Point!
Gaetan33 (30 mars) disait:
Le monde se divise en deux catégories, ceux qui postent n'importe quand, et ceux qui marquent. Vous vous postez n'importe quand !
Francis917 (30 mars) disait:
Surveille la fièvre. Tu as encore du goût et de l'odorat ?
titi_ (30 mars) disait:
Petit point médical sur ma situation (car je ne doute pas que ça vous intéresse sûrement hein!) Je me suis forcée à sortir du lit et faire une séance de muscu (soigner le mal par le mal ) . Ça allait un peu mieux. Et là depuis une demi heure je commence à tousser.mais tout va bien je ne m'inquiète pas .auto persuasion :
1)ce n'est pas le coronavirus
2)même si c'est le coronavirus le pourcentage de cas grave est faible par rapport aux personnes contaminé
3)je vais contaminé le virus avec ma connerie et il en aura tellement marre de moi que la pandémie sera stoppé
titi_ (30 mars) disait:
Francis917 (30 mars) disait:
Surveille la fièvre. Tu as encore du goût et de l'odorat ?
Je n'ai pas de thermomètre. Et pour le reste oui .
Franchement je ne m'inquiète pas .
Même si c'est ça ,ça signifie pas que je vais mourir .
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
Petit point médical sur ma situation (car je ne doute pas que ça vous intéresse sûrement hein!) Je me suis forcée à sortir du lit et faire une séance de muscu (soigner le mal par le mal ) . Ça allait un peu mieux. Et là depuis une demi heure je commence à tousser.mais tout va bien je ne m'inquiète pas .auto persuasion :
1)ce n'est pas le coronavirus
2)même si c'est le coronavirus le pourcentage de cas grave est faible par rapport aux personnes contaminé
3)je vais contaminé le virus avec ma connerie et il en aura tellement marre de moi que la pandémie sera stoppé
Moi j'étais super optimiste hier donc j'ai un peu exagéré la séance et aujourd'hui j'ai mal aux abdos...
titi_ (30 mars) disait:
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
Petit point médical sur ma situation (car je ne doute pas que ça vous intéresse sûrement hein!) Je me suis forcée à sortir du lit et faire une séance de muscu (soigner le mal par le mal ) . Ça allait un peu mieux. Et là depuis une demi heure je commence à tousser.mais tout va bien je ne m'inquiète pas .auto persuasion :
1)ce n'est pas le coronavirus
2)même si c'est le coronavirus le pourcentage de cas grave est faible par rapport aux personnes contaminé
3)je vais contaminé le virus avec ma connerie et il en aura tellement marre de moi que la pandémie sera stoppé
Moi j'étais super optimiste hier donc j'ai un peu exagéré la séance et aujourd'hui j'ai mal aux abdos...
C'est pas mauvais signe ,ça veux dire que tu te découvres des muscles!
Tu ne prends pas de muscle pendant la séance mais après lors de la récupération.
Il est important de bien boire et de manger (et d'avoir un apport protéine important !)
Par contre il vaut mieux éviter de faire une séance demain par dessus si tu as encore mal (tu travailles le bas du corps à la place)
Bref ,j'ai bien bossé le sujet ces temps ci donc je suis à fond !
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
Petit point médical sur ma situation (car je ne doute pas que ça vous intéresse sûrement hein!) Je me suis forcée à sortir du lit et faire une séance de muscu (soigner le mal par le mal ) . Ça allait un peu mieux. Et là depuis une demi heure je commence à tousser.mais tout va bien je ne m'inquiète pas .auto persuasion :
1)ce n'est pas le coronavirus
2)même si c'est le coronavirus le pourcentage de cas grave est faible par rapport aux personnes contaminé
3)je vais contaminé le virus avec ma connerie et il en aura tellement marre de moi que la pandémie sera stoppé
Moi j'étais super optimiste hier donc j'ai un peu exagéré la séance et aujourd'hui j'ai mal aux abdos...
C'est pas mauvais signe ,ça veux dire que tu te découvres des muscles!
Tu ne prends pas de muscle pendant la séance mais après lors de la récupération.
Il est important de bien boire et de manger (et d'avoir un apport protéine important !)
Par contre il vaut mieux éviter de faire une séance demain par dessus si tu as encore mal (tu travailles le bas du corps à la place)
Bref ,j'ai bien bossé le sujet ces temps ci donc je suis à fond !
Nan mais je sais hein! Mais mes abdos me rappellent qu'ils existent. Du coup demain ça sera sans doute pompes et chaise uniquement. Et home trainer si j'arrive à me motiver pour monter dessus.
Gaetan33 (30 mars) disait:
Quoique laisse tomber en fait, on a pas encore du tout assez de messages, le troisième point d'affilée attendra demain.
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
Gaetan33 (30 mars) disait:
titi_ (30 mars) disait:
G? Pourquoi G?
roooh tu as cassé mon pompart!
Désolé !
Comment puis je me faire pardonner ?
inscrit le 12/10/13
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