Difficultés pour reprendre après une chute.

Mibbs
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inscrit le 05/01/16
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Le 5 janv. 2016 - 14:41
Bonjour à tous,

Voilà, je suis d'un niveau intermédiaire en ski, j'aime la vitesse etc... début décembre, j'ai glissé sur une plaque de verglas et depuis impossible de reprendre de la vitesse, j'ai les jambes hésitantes, je ressent de l'appréhension.
J'aimerai savoir comment, si vous avez été dans un cas similaire à celui-ci, vous avez fait pour dépasser vos peurs et reprendre du niveau?
Merci
PerGiocare
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Le 5 janv. 2016 - 16:15
bah ... recommence en douceur ... sur des pistes faciles, quand il y aura enfin de la neige correcte ... parce que le verglas, c'est totalement "insécurisant" pour (presque) tout le monde ...

Voire prends 1h de cours style ESF ...

Je ne crois pas qu'il y ait une solution miracle ;)
Par contre, je crois que c'est en progressant que tu te sentiras de plus en plus rassuré ... et donc, faut oser y revenir ;)

Allez, je t'adresse mes meilleurs voeux de reprise du plaisir en skis !!!
Mibbs
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inscrit le 05/01/16
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Le 5 janv. 2016 - 18:24
Bonjour Philippe,
J'ai effectivement essayé de reprendre en douceur ce qui n'a pas été une mince affaire, mais j'ai réussi à reprendre un peu confiance au fil des descentes. ????
Cependant je vais suivre votre conseil et prendre des cours avec un moniteur, qui, j'espère me donnera plus de bases techniques.
Je vous remercie pour votre aide et meilleurs voeux ! ??
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Le 6 oct. 2016 - 07:03
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