Gros pompon...

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Le 20 oct. 2013 - 11:51

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Pompon !!!

C'est bien les gars, faut se préparer sérieusement, surtout chez les bûcherons, vous mettez votre corps à rude épreuve pendant la saison ...

Bientôt la fin de saison de trail pour moi, un peu de repos et ce sera l'heure de chausser les lattes

Carrément ! Ca va j'ai assez de temps libre pour faire de l'exercice, j'vais arriver à bloc cet hiver :-)

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 12:03

Faut du cuissal pour conduire les Dictator

leskieurdu69

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Le 20 oct. 2013 - 13:45

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Faut du cuissal

justement parlons en !!! comment que je fait pour avoir des cuissots à pars les squatt ?

KillaWhale

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Le 20 oct. 2013 - 13:50

leskieurdu69 (20 oct. 2013) disait:

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Faut du cuissal

justement parlons en !!! comment que je fait pour avoir des cuissots à pars les squatt ?

De la rando, du vélo, tant que tu forces c'est pas mal !

Sinon à part les squats la chaise, classique. La slack c'est pas mal aussi.

KillaWhale

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Le 20 oct. 2013 - 13:50

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Faut du cuissal pour conduire les Dictator

Et surtout pour les conduire une journée :-P

Parce que quand on fatigue ils font ce qu'ils veulent...

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 13:50

leskieurdu69 (20 oct. 2013) disait:

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Faut du cuissal

justement parlons en !!! comment que je fait pour avoir des cuissots à pars les squatt ?

Le vélo, bien sur!
Des exercices dans des sets de marches.

leskieurdu69

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Le 20 oct. 2013 - 13:56

Ok dac bn ba c'est partis pour un entrainement intensif ! merci les pompons

KillaWhale

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Le 20 oct. 2013 - 14:07

Tu fais des séries, et tu augmentes doucement au fur et à mesure et ça devrait aller !

phil6611

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Le 20 oct. 2013 - 14:14

piscine.....palmes.....longueurs.....

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 14:26

phil6611 (20 oct. 2013) disait:

piscine.....palmes.....longueurs.....

Je trouve ça trop gentil le palmage pour les cuisses.

Le top pour les cuisses serait de te faire des cotes en danseuses sans poser le cul sur la selle, en plus, tu fais du cardio en même temps.

Message modifié 1 fois. Dernière modification par ronron, 20/10/2013 - 14:29

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 15:29

Ronron c'est le roi de la danseuse

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 16:14

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Ronron c'est le roi de la danseuse

Il fut un temps, mais plus maintenant.

Jaloux!

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 20:20

Après 30km de route, effectivement, je suis plus le roi de la danseuse, mais j'ai quelques restes quand même.

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 20:25

Ça me saoule ces temps-ci le vélo, même si c'est bon pour les cuissots ...

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 20:33

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Ça me saoule ces temps-ci le vélo, même si c'est bon pour les cuissots ...

A Paname, tu m'étonnes que ça te saoule, moi j'ai de beaux paysages avec pleins de parcours variés, ça aide.

Quand tu roules là dedans, c'est que du bonheur.

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 20:38

J'ai pas dit que je faisais du vélo sur paname

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 20:41

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

J'ai pas dit que je faisais du vélo sur paname

T'en fais où alors?

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 21:00

Dans ton cul

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 21:09

T'aime bien les chemins boueux! Coquin!

karamazofaucunlien

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Le 20 oct. 2013 - 21:12

Le terrain gras

Sinon, je m'entraîne pas mal en forêt de Fontainebleau, site de Montaigu et côte des bars dans l'aube. Surtout en trail et de temps en temps avec le 29.

Alpins

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Le 20 oct. 2013 - 21:15

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

phil6611 (19 oct. 2013) disait:

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

et bientôt ski ski et ski point barre !

Douuuuuuuuuuucement, y'a pas encore de neige dans les HA

Oh si ! Pas énorme et elle fond, mais y en a !

Mais je suis pas pressé de skier, j'suis pas encore prêt. Niveau matos surtout, sinon niveau physique je commence à plutôt être au top.

Faudrai que je commence la prépa physique moi

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 21:18

karamazofaucunlien (20 oct. 2013) disait:

Le terrain gras

Sinon, je m'entraîne pas mal en forêt de Fontainebleau, site de Montaigu et côte des bars dans l'aube. Surtout en trail et de temps en temps avec le 29.

Ba ça va, y a pire.

Avec mon cul, ça fait de beaux terrains de jeu.

ronron

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Le 20 oct. 2013 - 21:20

Alpins (20 oct. 2013) disait:

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

phil6611 (19 oct. 2013) disait:

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

et bientôt ski ski et ski point barre !

Douuuuuuuuuuucement, y'a pas encore de neige dans les HA

Oh si ! Pas énorme et elle fond, mais y en a !

Mais je suis pas pressé de skier, j'suis pas encore prêt. Niveau matos surtout, sinon niveau physique je commence à plutôt être au top.

Faudrai que je commence la prépa physique moi

Il serait temps en effet.

Winter is coming.

Alpins

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Le 20 oct. 2013 - 21:45

ronron (20 oct. 2013) disait:

Alpins (20 oct. 2013) disait:

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

phil6611 (19 oct. 2013) disait:

KillaWhale (19 oct. 2013) disait:

et bientôt ski ski et ski point barre !

Douuuuuuuuuuucement, y'a pas encore de neige dans les HA

Oh si ! Pas énorme et elle fond, mais y en a !

Mais je suis pas pressé de skier, j'suis pas encore prêt. Niveau matos surtout, sinon niveau physique je commence à plutôt être au top.

Faudrai que je commence la prépa physique moi

Il serait temps en effet.

Winter is coming.

J'y vais au talent

titi_

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Le 20 oct. 2013 - 21:59

Pompon!
Bon j ai pas relu !j espere que vous avez bien pomponner pour les deux ans!!^^

Les soirées d avant c etait deja du hight level mais hier c etait Legen .....wait for it ...dary !!!LEGENDARY!!!!!!!!

aujourdhui je suis allée au market de Camden , et j ai pensé a certains pompons!certains tee shirt ou objets vous correspondait bien!!!

So, what s up de votre coté mes pompons ?!!!!!

riderdu90

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Le 20 oct. 2013 - 22:33

titi_ (20 oct. 2013) disait:

So, what s up de votre coté mes pompons ?!!!!!

RIEN !

Blaireau5

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Le 20 oct. 2013 - 22:39

Rha putain que c'est bon les vacances...
Ca va me manquer de plus voir mon kiki le jeudi et le vendredi

C'était le rayon de soleil de ma semaine...

titi_

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Le 20 oct. 2013 - 22:46

riderdu90 (20 oct. 2013) disait:

titi_ (20 oct. 2013) disait:

So, what s up de votre coté mes pompons ?!!!!!

RIEN !

rien de racontable,c est ca ?!!!

Good music au bar ce soir!! ^^

KillaWhale

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Le 21 oct. 2013 - 09:03

Blaireau5 (20 oct. 2013) disait:

Rha putain que c'est bon les vacances...
Ca va me manquer de plus voir mon kiki le jeudi et le vendredi C'était le rayon de soleil de ma semaine...

Hahaha, tu as survécu alors je vois ? ;-)

Freestyleuze05

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Le 21 oct. 2013 - 09:23

Bon alors comment vont tous les pompons ??

Quoi de neuf ici ?

ronron

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Le 21 oct. 2013 - 09:48

Freestyleuze05 (21 oct. 2013) disait:

Bon alors comment vont tous les pompons ??

Quoi de neuf ici ?

Tranquille.

Et toi, comment va?

Tu vas essayer de nous faire croire que tu pomponnes pas parce que tu bosses, peu être?

karamazofaucunlien

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Matos : 8 avis

Le 21 oct. 2013 - 11:19

Let There Be Pompon !!!

Au fait Killa, t'as été voir Through The Never ?

KillaWhale

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Le 21 oct. 2013 - 11:25

karamazofaucunlien (21 oct. 2013) disait:

Let There Be Pompon !!!

Au fait Killa, t'as été voir Through The Never ?

Nope, rien du style dans ma contrée, apparemment déjà il est moyen mais alors sans 3D... Et toi ?

Sinon Airbourne à Lyon dans moins d'un mois :-P

karamazofaucunlien

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Matos : 8 avis

Le 21 oct. 2013 - 11:36

Ch´ui allé le voir à la géode ... C'est plus un petit live qu'autre chose en fait, avec une histoire plutôt merdique en filigrane sans grand intérêt mais qui ne gâche rien non plus ...

Le live est propre, les titres joués sont sympa, j'ai pas vu un monstre intérêt dans la 3D, par contre le son de la géode c'est 40.000 watts en 12.6 made in Cabasse ... Et là ça tabasse

une bonne tarte dans la gueule. À part ça, pas de quoi fouetter un chat, c'est sûr.

KillaWhale

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Le 21 oct. 2013 - 11:42

karamazofaucunlien (21 oct. 2013) disait:

Ch´ui allé le voir à la géode ... C'est plus un petit live qu'autre chose en fait, avec une histoire plutôt merdique en filigrane sans grand intérêt mais qui ne gâche rien non plus ...

Le live est propre, les titres joués sont sympa, j'ai pas vu un monstre intérêt dans la 3D, par contre le son de la géode c'est 40.000 watts en 12.6 made in Cabasse ... Et là ça tabasse une bonne tarte dans la gueule. À part ça, pas de quoi fouetter un chat, c'est sûr.

Je pense que ça vaut pas le live des Arènes de Nîmes au cinéma, j'avais vu ça à Nice on était 10 ou 15 dans la salle avec super bonne ambiance :-P

karamazofaucunlien

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Matos : 8 avis

Le 21 oct. 2013 - 11:48

C'est clair ... En plus le live est trop propre pour du Metallica, niveau ambiance, la salle était bouillante (avant première) mais le son était tellement puissant qu'on s'entendait pas gueuler

le son ça a vraiment été le vrai plus !!!

ronron

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Le 21 oct. 2013 - 12:18

karamazofaucunlien (21 oct. 2013) disait:

Ch´ui allé le voir à la géode ... C'est plus un petit live qu'autre chose en fait, avec une histoire plutôt merdique en filigrane sans grand intérêt mais qui ne gâche rien non plus ...

Le live est propre, les titres joués sont sympa, j'ai pas vu un monstre intérêt dans la 3D, par contre le son de la géode c'est 40.000 watts en 12.6 made in Cabasse ... Et là ça tabasse une bonne tarte dans la gueule. À part ça, pas de quoi fouetter un chat, c'est sûr.

Ca confirme ce que j'en ai entendu.
Il passe par chez moi, mais j'hésite à claquer 10€ juste pour voir un concert, même de Metallica.

yann_35

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Matos : 6 avis

Le 21 oct. 2013 - 13:22

Bon app!
Bon ca commence à fondre la, vivement la première neige en plaine ^^

martinezz

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Matos : 20 avis

Le 21 oct. 2013 - 13:53

pompon !!!!
ienb ?

koak_ace

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Le 21 oct. 2013 - 14:15

Ça va ... Gamin ?

Freestyleuze05

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Le 21 oct. 2013 - 14:30

ronron (21 oct. 2013) disait:

Freestyleuze05 (21 oct. 2013) disait:

Bon alors comment vont tous les pompons ??

Quoi de neuf ici ?

Tranquille.

Et toi, comment va?

Tu vas essayer de nous faire croire que tu pomponnes pas parce que tu bosses, peu être?

Ca roule !!
Et bien, ouais en gros c'est pour ca

Aujourd'hui, je suis de repos c'est pour ca ! Il faut bien que je profite du seul truc qui s'appelle vacances (ce qui equivaut a un week end de trois jours) ^^'