboratoire et pas un musée... je préfère mille fois boiter un peu de temps en temps, ou avoir un peu de peine à me lever le matin... et avoir cette chance d'avoir une passion... une vraie... que repartage avec ma femme et mes potes!!! tout ce qu'on fait laisse des traces... y compris de rester assis devant sa télé ;-) alors oui, idéalement c'est mieux de pas se blesser... mais je connais peu de monde qui veut évoluer et être à fond dans son truc et qui ne se fait jamais mal...
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Le 12 janv. 2013 - 22:58
Oui mais si le genou est re-blessé par après ?

Pour la rééducation c'est peut-être aussi dû au fait qu'il faut aussi avoir la chance de tomber sur un bon médecin ou un bon kiné. Ou d'avoir le réflexe d'en consulter plusieurs avant de se décider.
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Le 12 janv. 2013 - 22:59
Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

Un genoux bien opéré, avec la musculation et la rééduc qui vont avec, est plus stable qu´un genoux non-opéré. Le problème chez 90% des blessés est que la rééduc n´est pas faite correctement ou soigneusement.



je pense pas... un genou sain, avec la musculation et l'entraînement va très bien ;-) sinon tous les sportifs se feraient opérés les genou avant carrière ;-)
Dr.Hu
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Le 12 janv. 2013 - 23:02
ak (12 janv. 2013) disait:

Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

Un genoux bien opéré, avec la musculation et la rééduc qui vont avec, est plus stable qu´un genoux non-opéré. Le problème chez 90% des blessés est que la rééduc n´est pas faite correctement ou soigneusement.



je pense pas... un genou sain, avec la musculation et l'entraînement va très bien ;-) sinon tous les sportifs se feraient opérés les genou avant carrière ;-)


Ben quelqu´un sans opération ne fera jamais les meme séances de musculation. Mon Doc avait une théorie la dessus et jle croit. Juste en pensant aux matériaux utilisé durant l´opération (Ligaments artificiels, etc...) Normalement ca repète plus.
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Le 12 janv. 2013 - 23:03
Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

ak (12 janv. 2013) disait:

Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

Un genoux bien opéré, avec la musculation et la rééduc qui vont avec, est plus stable qu´un genoux non-opéré. Le problème chez 90% des blessés est que la rééduc n´est pas faite correctement ou soigneusement.



je pense pas... un genou sain, avec la musculation et l'entraînement va très bien ;-) sinon tous les sportifs se feraient opérés les genou avant carrière ;-)


Ben quelqu´un sans opération ne fera jamais les meme séances de musculation. Mon Doc avait une théorie la dessus et jle croit. Juste en pensant aux matériaux utilisé durant l´opération (Ligaments artificiels, etc...) Normalement ca repète plus.



ouais ouais... 3 x le mien ;-)
ak
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Le 12 janv. 2013 - 23:05
alors maintenant y a un début de dopage avec des culture de cellules ou les mecs s'implantent des ligaments plus gros... mais c'est pas la même chose...
une opération classique n'est absolument pas une garantie que ça pête plus... et je sais de quoi je parle... j'ai eu 7 opérations sur mes genou...
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 23:05
Justement, il ne devient pas plus fragile à la longue ?
Dr.Hu
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Le 12 janv. 2013 - 23:05
Et si on pousse l´idée un peu plus loin, quand on voit le Pistorius avec ses prothèses. Tot ou tard tous les sportifs se feront greffer des Articulations en Titane qui ne peteront plus ;)
ak
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Le 12 janv. 2013 - 23:05
Blacksite (12 janv. 2013) disait:

Justement, il ne devient pas plus fragile à la longue ?



plus fragile pas vraiment... mais moins confortable... avec plus d'arthrose... et un poil moins de mobilité...
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Le 12 janv. 2013 - 23:06
Dr.Hu (12 janv. 2013) disait:

Et si on pousse l´idée un peu plus loin, quand on voit le Pistorius avec ses prothèses. Tot ou tard tous les sportifs se feront greffer des Articulations en Titane qui ne peteront plus ;)



elles existent deja, mais on une durée de vie limitée...
Blacksite
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Le 12 janv. 2013 - 23:06
Mais comment ça se fait qu'on ait des vétérans comme AK qui ont été bien cabossés mais qui continuent tandis que des sportifs doivent arrêter leur sport pour une blessure identique ?

PS : C'est un sujet qui m'intéresse. :)
ak
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Le 12 janv. 2013 - 23:08
Blacksite (12 janv. 2013) disait:

Mais comment ça se fait qu'on ait des vétérans comme AK qui ont été bien cabossés mais qui continuent tandis que des sportifs doivent arrêter leur sport pour une blessure identique ?

PS : C'est un sujet qui m'intéresse. :)



on a pas tout a fait les mêmes contraintes... les pressions physiques sur une descente de coupe du monde sont hallucinante... par rapport à mes petites descentes :-)
ak
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Le 12 janv. 2013 - 23:12

là, t'as du bestiaux de compêt ;-)

youtube.com

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Le 12 janv. 2013 - 23:13
lui, il a du se faire greffer des ligaments de rhinocéros ;-)
Maxou44
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Le 13 janv. 2013 - 01:34
Zamalia_le_retour (12 janv. 2013) disait:

Rupture des LCA, rupture du ligament latéral interne, rupture du ménisque, rotule et tête de péroné déplacé.

Quand ? le 17 décembre 2011 a 11H30

ou ? Collet d'allevard


Opération de 1er juin, réop' le 2 juillet.

Reprise du ski fin fevrier prochain !!! :D


Petite Fiote !!

Sinon j'avais kiffer le skouatage dans ton appart a Chambé, on s'était bien marré !!!!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Maxou44, 13/01/2013 - 01:35
Zamalia_le_retour
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inscrit le 17/03/11
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Le 13 janv. 2013 - 12:34
Maxou44 (13 janv. 2013) disait:

Zamalia_le_retour (12 janv. 2013) disait:

Rupture des LCA, rupture du ligament latéral interne, rupture du ménisque, rotule et tête de péroné déplacé.

Quand ? le 17 décembre 2011 a 11H30

ou ? Collet d'allevard


Opération de 1er juin, réop' le 2 juillet.

Reprise du ski fin fevrier prochain !!! :D


Petite Fiote !!

Sinon j'avais kiffer le skouatage dans ton appart a Chambé, on s'était bien marré !!!!



oui effectivement 17 decembre 2011. Mais si tu lis que je me suis fait opérer en juin et juillet... ça va de soit !!! ou alors je sais aller dans le futur ^^



Ouais moi aussi j'ai bien kiffé :) On se refera ça t'inquiète !!! ;
Vinc3nt
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Le 13 janv. 2013 - 12:38
C'est ca d'habiter dans les alpes... on manque d'iode des la naissance chez vous :P
Zamalia_le_retour
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Le 13 janv. 2013 - 12:49
ça tombe bien, je ne suis pas né dans les Alpes :p
Vinc3nt
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Le 13 janv. 2013 - 12:52
"Ptite fiotte" alors :P
Maxou44
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inscrit le 26/02/09
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Matos : 5 avis
Le 13 janv. 2013 - 13:31
Vinc3nt (13 janv. 2013) disait:

"Ptite fiotte" alors :P



=D
Zamalia_le_retour
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inscrit le 17/03/11
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Le 13 janv. 2013 - 14:29
Maxou44 (13 janv. 2013) disait:

Vinc3nt (13 janv. 2013) disait:

"Ptite fiotte" alors :P



=D



ne souri pas Max !!!

Parce que c'est pas moi qui chouiné dans ma caisse en se tenant l'épaule !

Par contre c'est moi qui me suis tapé des aller retour dans morzine a chercher comme un connard un poste de secours pour toi !!! :D
YaYan
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Le 13 janv. 2013 - 14:31
Nan mais continuez ça commence a devenir intéressant :)
Maxou44
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inscrit le 26/02/09
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Matos : 5 avis
Le 13 janv. 2013 - 16:47
Zamalia_le_retour (13 janv. 2013) disait:

Maxou44 (13 janv. 2013) disait:

Vinc3nt (13 janv. 2013) disait:

"Ptite fiotte" alors :P



=D



ne souri pas Max !!!

Parce que c'est pas moi qui chouiné dans ma caisse en se tenant l'épaule !

Par contre c'est moi qui me suis tapé des aller retour dans morzine a chercher comme un connard un poste de secours pour toi !!! :D


Un problème tapette ?????

Pigeon !!!!!!!!

Moi je fini pas en barquette chaque saison ;) <3
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Maxou44, 13/01/2013 - 16:48
Zamalia_le_retour
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Le 13 janv. 2013 - 16:58
non probable, mais disons que quand je me casse la gueule, c'est pas à 20m de la bagnole dans un champs tout plat :D :D :D :D