AUCUN
En gros tu travaille ton souffle : velo, monter les marches où que tu sois, ne plus prendre les escalators..., rameur, etc etc courir aussi (enfin faut aimer ça) et pis si t'as des cuisse de mouche pense à la muscu version fitness, le but c'est dêtre tonique pas d'avoir des jambon de Savoie à la place des cuisses... et pis skier skier skier...voili voilou
Faut pas oublier les jumps aussi vu que ça fait partie intégrale du ski de bosses! :p
Enfin c'est ma vision des choses...
inscrit le 14/01/04
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