[debutant] jeux des 7 erreurs

Encore un sadique qui nous fait baver, avoue que c'est juste pour nous foutre les boules.

Heu honnetement je me suis regale mais les questions restent reelles!
Mon but c'est de tuer le chien en ski d'ici la fin de l'annee Donc il vaux mieux que je m'y mette fort car il y a encore beaucoups de boulot. (Je me suis notamment pris une pelle monumentale devant tous mes potes qui m'attendaient apres un faux plat ou il fallait tirer tout droit.. ils ont bien rigoles les salauds! )

Heu bon alors, pour ma part, je dirais :
- Trop en arrière
- Buste cassé
- Mauvais appuis (tu es trop sur le ski intérieur et sur le cul)
- tes batons sont mal placés (trop en arrière)
Evidemment, tous ces points sont en interaction. Ceci dit, pour un surfeur, c'est bien.
Alors, mes conseils seraient (je m'y risque):
1. Redresse-toi et mets bien tes batons DEVANT toi, N'hésite pas à TIRER ton baton extérieur devant toi lorsque tu tournes (un truc :pense à le positionner au-dessus de ta spatule opposée durant le virage) : cela va t'aider à ramener de l'appui sur l'avant et à mieux tourner
2. Mets les appuis sur les deux pieds et surtout pas sur l'intérieur (surtout en neige fraiche), mais à l'extérieur
3. N'hésite pas à prendre de la vitesse (cela aide)
4. Faits plus de ski

Ben oui, y'a un paquet de trucs à corriger...
Mon avis :
Tu es carrément à cul, ça c'est pas bon.
Ensuite, les appuis : tu as une jambe fléchie, l'autre presque tendue, ça va pas être facile comme ça. Il faut recentrer ton appui plutot sur tes 2 pieds (à mon avis, surtout dans ces neiges molles...)
Ensuite, l'équilibre latéral : beaucoup trop à l'intérieur du virage.
Position du buste : il faut te redresser, corriger ton placement de bassin et sortir la tete.
Enfin les bras : une fois redressé, pense à les avancer.

Courage...
J'aimerais bien que d'autres personnes examinent ta situation pour voir si nous avons le même diagnostique...
Au fait, tout ce que je viens de dire, ce ne sont que des conseils persos, ceux que j edonnerais à un pote. Je ne suis pas moniteur, et je ne prétends pas le devenir. J'aimerais juste que d'autres personnes, éventuellement plus qualifiées, me donnent leur avis sur mon ananlyse...

moi je me demande comment t'arrives à skier comme ça...au moins sans avoir des putains de courbatures dans les jambes aprés...

Y'a pas l'air d'avoir une super sous couche la..t'aurais pas niquer tes skis par hasard?

Merci Tchak Tchak! Apparemment il y a beaucoups de boulot (je m'en doutais un peu.. quand j'ai vu la photo la premiere fois j'ai ete tres decu de ma position)
Par corriger la position du bassin tu veux dire le centrer plus entre les skis?

Sinon ArcUndergroud, pas de probleme pour le rochers. Il y avait a peu pres un metre la (d'ailleurs meme si ce n'est pas apparent sur la photo, sans ski tu t'enfoncais direct a mi cuisses!). C'etait pluys chaud vers la base de la station ou il fallait eviter les "bosses "suspectes! Mais je n'ai pas eu de probleme.

Bassin plus centré au dessus des skis certes, mais surtout plus avancé, moins rentré. Ton bassin est en arrière, donc tes épaules en avant pour compenser, et c'est pas bon. Du coup tu es tout tassé. Regarde la photo, tu dois mesurer 1m30 au dessus de tes skis . En te redressant, le bassin va avancer (ressortir) et tes épaules reculer un poil (elles n'ont plus de déséquilibre arrière à rattraper). Il faut donc te relever (te grandir) ce qui va faire se replacer ton bassin et tout le reste par voie de conséquence... Enfin je dis ça, je suis toujours pas moniteur, alors si des gens plus qualifiés ont des conseils, je ne prétends pas les remplacer .

Et aussi, n'oublie surtout pas le planter de Bâton !!!!

euh moi je vous trouve assez critique avec l'endorphin quand meme. Si tu veux des vrais conseils envoie une video, pas une photo. La, certes ta position est mauvaise (quoiqu'on a vu pire!) mais il est difficile de juger parce que l'instantane de la photo ne permet pas de situer dans le contexte.
Si ca se trouve juste avant et juste apres c'etait beaucoup mieux, mais pas de chance il a appuye sur le declencheur juste au mauvais moment! Tu me diras si ca se trouve juste avant et juste apres c'etait bien pire, c'est possible aussi
Mais ca n'empeche que les conseils qui t'ont ete donnes sont bons: a cul = pas bien, bras plus devant = mieux, appuis mal repartis interieur/exterieur = pas bien...
Bonne chance (et oublie pas de nous envoyer une video pour nous faire baver sur la neige de l'Utah)

quote:

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euh moi je vous trouve assez critique avec l'endorphin quand meme.

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C'est des critiques constructives qui font avancer le shimilbilibil bili blick
Nan serieusement j'apprecie! Mais t'as une bonne idee, je vais faire un mini video clip dans les jours qui viennent. On pourra faire de l'analyse video comme les pros haha Et pis j'essaierai deja d'appliquer les conseils ci dessus. (surtout le 1er d'ailleurs: skier plus souvent!)

en faut j'ai eu l'impression que tu ridais sur un ski et que tu plaquais un tricks,tu te releves...tu geres...tricks sur un pied

Pour moi, tobn dég=faut principal ici c'est que t'es carrémenten arrière, y'as qu'a voir, tes spatules décollent et tudois pas trop les contrôler
Solutions: met tes bras bien en avnat, c'est hyper imprtant, et appuie sur les languette en flechissement avant... ++

ouahahahah ! on dirait un singe !
serieusement, jetait a ce nivo ya pas si longtemps, pense a te redresser surtout,
et pour tomitchy, : je confirme, il a plein de courbatures, z'avez jamais fait une piste en chasse neige uniquement ??!

Message de nos modérateurs

Message supprimé

ca me parait difficile de faire une critique juste sur la photo c'est clair
parce que ca dépend vachement du contexte
par exemple si t'es en plein transfert d'appui pour ton virage, ben ta position n'est pas si mauvaise que ca.
alors oui t'es sans doute un peu trop à cul, mais là encore si tu n'as pas assez de vitesse pour bien déjauger, ben t'es obligé de t'y mettre (à cul) pour ne pas jouer au sous marin.

Manu!
Dim est la en ce moment ?pasque j'ai pas eu de news depuis longtemps j'espere qu'il taffe pas trop...Je vais lui ecrire soon (on vient au SES a aspen fin fevrier c'est pour savoir si ca lui dit de passer..)
Thnx
Nils
ps: est ce qu'il ta prete le magistral?

Salut Mess.

Oui oui tout le monde est bien la!
Je n'ai pas eu l'occasion d'essayer le magistral l'an dernier.. pas assez de temps mais j'espere bien y remedier cette annee
(d'ailleurs je songe toujours a un petit swallow pour moi mais plutot un truc d'ici parce que la conversion euros/ dollars elle fait mal en ce moment!!)

Sinon Pierrot je me suis surtout mis au ski l'an dernier ~20 sorties je pense mais j'avais fait quelques sortie (1 ou 2 par an les annees precedentes!)

faut que tu fasse comme c est dit au dessus...plus sur l avant.....

sinen sa a l air pas mal....

et oublie pas quand sa devien raide toujours le buste face a la pente!

Pour savoir si t'es bien en appui sur la languette de la chaussure tu regardes l'evolution de tes poils aux tibias, quand t'en as plus c'est que t'appuis bien

yes tt a été dit!

sinon je risque un commentaire:
peut-être le manque(relatif)de vitesse (difficile à apprécier) est du au fait que tu as trop quitté la ligne de pente, l'appréhension du virage?
essaie d'enchainer des virages au rayon un peu plus court si possible.
mais c'est correct pr un néoskieur.
bonne progression c'est tout bon...

c est claire que tu es trop sur l'arrière et sur l'intérieur. tout ton poids et sur ton ski intérieur. on voit bien que t as aucun appuit sur l extérieur pour faire une belle courbe.

entraine ta technique sur piste en te forcant a ne pas te laisser prendre par l'arrière

En te forçant à ne pas te laisser prendre par derrière?

Allez, zou

en arrière