Comment faire un 36 grouper?

essaye de faire des 360 le plus tranquil possible, ensuite essaye d'aller chercher le safety avc ta main. apres sa vient tt seul, et avc de l'entrainement c'est pas vraiment compliqué

Lever les jambes facile à dire, j'ai vraiment l'impression d'arreter la rotation lorsque je commence à grouper, ou bien de complétement me désequilibrer...

Apparement pour beaucoup grouper semble facile...

cia38 (16 décembre 2005 18 h 53) disait:

Lever les jambes facile à dire, j'ai vraiment l'impression d'arreter la rotation lorsque je commence à grouper, ou bien de complétement me désequilibrer...

IDEM
En meme temps j'ai pas trop essayer !

C'est vrai que c'est facil dès que tu la passé une fois après sa se fait tout seule , je vais essayer le safety

j'ai l'impression qu'il faut commencer à grouper avant de donner l'impulsion!!??

oui etre groupe avt l'impulsion c'est quand mm bien plus facile..mais bon si tu peu pas passer un 360 grouper, c'est que tu maitrise pas vraiment le 360 dc un conseilfait que sa , une bosse de bordure de piste, un 360, un big air,un 360 et avc l'entrainement cava venir

je pense que pour reussir a bien grouper il faut etre bien ample dans sont mouvement

Tu fais un 3.6 et tu te groupes

Arrive plus vite sur ta bosse, de ce fait tu resteras plus longtemps en l'air et tu auras le temps de te grouper. Essaye de choper avec ta main la carre sous ta shoes, ça te forceras à plier tes jambes et donc te grouper.
N'oublie pas de lancer ta rotation (du moins les épaules) avant la sortie du saut et de chercher la récep avec tes yeux lorsque tu est en l'air, comme ça tu continueras à tourner.

Pour ma part, le fait de grouper est venu tout naturellement quand je me suis senti plus a l'aise en l'air. Donc le seul conseil que je puisse te donner c'est : enquille les 36, sur des trucs de + en + gros, et quand t'auras le temps et l'espace en l'air, tu tourneras + lentement et tu pourras grouper.
Astalouégo